불안한 시대의 마음 수업 (고전의 숨결에서 길을 찾다)

불안한 시대의 마음 수업 (고전의 숨결에서 길을 찾다)

$19.00
Description
삶의 중심을 단단히 세워주는 동양 고전 공부
오늘을 살아가고 있는 우리들은 과도한 업무, 관계 갈등, 미래에 대한 불안, SNS를 통해 남들과 비교하며 스트레스를 받는 등 수많은 문제에 직면하며 살아간다. 이 책은 바로 이러한 불확실성과 스트레스로 마음이 지쳐갈 때 조용히 앉아 펼쳐보아야 할 책이다.
단순한 고전의 해설을 넘어 동양고전의 문구에 담긴 깊은 지혜를 현대인의 언어로 풀어냄으로써 실생활에서 마음을 다스리고 삶을 지혜롭게 이끌어갈 수 있는 구체적인 방법들을 제시하고 있다.
고전의 지혜를 통해 예측 불가능한 세상 속에서 흔들리지 않는 단단한 마음을 가꾸고 싶다면, 이 책이 좋은 길잡이가 되어줄 것이다.
저자

박찬근

저자:박찬근
1962년2월10일,예로부터학문의향기가그윽했던공주땅에서태어난단산박찬근은공주사범대학에서중국어교육을,한문교육대학원에서석사과정을마치며교육자의길을걷기시작했으며,1985년부터율곡이이,사계김장생,초려이유태선생의뒤를이은병주이종락선생을스승으로모시고꾸준히사서삼경을비롯한심오한한학의세계를탐구하고강의하며그지혜를널리전파해왔다.
단산의학문적열정은온라인에서도빛을발하여,홈페이지‘단산학당’과유튜브채널‘단산학당’을통해많은이들에게배움의기회를제공하고있으며,오랫동안쌓아온학문적통찰을바탕으로현대인을위한저술활동에도매진하고있다.『어휘력늘리기짱』,『고서,나를울리다』,『어제의공자가오늘의내게말을걸때』등의저서를통해독자들과소통해왔으며,최근에는한시의현대화작업을통해우리고전의아름다움을새로운감각으로되살리는작업을꾸준히이어가고있다.

목차

004머리글

제1장_____내면의성장과다스림

015혹시가면을쓰고살아가고있지는않은가?
合內外平物我합내외평물아
020단10분,잠시멈추고마음을보라
靜坐觀心정좌관심
024유혹을넘어,역경을넘어
剛健不강건불함
028성공과행복을부르는마음사용법
心無二用십무이용
032인색과교만,두얼굴의동전
驕且吝교차린
036신의마음속정원에는어떤꽃이피나요?
心田耕作심전경작
040강력한적은바로나!
君子無所爭군자무소쟁
043멈춰서서나를돌아보는시간
日三省일삼성
047꿈을향한푸른설계도
對越上帝대월상제
050끓어오르는미움,결국나를태운다
疾之已甚질지이심
053내마음의지도를펼쳐보니
人心道心인심도심
059내마음사용설명서
心學圖심학도
063내안의폭풍과욕망,어떻게잠재울까?
懲忿窒慾징분질욕
067마음밭에지혜의씨를뿌리다
洋洋慕聖謨양양모성모
072꼼꼼한준비,철저한마무리
先甲三日後甲三선갑삼일후갑삼일
076세상이혼란할때는물러나자신을다스린다
晦處窮約회처궁약
080잠시정지버튼을눌러보세요!
聽於無聲청어무성

제2장_____관계와소통의지혜

087변하지않는관계의소중함
故舊不遺고구불유
091말없이마음을잇는법
至近上下通지근상하통
095의리와이욕,인생의두갈림길
人慾存天理알인욕존천리
100말한마디가세상을바꿀수도있다면?
修辭立誠수사입성
104당신의어두운비밀
內省不내성불구
108재능은빛나지만
狂而不直광이부직
112마음이통하는사람들과함께라면
同病相憐동병상련
115불청객을대하는마음
不速之客불속지객

제3장_____역사와고전에서배우는삶의지혜

121어느날문득,길을잃었다고느꼈다면
實理實心실리실심
125끊임없는질문,멈추지않는성장
好問好學호문호학
130『춘추』에서배우는리더의지혜
信賞必罰신상필벌
134당신의발길이닿는곳마다,마음이머무는곳마다
吾人所同得오인소동득
139망국의노래로현재를보다
悠悠蒼天유유창천
144홀로산위에올라
陟岵척호
150망국의슬픈노래,지금우리에게던지는질문
其誰知之기수지지
155하늘의뜻과내안의욕망
知人知天지인지천
158혼돈의시대에듣는삶의노래
周南召南주남소남
164밤하늘달처럼차고기우는인생
消長循環소장순환
169꿈을현실로만드는마법
辨上下변상하

