원인과 결과의 법칙 실천편: 오늘부터 좋은 사람이 되기로 했다

원인과 결과의 법칙 실천편: 오늘부터 좋은 사람이 되기로 했다

$17.00
Description
더 나은 나를 위한 좋은 생각 습관,
“하루 10분의 기적”
‘생각이 삶을 만든다’는 제임스 앨런의 대표작 《원인과 결과의 법칙 1 - 생각대로 된다》와 《원인과 결과의 법칙 2 - 뿌린 대로 거둔다》에 이은 《원인과 결과의 법칙 실천편 - 오늘부터 좋은 사람이 되기로 했다》는 그의 철학을 오늘의 삶에 연결한 책이다.
1장에서는 감정셰프 이서원이 ‘미루지 마라’, ‘뒷담화하지 마라’, ‘복수하지 마라’ 등 10가지 좋은 생각을 통해 몸ㆍ말ㆍ마음 습관을 바꾸는 30일 실천법을 제안한다. 2장에는 제임스 앨런의 대표 실천서 〈마음에서 나오다(Out From Heart〉를 온전히 수록해 생각의 힘에 대한 본질적인 통찰을 고스란히 전한다. 일상의 실천과 철학적 통찰을 함께 담아낸 이 책은, 생각을 통해 삶을 바꾸고자 하는 이들에게 작지만, 확실한 변화를 이끌어주는 길잡이가 되어줄 것이다.
작심삼일도 열 번 반복하면 한 달. 기적은 거창한 결심이 아니라 아주 작은 실천에서 시작된다. 좋은 생각을 실천하면 좋은 사람이 되고, 좋은 사람 속에는 천국이 깃든다. 지금, ‘더 나은 나’를 위한 하루 10분의 기적을 시작해 보자.
저자

제임스알렌

그림:이서원
연세대학교사회복지학과를졸업하고같은학교에서석사와박사학위를받았다.고려사이버대학교사회복지학과교수로재직했고,현재는서강대학교공공정책대학원에서겸임교수로학생들을가르치고있다.
매주수요일가톨릭평화방송라디오프로그램〈행복을여는아침〉‘감정식당’코너에감정셰프로출연해감정으로힘들어하는사람들의마음을요리하며위로와회복을전하고있다.모든상처의대물림은가정에서시작되고,한국의부부와부모자녀가겪는고통의뿌리에해소되지못한분노가있음을발견하고한국분노관리연구소를설립했으며,30년이상나우리가족상담소소장으로개인과가족의마음의상처를치유하는상담을하고있다.
지은책으로는《감정식당》,《나를살리는말들》,《마음대로안되는게인생이라면》,《오십,나는재미있게살기로했다》등9권이있다,

저자:제임스앨런(JamesAllen)
‘신비의철학자’이자‘인생철학의아버지’라불리는제임스앨런은1864년영국중부의레스터에서태어났다.15세에가족과함께미국으로건너갔다.
급작스러운사고로부친을잃어학교를그만두고가족의생계를떠맡게된다.그후여러일을전전하면서독학으로공부했고,38세에작가의길로들어선다.
1902년부터1912년까지의약10년간비교적짧은기간에성경다음으로큰감명을주었다는평가를받은주옥같은저서들을남긴다.
특히《생각하는대로(AsaManThinketh)》는‘현대성공철학의거장’나폴레온힐,데일카네기,얼나이팅게일등에게강력한영향을주었으며,지금도수많은사람이애독하는자기계발의세계적인고전으로자리를지키고있다.

역자:조대호
고려대학교철학과를졸업하고,출판사에서주로인문철학도서를만들었다.
현재출판기획과번역일을함께하고있다.

