루틴의 힘 2 (출근부터 퇴근까지 커리어에 집중하게 해 주는)

루틴의 힘 2 (출근부터 퇴근까지 커리어에 집중하게 해 주는)

$15.00
Description
언제 어디서나 탁월한 성과와 커리어를 만들고 싶다면?
불확실한 세상에서 유일하게 확실한 성공 전략 ‘루틴’을 가져라!
세계적인 집단 지성 플랫폼 99U의 《루틴의 힘》 시리즈 두 번째 책이 나왔다. 우리의 일상을 보다 탄탄하게 만들어 주는 일상 관리 도구로서의 루틴들을 소개한 전작과 다르게, 후속작에서는 업무력을 높이고 생산성을 극대화하는 등 직장인들에게 유용한 커리어 관리 도구로서의 루틴들을 소개한다.
스탠퍼드대학교 교수이자 《스무 살에 알았더라면 좋았을 것들》의 저자 티나 실리그, 《1년 만에 기억력 천재가 된 남자》를 쓴 조슈아 포어, 교육 콘텐츠 사업가 겸 《울트라러닝, 세계 0.1%가 지식을 얻는 비밀》의 저자 스콧 영, 조지타운대학교 교수이자 《열정의 배신》 《딥 워크》를 쓴 칼 뉴포트, 어도비의 커뮤니티 부문 부사장 스콧 벨스키 등 세계적인 아웃라이어 23인은 일과 휴식을 반복해 집중력을 높여 주는 업무 루틴, 체계적으로 역량을 강화할 수 있는 셀프 피드백 루틴, 실수와 실패를 교훈 삼아 새 프로젝트에 도전할 수 있도록 해 주는 회복 루틴, 새로운 인재 발굴을 통해 최고의 팀을 만들 수 있는 협업 루틴 등 직장인들이 언제 어디서나 탁월한 성과를 낼 수 있도록 도와주는 성공 습관과 루틴 노하우를 선사한다.
저자

티나실리그

TinaSeelig
실리콘밸리의산실(産室)로불리는미국스탠퍼드대학교공과대학경영과학공학과교수.스탠퍼드의과대학에서신경과학박사학위를받았고,스탠퍼드테크놀로지벤처프로그램의이사로재직중이며‘디자인씽킹’교육을주도하고있는스탠퍼드디스쿨(d.school)에서강의하고있다.
기업가정신의최고권위자로서‘스탠퍼드의빌게이츠’라불리며학생들에게창의적아이디어와혁신적도전을향한영감을불어넣어애플,구글,아마존,페이스북등으로직행하는실리콘밸리형인재육성에이바지해왔다.2009년에공학교육에선구자적업적을인정받아교육계의노벨상이라불리는미국공학한림원(NationalAcademyofengineering)의고든상(GordonPrize)을수상했고,올림포스이노베이션상(OlympusInnovationAward)과실리콘밸리비저너리상(SiliconValleyVisionaryAward)을받았다.
저서로《스무살에알았더라면좋았을것들》《시작하기전에알았더라면좋았을것들》《인지니어스》등16권의책이있으며,현재는전세계를활동무대로‘창의적사고법’강연을펼치고있다.

목차

소개말:최고의아이디어플랫폼,99U에대하여
엮은이의말:탁월한커리어를위한최고의실천교본_조슬린K.글라이
프롤로그:당신은뉴노멀혁신가가될준비를마쳤는가_스콧벨스키

1장자기일의능력자가되게해주는루틴의힘
루틴의재설계가필요한순간_스콧영
나는어떻게루틴으로탁월한결과를내는가_토니슈워츠
(Q&A)안전지대가당신을망치는이유_조슈아포어
눈앞의성과보다바람직한성장에집중하라_하이디그랜트할버슨
일기쓰기로나만의성공패턴만드는법_테리사애머빌,스티븐크레이머,엘라벤우르

