우리 아이 튼튼 쑥쑥 똑똑하게 키우기: 요람에서 학교까지

오재원

한양대학교의과대학소아청소년과주임교수를역임하였고,한양대학교구리병원소아청소년과교수로재직하고있다.해외논문60여편과국내논문110여편을발표했고,단독저서로는《꽃가루와알레르기》,영문교과서《Pollenallergyinachangingworld》(Springer),공저로는《소아과학》,《소아알레르기호흡기학》등20여권이있다.특히소아알레르기면역과호흡기질환을전문으로하고있으며,대한소아알레르기호흡기학회총무,교육,국제,간행이사와대한천식알레르기학회학술,교육,간행,국제이사,감사를역임했고현재이사장을맡고있다.세계알레르기학회기후변화위원회,아시아태평양알레르기학회기후변화위원회위원장직을수행하고있다.

〈경력〉
·한양대학교의료원전문의및의과대학의학박사취득
·미국TheUniversityofTennessee알레르기면역학연구전임의
·미국JohnsHopkinsUniversity소아알레르기학연구전임의
·미국StanfordUniversitySchoolofMedicine소아임상면역학교환교수
·대한천식알레르기학회(KAAACI)학술,간행,섭외,국제이사,감사,이사장(현)
·대한소아알레르기호흡기학회(KAPARD)총무,교육,국제,간행이사역임
·한국천식알레르기협회(KAF)사무차장역임
·미국알레르기천식임상면역학회(AAAAI)종신fellow(FAAAAI),정회원
·유럽알레르기임상면역학회(EAACI)정회원
·아시아태평양알레르기학회(APAACI)기후변화위원회위원장
·세계알레르기학회(WAO)정회원,기후변화위원회위원
·일본알레르기면역학회공식영문학술지(AI)AssociateEditor
·KAAACI&KAPARD공식영문학술지(AAIR)AssociateEditor

추천사1
추천사2
프롤로그어린이는어른의축소판이아니다

1장태어나서이유시기전까지
우리아이가태어났어요
Q&A태어나서이유시기전까지흔히나타날수있는문제들
모유,아기에게얼마나좋을까?
모유는아기의평생건강보험
분유,모유를대체할수있을까?
모유의분비량조절,어떻게하면될까?
영아기밤중수유는자연스러운발달단계
모유수유아이의대변-물젖과지방
모유수유와아이의성장
모유수유중아이황달,어디가아픈걸까?
모유를더잘먹이는방법
모유짜기와보관하기
모유수유아기의비타민D와철분보충은?
보충식은언제시작하고모유는언제까지먹이죠?
모유를수유하는엄마가주의해야할것들
수유엄마의유방울혈,어떻게하죠?
수유엄마의유두통증,어떻게하죠?
편평유두와함몰유두란무엇인가요?
아기에게음악은왜좋은가요?
Q&A수유시기에나타나는문제점들

2장이유시기
언제이유식을시작할까?
처음부터좋은습관들이기
이유기때영양보충은어떻게하죠?
이유식할때꼭지켜야할것들
이유식,어떤순서로어떤재료를먹여야하나요?
Q&A이유시기에나타날수있는문제들
Q&A이유시기에나타날수있는문제들-잠자기
우리아이예방접종제대로알자

3장1세부터6세까지
첫돌이후아이를위한음식선택I
첫돌이후아이를위한음식선택II
첫돌이지난아이의영양관리
두돌이후아이의식습관길들이기
두돌이지난아이를위한영양은?
Q&A아이를키울때꼭필요한주의사항
Q&A아이를키울때꼭필요한주의사항-발열
Q&A아이의사고,상처

4장아이의영양
아이에게좋은영양은어른의영양과완전히다르다
아이의균형식단,탄5ㆍ지3ㆍ단2를기억하세요-탄수화물I
퍽퍽할지언정아이에겐도정하지않은곡물이좋아요-탄수화물II
지방섭취는나쁘다?선택하기나름입니다-지방
건강하게단백질선택하기-단백질
아이를위해어떻게식품을고를것인가?

5장소화기관
아이의위장관문제들-소아변비
아이의위장관문제들-만성복통
아이의위장관문제들-소아설사
Q&A아이의소화기문제

6장영양과성장
우리아이가잘안크는것같아요-성장장애
우리아이가잘안크는것같아요-영양치료
영양제는어떤것이좋나요?
철분결핍
비타민D결핍

7장비만
뚱뚱한아이는커서도뚱뚱한어른이된다
우리아이가비만인가요?
비만아이를어떻게관리하고예방할수있죠?