173도약을위한숨고르기
或躍在淵혹약재연
176영원불변은없다?
恒常항상

제4장_____현재를살아가는고전의성찰
199당신옆사람에게집중하세요!
患不知人환부지인
203인생의방향을바꾸는두가지주문
善不可失선불가실
207하늘이내게준특별한선물?
知天命지천명
211잠자는천재성을깨우는질문
學到無疑便有疑학도무의변유의
216당신의오늘을디자인할단하나의선택
擇善固執택선고집
220당신의빛나는역할,신의무대
天生我材必有用천생아재필유용
225벼락부자!행복의로또혹은불행의씨앗?
橫財횡재
230당신안의거대한에너지!
浩然之氣호연지기
235뻐꾸기처럼늘한결같다면
其儀不기의불특
239위기를기회로만드는용기
轉禍爲福전화위복
244영원히오지않을‘나중에’
寸陰是競촌음시경
248캄캄한막다른길에서희망의빛을찾는법
上隨下隨상수하수
253인생시계,지금몇시를향하고있나요?
從心所欲不踰矩종심소욕불유구
257당신의공부는행복의씨앗인가요,불행의덫인가요?
爲己之學위기지학
262멈춤의마법
至日閉關지일폐관

출판사 서평

고전은지혜의무기이자마음공부의나침반

이책의가장큰장점은고전으로서수천년의시간동안살아남아온삶의지혜를일상의언어로풀어내면서도깊이를잃지않았다는점이다.학문적인장벽없이누구나읽고공감할수있도록구성되었으며,고등학생부터직장인,인생의전환점을고민하는중장년층까지폭넓은독자층을아우른다.
특히,‘단10분마음챙김’,‘나의마음정원에어떤꽃이피어나고있는가?’,‘군자는무엇과도다투지않는다’등은삶의중심을지키기위한작지만확실한실천지침으로다가온다.고전을머리로이해하는것이아니라가슴과몸으로실천할수있도록돕는따뜻하고도단단한삶의나침반이라고할수있다.
논어,주역,중용을비롯한동양고전의성어成語들을통해21세기를살아가고있는우리들내면의갈등,불안,자존감,관계문제등을성찰함에있어단순한고전의해설에소개에그치지않고,삶의구체적상황속에서적용할수있는‘실용적사유’를제시하고있다.

마음이흔들리는시대,어디에중심을둘것인가?

기술은발전했지만인간의내면은더욱피로하다.불안과분노,고립감,비교심은일상이되었고,많은이들이정서적방향상실을겪고있다.이책은이러한시대를살아가는독자들에게고전에서길어올린내면의지혜를전하며,‘마음을지키는힘’이결국삶의주도권을회복하는길임을말하고있다.

오랜기간교육과상담현장에서활동해온동양고전전문가로서‘삶의중심을세우는고전읽기’를주제로다양한강의와글쓰기를하고있는저자는단순한학문적경구에대한논의에서벗어나실제삶의장면에서부딪히는감정과상황을고전의틀로해석하고,그것을다시독자스스로삶에적용할수있도록독려하고있다.그방식은지적이면서도정서적이며,철학적이면서도매우실용적이다.

추천독자및활용도
-불안과무기력,자기비하에서벗어나고싶은사람
-마음공부,명상,고전철학에관심있는사람
-감정조절,인간관계,자존감회복이필요한이들
-교사,상담사,코치등타인의성장을돕는직업군

고전을활용한자기계발서이자치유서이고,인문서이면서도실용서인이책은,다음과같은네가지큰주제를축으로구성되어있다.

내면의성장과마음다스림:‘진짜나’를찾고,유혹과불안에흔들리지않는마음을기르는방법.
관계와소통의지혜:타인과건강하게연결되기위한공감과배려,진정성있는소통의기술.
역사와고전에서배우는삶의통찰:공자,맹자와같은성현은물론이고굴원,이백과같은시인들로부터얻는삶에대한통찰.
현재를살아가는성찰과용기:변화의한가운데에서중심을지키고의미있는인생을설계하는실천적지혜.