2장꼭필요한네트워크를만드는루틴의힘
도움을청할줄아는사람이이긴다_슈테펜랜다우어
인간관계에탄력성을더하라_마이클번게이스태니어
(Q&A)인맥을쌓을때주의해야할것들_서니베이츠
작은세상네트워크로최강의팀완성하기_데이비드버커스
창의적인성과를내려면협업의대가가되어라_마크맥기니스

3장기회와가능성을창출시키는루틴의힘
열정의배신에당하지마라_칼뉴포트
당신안의사업가본능을일깨워라_벤카스노차
(Q&A)자신에게맞는일을발견하는법_로버트사피안
행운은어떻게탄생하는가_조슬린K.글라이
일의‘스위트스폿’을찾아라_스콧벨스키

4장대담하고효율적인모험을돕는루틴의힘
심리적면역체계와회복력을가동시켜라_마이클슈월비
내가기꺼이위험을감수하는이유_존캐델
(Q&A)실수의파도위에서서핑하기_티나실리그
불확실성곡선의마법을누려라_조너선필즈
작은승부수로성공확률높이기_프란스요한손

에필로그:더나은자신을향한여정에는끝이없다_잭쳉
감사의말

출판사 서평

루틴은하기싫어도시작할수있게도와주고,일단시작하면끝까지해내게만들어주는최고의일상관리도구다.또한체계적이고효율적으로업무를수행하고새로운기회를발견할수있게도와주기때문에직장인들을위한최고의커리어관리도구이기도하다.
실제로미국텍사스A&M대학교와와이오밍대학교의합동연구팀이대학직원400명을대상으로실시한연구조사결과,자신만의업무루틴이없는사람은루틴을가진사람에비해생산력과집중력이떨어지고불안감속에서업무를수행하는것으로나타났다.이처럼반복적이고규칙적인루틴은우리가일하는동안평정심을유지하게해주고,창의력과집중력을높여주며,무엇보다잡무와딴짓때문에시간과에너지가낭비되는것을막아준다.
이책은집단지성플랫폼99U의출간프로젝트인《루틴의힘》시리즈의두번째책으로,일상을탄탄하게만들어주는루틴들을소개한전작과달리이번에는직장인들이업무역량을높이고생산성을극대화하는데활용할수있는루틴전략들을소개한다.‘스탠퍼드의빌게이츠’라는별명을가진스탠퍼드대학교교수티나실리그,교육콘텐츠사업가스콧영,기업성과관리컨설턴트토니슈워츠,어도비의커뮤니티부문부사장스콧벨스키등기업및커리어혁신전문가들과그외에경제경영,예술,교육,라이프스타일분야를대표하는아웃라이어들이필진으로참여하여자기만의성공습관과루틴노하우를독자들에게선사한다.이를통해독자들은직장과가정에서최고의변화를가져다줄무기를발견할수있을것이다.

업무제한시간루틴,셀프피드백활용하기,실패이력서쓰기…
일잘하는사람은루틴으로탁월한성과를만든다!