목차

머리말·어느새살며시스며들더나은인생

1장더나은삶을위한좋은생각습관
좋은생각을하는삶이천국이다
열가지좋은생각을하는사람이좋은사람이다

01일첫째,미루지마라
02일끼워넣기
03일시작이목표

04일둘째,많이먹지마라
05일죽은음식말고산음식먹기
06일젓가락다이어트

07일셋째,뒷담화하지마라
08일나는그사람을다아는가
09일그건니생각이고

10일넷째,잡담하지마라
11일처음보는사람에게스몰토크
12일남흠잡기가시작되면멈출타이밍

13일다섯째,상처주는말을하지마라
14일내기분만생각하지않기
15일상대를불쌍하게여기기

16일여섯째,무례한말을하지마라
17일믿을사람없다
18일입으로죄짓지않기로마음먹다

19일일곱째,흠집내는말을하지마라
20일빈자리말고찬자리보기
21일내삶에더마음쓰기

22일여덟째,마지못해하지마라
23일왜나는이일을하는가,묻기
24일남시키는일말고,세상이시키는일하기

25일아홉째,거짓말하지마라
26일나에게투명해지기
27일속이지않을때생기는마음의평화느껴보기

28일열번째,복수하지마라
29일누가손해인지생각해보기
30일그보다더나은사람이되기

2장모든것은마음에서나온다
01인생은마음가는대로만들어진다
02생각을바꾸면현실이바뀐다
03마음속버릇을고치면모든것이잘풀린다
04앎은행동할때완성된다
05더나은삶을위한열가지좋은생각습관
06마음에서생겨나는원인과결과의관계
07다시태어난당신에게보내는메시지

특별부록·30일응용생각실천일기


|저자소개|

글그림이서원
연세대학교사회복지학과를졸업하고같은학교에서석사와박사학위를받았다.고려사이버대학교사회복지학과교수로재직했고,현재는서강대학교공공정책대학원에서겸임교수로학생들을가르치고있다.
매주수요일가톨릭평화방송라디오프로그램〈행복을여는아침〉‘감정식당’코너에감정셰프로출연해감정으로힘들어하는사람들의마음을요리하며위로와회복을전하고있다.모든상처의대물림은가정에서시작되고,한국의부부와부모자녀가겪는고통의뿌리에해소되지못한분노가있음을발견하고한국분노관리연구소를설립했으며,30년이상나우리가족상담소소장으로개인과가족의마음의상처를치유하는상담을하고있다.
지은책으로는《감정식당》,《나를살리는말들》,《마음대로안되는게인생이라면》,《오십,나는재미있게살기로했다》등9권이있다,

지은이제임스앨런(JamesAllen)
‘신비의철학자’이자‘인생철학의아버지’라불리는제임스앨런은1864년영국중부의레스터에서태어났다.15세에가족과함께미국으로건너갔다.
급작스러운사고로부친을잃어학교를그만두고가족의생계를떠맡게된다.그후여러일을전전하면서독학으로공부했고,38세에작가의길로들어선다.
1902년부터1912년까지의약10년간비교적짧은기간에성경다음으로큰감명을주었다는평가를받은주옥같은저서들을남긴다.
특히《생각하는대로(AsaManThinketh)》는‘현대성공철학의거장’나폴레온힐,데일카네기,얼나이팅게일등에게강력한영향을주었으며,지금도수많은사람이애독하는자기계발의세계적인고전으로자리를지키고있다.

옮긴이조대호
고려대학교철학과를졸업하고,출판사에서주로인문철학도서를만들었다.
현재출판기획과번역일을함께하고있다.

출판사 서평

인생철학의아버지제임스앨런의생각의힘을,
실천하는내삶의루틴으로바꾸다!

‘인생철학의아버지’제임스앨런의핵심철학을담은‘원인과결과의법칙’시리즈의마지막권《원인과결과의법칙실천편?오늘부터좋은사람이되기로했다》는앨런의철학을오늘의삶에연결해실천과사유를함께담아낸책이다.
1장에는감정을요리하는마음디자이너,감정셰프이서원이앨런의10가지좋은생각을바탕으로풀어낸‘더나은생각실천매뉴얼’이수록되어있다.독자는매일한가지생각을실천하고,‘오늘의생각’을기록하며자신의마음을돌아볼수있다.
2장에는제임스앨런의대표작〈마음에서나오다(OutfromtheHeart)〉전문을담았다.이고전은‘생각이곧인간을만든다’는주제를바탕으로삶의방향을바꾸는내면의힘을이야기한다.책끝에는‘30일응용실천일기’라는부록을제공하여,독자가배운내용을스스로확장하고응용할수있도록돕는다.이책은단순한자기계발서를넘어,실천과철학이유기적으로연결된루틴형성장서이다.

