스포츠 스타와 만나는 운동생리학 (3 판)

김태욱

1장운동생리학의개관
1.1주요용어
(1)운동
(2)신체활동
(3)체력
■건강체력
■운동기술체력

1.2운동생리학의개념
(1)운동생리학의정의
(2)운동생리학의인접학문

2장에너지대사와운동
2.1에너지의개념과대사작용
(1)에너지발생과정과형태
(2)물질대사과정의경로
(3)에너지전환및보존법칙

2.2인체의에너지대사
(1)ATP-PCr시스템
(2)해당작용시스템
(3)유산소시스템

2.3운동과에너지공급
(1)탄수화물
(2)지방
(3)단백질
(4)휴식과운동중인체에너지사용의측정방법

2.4트레이닝에의한대사적적응
(1)유산소트레이닝에의한적응
(2)무산소트레이닝에의한적응

3장신경조절과운동
3.1신경계의구조,기능과특성
(1)뉴런의구조
(2)뉴런의전기적활동

3.2신경계의특성

3.3신경계의운동기능조절
(1)인체움직임과신경조절
(2)중추신경계의운동기능조절
(3)말초신경계의운동기능조절

4장골격근과운동
4.1골격근의구조와기능
(1)근섬유
(2)근원섬유
(3)근섬유의작용

4.2골격근과운동
(1)근섬유의유형(속근과지근)
(2)근섬유의동원
(3)근섬유형태와경기력
(4)근육의수축형태와기능

5장내분비계와운동
5.1내분비계
(1)호르몬의특성과작용
(2)호르몬의작용
(3)호르몬의조절
(4)내분비선과호르몬

5.2운동과호르몬조절

6장호흡·순환계와운동
6.1호흡계의구조와기능
(1)호흡계의구조
(2)호흡계의기능

6.2운동에대한호흡계의반응과적응
(1)운동과호흡계의반응
(2)운동과호흡계의적응

6.3순환계의구조와기능
(1)심장
(2)혈관
(3)혈액
(4)운동에대한순환계의반응과적응

7장환경과운동
7.1체온조절과운동
(1)체온조절기전
(2)고온환경과운동
(3)저온환경과운동

7.2인체운동에대한환경영향
고지환경의특성과영향

7.3수중환경의특성과영향
수중환경에서생리적변화

7.4대기오염의영향

인용출처
참고문헌
찾아보기