기업성과관리컨설팅회사‘에너지프로젝트’의CEO이자《뉴욕타임스》베스트셀러인《몸과영혼의에너지발전소》의저자토니슈워츠는여러해동안업무에집중할수없었다.아침부터저녁까지하루종일휴식시간도따로없이책상에앉아있었지만잡무와딴짓에정신이팔리기일쑤였다.이처럼불필요한일에시간과에너지를쏟다보니별다른성과없이하루를마무리하는날이많았다.
그는업무를하기전에시간제한을두는루틴을만들었다.시작과종료시간을명확하게정하면일에들어가는부담이덜하고지금하는일에만오롯이집중할수있기때문이다.대신일을마치면10분정도쉬면서간식을먹거나스트레칭이나SNS를하면서에너지를보충했다.그렇게‘1시간30분집중과10분휴식’이라는자신만의루틴을반복하자예전에는책한권쓰는데약1년이걸렸지만이제는반년동안2권을완성할수있게되었다.(29쪽)
이처럼자신에게맞는루틴을업무에활용하면효율과생산성이크게높아진다.예를들어커리어가정체되지않도록역량을꾸준히발전시키고싶다면《1년만에기억력천재가된남자》를쓴과학저널리스트조슈아포어의루틴을주목하자.그는기억력훈련을할때마다연습내용을스프레드시트에적어서목표를얼마나달성했는지,다음에는얼마나노력해야하는지진행상황을한눈에확인했다.이렇게객관적인셀프피드백체계를만들면업무를주도적으로수행할수있다.(38쪽)
스탠퍼드대학교교수이자《스무살에알았더라면좋았을것들》를쓴티나실리그는새프로젝트에도전하고싶다면‘실패이력서’쓰기를추천한다.이때중요한점은각각의실패에서얻은교훈을반드시적는것이다.왜냐하면세계적인기업가들이성공할수있었던비결은위험을감지하거나회피하는능력이뛰어나서가아니라,실수하고실패하더라도빨리회복하고이를교훈삼아다시도전했기때문이다.실패이력서쓰기를반복할수록우리의회복력은점점커지고강해질것이다.(173쪽)
더나은성과를내는팀을만들고싶다면?미국맥길대학교의심리학교수인케빈덤바의연구에의하면팀원들의경력과개성이다양할수록팀의단점은보완되고창의력은극대화된다.하지만팀원들이오랫동안손발을맞추면‘고인물’이되기쉽다.그래서미국오럴로버츠대학교조교수이자《친구의친구》의저자인데이비드버커스는주기적으로새로운인재를영입하는협업루틴을통해‘구르는돌’처럼일하는팀을만들라고조언한다.(95쪽)

1개월1루틴만들기,일기쓰기루틴,1년전나와비교하기…
뉴노멀시대에루틴을만드는가장확실한방법!

하지만하나의루틴을완전히내것으로만드는일은결코쉽지않다.하물며여러개의루틴을한꺼번에만들려고했다가는작심삼일의덫에빠지기십상이다.세계적인교육콘텐츠사업가이자《울트라러닝,세계0.1%가지식을얻는비밀》의저자스콧영도10년전까지이런실수를반복했다.욕심껏네다섯개의루틴을한꺼번에만들려고안간힘을쓰다가제풀에지쳐서는“마치저글링하던공들을모두놓치는것처럼”나가떨어지고만것이다.
그는루틴을만드는데최소30일이필요하다는한연구결과에주목했다.그래서그는매달새로운루틴하나에만집중하기로했다.일찍일어나는기상루틴이완전히몸에익으면아침운동루틴으로넘어갔고,아침운동루틴이완성되면한달에한권독서루틴을시작했다.어떤사람들은‘1개월1루틴만들기’방법이너무느리다고여길지도모른다.하지만루틴만들기의부담을줄여야의지력이약해지지않고끝까지해낼수있다.그렇게1년이지나면루틴12개는‘확실하게’내것으로만들수있다.(20쪽)바로지금당신이몇개의루틴을가지고있는지생각해보면12개가결코적지않음을알수있을것이다.
이외에《루틴의힘2》필자들은어떤루틴만들기노하우를가지고있을까?하버드대학교경영대학원교수이자《전진의법칙》의저자인테리사애머빌은일과일상에서내가어떻게변화하고성장하는지생생하게기록할수있는일기쓰기루틴을권한다.이때매일같은시간,같은장소에서일기를쓰는것이중요한데,온라인일기프로그램이나앱의알람을활용하면하루도거르지않고꾸준히쓸수있다.(56쪽)
눈앞의성과에매달리기보다진정으로배우고성장하는발전적인마인드셋을만들고싶다면어떻게해야할까?컬럼비아대학교경영대학원동기과학센터부소장이자《어떻게마음을움직일것인가》의저자하이디그랜트할버슨은자신을남과비교하지말고어제의나,한달전의나,1년전의나와비교하는습관을가지라고한다.그러면실수를너그럽게받아들일수있고,나날이발전하고있다는생각덕분에의욕과끈기를유지할수있다.(46쪽)