“생각을바꾸면,삶도바뀝니다!”
하루10분,내삶을바꾸는좋은생각습관

1장은감정셰프이서원이실제상담과삶의경험을바탕으로풀어낸현실적인실천가이드로구성되어있다.제임스앨런이전한10가지좋은생각을중심으로,‘몸?말?마음습관’을다시돌아보도록돕는다.

|몸습관2|①미루지마라②많이먹지마라
|말습관5|③뒷담화하지마라④잡담하지마라⑤상처주는말하지마라
⑥무례한말하지마라⑦흠집내는말하지마라
|마음습관3|⑧마지못해하지마라⑨거짓말하지마라⑩복수하지마라

‘하루하나의생각×3일실천×30일루틴’으로구성된이프로젝트는,각생각마다핵심메시지와공감가득한일화,구체적인실천방법이함께제시된다.독자는하루10분동안‘오늘의생각’을쓰며자신을돌아보고,작고구체적인실천을통해말과행동,마음가짐까지자연스럽게변화시켜간다.
매일본문은그림과짧은문장으로시작된다.이도입부는마치영화예고편처럼그날의핵심내용을함축적으로보여주는장치로,독자가먼저스스로생각해보고자신의상황에비춰보도록유도한다.그림과글,이야기와실천과제가하나의흐름으로연결되어독서경험을감정과행동으로확장시켜준다.

제임스앨런의대표작〈생각대로된다〉그다음이야기,
앨런의실천철학〈마음에서나오다〉전문수록!

2장에는제임스앨런이대표작〈생각대로된다(AsaManThinketh)〉의후속으로쓴〈마음에서나오다(OutfromtheHeart)〉를온전히수록했다.전작이생각의원리를철학적으로설명하는선언문이라면,이글은그철학을일상에서어떻게실천할수있는지보여주는실천서이다.
〈마음에서나오다〉는‘인간은자기생각의산물’이라는핵심메시지를더욱일상적인문장과구체적인주제로풀어내며,마음의상태가말과습관,운명에이르기까지어떤영향을미치는지를설득력있게전한다.
이책에서는원전의깊이와고전의감성을살리면서도,현대독자가실제로이해하고실천할수있도록신중하게번역하고구성했다.1장의실천루틴과유기적으로연결되도록배치하여,독자는사고의힘을이해하는데그치지않고,철학적기반위에서실천을이어갈수있는구조를경험하게된다.

‘좋은생각’을하는삶이곧천국이다

책은말한다.

“천국속에좋은사람이있는게아니라
좋은사람속에천국이있는걸세.”

이문장은이책의출발점이자궁극적인메시지이다.천국은죽어서가는이상향이아니라,지금이곳에서좋은생각을품고살아가는사람의마음속에만들어지는현실의공간이라는뜻이다.
여기서말하는‘좋은생각’은단지긍정적인태도를말하는것이아니라,나자신과타인을살리는선택이다.남을욕하기보다이해하고,마음에들지않아도미루지않고행동하며,나만이아닌‘함께’를위한결정을내리는태도.이러한좋은생각을매일실천할때,내가머무는이곳이곧천국이된다고책은전한다.
《원인과결과의법칙실천편?오늘부터좋은사람이되기로했다》는‘천국의태도’를몸과말,마음습관에구체적으로적용할수있도록돕는책이다.독자는이를통해단순한습관변화에그치지않고,삶에대한인식의전환까지경험하게된다.
작심삼일도열번반복하면한달

기적은거창한결심이아니라아주작은실천에서시작된다.
하루10분,한가지생각을실천는습관을만들면
몸은가벼워지고,마음은당당해지고,관계는풍요로워진다.
좋은생각을실천하면좋은사람이되고,
좋은사람속에는천국이깃든다.
지금이곳에서‘더나은나’를위한하루10분의기적을시작해보자.