수치심 탐구 생활 : 완벽주의와 자기의심에 대하여

수치심 탐구 생활 : 완벽주의와 자기의심에 대하여

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Description
수치심에 대한 아주 사적인 연구
자신을 드러내는 것이 고통스러운 이들에게 수치심은 일상적이고 친밀한 감정이다. 사월날씨 작가는 건전하고 생산적인 수치심이 아니라 오래 지속되고 과도하며 내면화된, 그리하여 성격처럼 고정되어 버린 수치심에 대해 탐구한다.
수치심은 자신의 불완전함에 대한 깊은 불안이다. 자신이 세상과 타인과 묘하게 어긋나 있는 느낌이자 나라는 존재가 충분하지 않다는 인식이다. 수치심은 어느 부분에서 완벽해야 한다는 생각을 바탕에 두고, 그 완벽을 충족하지 못한 자신에게 불안과 자책을 안겨준다. 그렇기에 수치심의 탐구는 완벽주의와 자기의심에 대한 고찰이 된다.
이 책은 《결혼 고발》, 《서른에 얻은 말과 버린 말》로 여성의 삶을 누구보다 날카롭게 드러내 온 에세이스트 사월날씨 작가가 자신의 마음 가장 깊은 곳을 고통스럽게 들여다보며 쓴 책이다. 자신의 수치심이라는 특정한 심리적 상태를 탐구해 나가는 이 과정은 심리학과 문학의 경계에 서서 에세이라는 장르의 특성을 탁월히 활용하고 있다. 상처를 드러내고 살점을 베어낸 이 글을 읽는 독자 또한 마침내 용기 내어 자신의 수치심을 들춰볼 수 있을 것이다.
저자

사월날씨

심리학자,에세이작가.대학원에서연구하던중자기애성격의특성인수치심이어떻게진로발달을방해하는가에대한심리학논문을썼다.여성의일과관계,자아에관해탐구하고글을쓴다.지은책으로《결혼고발》,《서른에얻은말과버린말》이있다.

인스타그램@aprilweathery

목차

프롤로그어딘가맞지않는사람
서문마트료시카의가장깊숙한곳

1장완벽에의환상
감정과욕구를마비시키기
나를믿어주지않는사람
(정답이)되고싶은나는실패한다
자기애와수치심의상관관계
나서지마,드러나지마

2장집에두고온나
남김없이설명되어야한다는불안
내머릿속의파파라치
가면의비극
그를숭배하는이유
관계성의전제는나에게소속되기
말하기귀찮아

3장가치증명전쟁
성취라는덫
무엇이든중제일좋은것
소녀들의자기부정
아무것도되지못할거라는공포
주류되기와도망치기
좋은영화를만들자신같은것

4장여자라는봄
티없이완벽하게
불경한몸
헛똑똑이라는갑절의욕
대화를수다로만드는시선

5장완벽과충분사이
나만그런줄알았어
너에게기대기위해서는
수줍은사람이아니에요
오후세시의수치심에관하여
이름이란존재의서걱거림
수치심에비추는햇빛

에필로그쓰기의주문
참고자료

출판사 서평

나를믿지않는사람,나

모임에서여러사람과이야기를나누는시간,나는먼저입을떼지않는다.다른사람들이이야기를하면그제야그의견에덧붙이거나변형해내의견을내놓는다.혹시내가영딴소리를하는거면어떡해.그런사람으로보이고싶지않아.

친구를만나러가는길.화장을안해도브래지어를안해도괜찮은데잠깐,눈썹은다듬었어야하나?친구가나를탈코르셋을실천하는여성으로보지않고그냥지저분한사람으로여기면어쩌지?

수치심은일상속에포진되어있다가문득교묘하게일어나자아를갉아먹는다.수치심을가진사람은못난사람이되는걸견디지못하며우월감과열등감을동시에갖는다.수치심이우리를데려가는곳은자괴와고립과평가의땅이다.타인의눈으로스스로를평가하는차가운내면의시선이다.

특별하고대단한,동시에별것아닌나라는존재

모르는걸아는척할때,모르는걸필사적으로숨길때,수치심은바로그럴때생겨난다고작가는말한다.완벽한모습을보여야한다는강박과함께부족함을드러내면내쳐지고말거라는불안이수치심을키운다.《수치심탐구생활》1장에서는자신을구성하는수치심의기원을탐구하였고,2장에서는수치심이어떻게스스로를괴롭게하는지그영향과증상을분석하였다.3장과4장에서는수치심을증폭시킨사회적요인들을고찰하고5장에서는마침내수치심이해소되거나수치심과공존하는삶에대해다룬다.

이책은내면의강렬한수치심을기록한연구서이자수치심탐구의내비게이션이다.작가의수치심탐구를차근차근따라가다보면어느새나의수치심도양지로나와따뜻한햇볕아래에서보송보송해질수있을거라는생각이든다.