들어봐요 호오포노포노 : 부와 건강과 행복을 부르는 하와이언들의 말

타이라아이린

저자:타이라아이린
1983년도쿄에서태어났고,메이지가쿠인대학문학부를졸업했다.2007년일본을방문한휴렌박사를만나면서처음으로호오포노포노를접하고,삶에서일어나는수많은문제의원인이우리외부가아닌마음에존재한다는사실을깨닫게된다.이후저자는자신을괴롭혔던문제들이간단한정화의말로자연스럽게풀려나가는놀라운체험을하고삶을보다풍요롭고가치있게변화시키는호오포노포노의힘을널리알리는데힘쓰고있다.『들어봐요,호오포노포노』는저자가벽에부딪힐때마다도움을주었던휴렌박사와의보석같은대화를엮어낸책이다.이책은나이와장소를불문하고누구나쉽게실천할수있는호오포노포노의말을통해그누구의힘도빌리지않고자신안에있는고통을어렵지않게내려놓을수있음을보여준다.저서로『우니히피리호오포노포노로만나는진정한자신』(공저)등이있으며,역서로는『호오포노포노라이프,진정한나를되찾고여유롭게살아가기』,『예지의물방울』등이있다.

역자:김남미
전북대학교일어일문과를졸업한후번역가의꿈을품고글밥아카데미에서출판번역을공부했다.현재바른번역소속번역가로활동중이다.옮긴책으로《한번과학적으로생각해보겠습니다》《행운의소리》등이있다.

감수:이하레아카라휴렌(IhaleakalaHewLen)
감수자이하레아카라휴렌은하와이의전통적인치유법을현대적으로재해석한‘셀프아이덴티티호오포노포노(SITH)’의창시자인모르나날라마쿠시메오나(1913-1992년)의계승자로,호오포노포노의최고권위자다.하와이대학의교수,지적장애인하와이협회의사무국장을역임했으며,그가하와이주립정신병원에서일할당시정신장애를앓고있는범죄자들을모두치유해퇴원시킨일화는세계적으로유명하다.현재는국제연합및유네스코를비롯해세계평화의회등다양한곳에서‘셀프아이덴티티호오포노포노’에관한강연활동을펼치고있다.저서로『호오포노포노의비밀』,『하루한번호오포노포노』등이있다.

프롤로그(호오포노포노를만나고달라진삶)
들어가기전에(호오포노포노란무엇인가?)

1부순간순간정화하기
1.공포로사느냐,사랑으로사느냐
2.좋고싫음모두를정화의기회로삼아라
3.떠오?르는순간아이디어에는생명이깃든다
4.당신이할일은오직‘나를되찾는것’
5.‘지금이순간’을정화한다
6.다른누군가가되려고애쓰지말라

2부진정한나로돌아가기
7.내가바라는것에진짜나의목소리가있다
8.자신을소중히대한다는것
9.시간은소중히다루지않으면달아난다
10.언제나내려놓을기회는있다
11.무언가에지나치게빠져들지말라
쉬어가기:나를정화하는‘하(HA)’호흡법
휴렌박사의메시지보드

3부기억의끈을끊어내기
12.내면의전쟁을끝마친다
13.모든존재에게는타고난재능이있다
14.기쁨도고통도내안에서만들어지는것
15.나를완벽하게보호해주는것
16.정화하지않는다면과거를끝맺을수없다
17.말하기전에잠시멈춰라

에필로그(모두가‘진정한나’를되찾는그날까지)
감수자후기(나는지금신의눈앞에있습니다)

말의힘을보여주는호오포노포노이야기,『들어봐요,호오포노포노』

이번에판미동에서는호오포노포노의말에담긴치유의힘을보여주는책『들어봐요,호오포노포노』가출간되었다.『들어봐요,호오포노포노』는호오포노포노의말과명언을주제로한,판미동‘호오포노포노시리즈’의세번째책이다.

이책은저자타이라아이린이호오포노포노최고권위자인휴렌박사와함께하는시간동안배웠던지혜와깨달음을담은책으로,호오포노포노의말에담긴특별한치유의힘,정화의힘,변화의힘을일상적인경험속에서조명하고있다.시리즈의첫책인『호오포노포노의비밀』이호오포노포노를이해해나가는과정을담은기본서라면,『들어봐요,호오포노포노』는저자가호오포노포노의말과효과를직접보여주어독자로하여금책을읽기만해도호오포노포노를체험할수있게해준다.

저자는2007년휴렌박사가처음으로일본에초청돼왔을때부터함께한제자로,평범했던자신의삶이달라진것을보고호오포노포노가현대인에게꼭필요하다는것을깨닫게된다.『들어봐요,호오포노포노』는일상에서멀지않은곳에‘호오포노포노의말’이있다는것을알려주는데,이는아무리사소한일에라도호오포노포노의힘을적용할수있다는뜻이기도하다.친구와사이가멀어졌을때,스마트폰에중독되었을때,시간에쫓길때,가족이아플때등이책에는현대인들의일상속고민을호오포노포노의말을통해해결해나가는일화들이풍부하게담겨있어누구에게나호오포노포노가필요한순간이있다는것에공감하게한다.

또한저자는각각의에피소드마다‘휴렌박사가전하는호오포노포노의말’을한마디씩덧붙여주는것도잊지않는다.저자가그랬듯삶에지쳐있거나문제에부딪혀방황할때,이책에담겨있는휴렌박사의애정어린조언이흔들리는당신의마음을따뜻하게다독여줄것이다.

“호오포노포노는믿는게아니야.매순간체험하는것이지.”

마주치는모든상황,사람,사물,감정에잊지않고호오포노포노의말을건네며살아가는삶은어떤모습일까?『들어봐요,호오포노포노』에는미국군심리상담사와변호사,하와이커피농장CEO,실리콘밸리의엔지니어등각자자신의세계에서호오포노포노를실천해온다양한사람들이등장한다.그들이호오포노포노의말을통해자신을되돌아보고지금의삶을사랑하며살수있었던힘은무엇이었을까?

호오포노포노를실천하는사람들은매순간자기자신과삶을긍정하게해주는말이우리를생생히살아가도록힘을준다는것을알고있다.나자신이과거의기억이아니라현재의사랑을택할때,호오포노포노의말들은멈춰있던에너지를흐르게하여우리가바라던것들을끌어당긴다.

일이안풀려답답할때도,아무일없이평탄할때에도하와이언들의지혜가담긴호오포노포노의말을외워보자.매순간호오포노포노의말을직접말하고들을때우리는조금씩과거에서벗어나불안과죄책감과편견을내려놓게될것이다.이처럼호오포노포노의말은비본질적인것에붙잡혀있던몸과마음을치유하고우리자신이진정원하는곳에다다르도록이끌어준다.