8장계절성질환
봄이오면아이의면역력이떨어지나요?
아이를위한여름철최적의환경관리
수족구병이뭔가요?
모기알레르기
가을만되면어김없이찾아오는어린이호흡기감염
Q&A아이의감기와호흡기
감기를달고사는아이들

9장알레르기
어린이천식바로알기
아이가아토피피부염이있다고하는데요?
아이가두드러기가잘생겨요
Q&A아이의알레르기
식품알레르기란?
Q&A식품알레르기

10장청소년기
청소년의성장,발달그리고영양
청소년비만
Q&A사춘기신체적문제

부록우리아이성장확인하기
1.신장곡선
2.체중곡선
3.체질량지수
4.신장별체중
5.성장도표
6.신장별표준체중
7.소아발육표준치(체중,신장,체질량지수,머리둘레)

참고문헌
참고사이트
찾아보기

*내가우리아이를잘키우고있는걸까?
*어떻게하면우리아이를아프지않고건강하게키울수있을까?

저출산시대를맞아한가정한아이가대부분인요즘,첫아이를낳은초보부모님들은소중한우리아이를건강하고똑똑하게키우기위해그어느때보다육아에더욱신경을쏟을수밖에없다.하지만제대로된육아정보가아닌인터넷과주변사람들의그릇된육아상식은단순히잘못된정보를넘어내아이에게정신적·신체적문제를야기할수도있다.잘못된육아법은당장은아이의울음을멈추게할지언정성인이된뒤에돌이킬수없는심각한손상을입고살아가게만들우려도있다.그렇기때문에갓태어난신생아때부터성인이될때까지정확하고전문적인육아지식이필요하다.그렇다면어떠한정보가우리아이를건강하고튼튼하게키울수있을까?

아기는성장시기마다평생동안의신체ㆍ정신건강이결정된다.만약시기를놓치거나,다른부모들이나인터넷의왜곡된정보로키운다면훗날아이가성장했을때신체ㆍ정신적문제가생길수도있다.뒤늦게잘못된육아법으로후회하기보다는부모는아이를키울때정확한정보로,아기의성장시기에맞는,바른육아를해야만한다.
-본문중에서

〈베이비뉴스〉는아이를키우는부모님들의전폭적인지지와신뢰를받아입소문으로유명해진인터넷육아신문이다.이번에출간된《우리아이튼튼쑥쑥똑똑하게키우기》는〈베이비뉴스〉에오재원교수가6년동안연재한육아칼럼의모든정보를바탕으로최신의국내외여러논문과정보를담아지금이시대에꼭필요한,육아와관련된모든정보를심도있게다룬장점을가진책이다.
무엇보다아이를키우며궁금한점을바로찾아읽은뒤해결할수있도록저자가30년동안의료현장에서가장많이질문받은,육아와관련해가장궁금하고자주들었던부모님들의질문들을뽑아나열했기때문에육아에지치고위급한상황에서도빠르게원하는정보를찾아읽고적용할수있도록본문을구성했다.
갓태어난아이에게초유와모유수유방법부터아이의영양과성장을위한모유·분유·이유식은물론태교음악종류와방법,각종사고와계절성질환·알레르기와비만대처방법,또한신생아뿐만아니라성인이되기전인청소년기의신체·정신적발달까지부모님들이가장궁금해하는부분들을이책에정리해두었다.말그대로요람에서성인이될때까지의모든육아정보를담은단하나의책으로서의가치가높다.
특히이책의장점은소아청소년의알레르기면역과호흡기질환을전문적으로다루고있다는점이다.최근환경오염등으로인해아토피피부염과천식,비염을달고사는아이들이많다.오재원교수는〈생로병사의비밀〉등의방송과국내외170여편의여러논문,저서등으로국내는물론해외에서도유명한소아알레르기면역과호흡기질환의대가이자최고의명의로꼽힌다.그렇기에이책은육아에대한정보뿐만이아니라다른책에서는쉽게접할수없는소아청소년의알레르기면역과호흡기질환까지깊게살펴볼수있어서육아서로서의차별성을가진다.즉,단편적이고도획일적인육아방법과대처가담긴육아서가아닌내아이를건강하고튼튼한,정서적으로안정된아이로키워나가기위한종합적이고도유기적인육아와교육에대한모든것을담고있는책이다.

*갓태어난아기부터청소년까지,우리아이의건강한신체와정신을위한모든정보!
*소아청소년시기의육체적ㆍ정신적건강이우리아이의평생을좌우한다!

아이를낳고키운다는것은단순히아이에게제때젖을물리고유기농이유식을먹이고다친상처를치료하는일이전부가아니다.육아는그러한단편적인상황에국한된개념이아니므로,아이가건강한성인으로자랄수있도록유기적이고도전문적이며포괄적인관점에서의육아와대처방법이필요하다.무엇보다아이가건강한성인으로바르게커나갈수있도록모든정서적·육체적성장을도울수있는부모님의정보와혜안이필요한법이다.
《우리아이튼튼쑥쑥똑똑하게키우기》는소중한우리아이가바르고건강하게성장할수있도록육아방법과의학·교육적인도움을줄뿐만아니라육아의책임자인부모님들이우리아이를어떻게바라보고다가서야하는지,또어떤부모가우리아이에게가장좋은부모인지를고민하고되돌아보게만드는시간을전해주고자한다.이책이지금이시대의‘육아바이블’이라불리는이유이다.