화가 날 땐 어떡하지? 분노를 조절하고 다스리는 법 연습하기

코넬리아스펠만

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출판사서평
▶부정적인감정을스스로떨쳐낼수있는아이로키우는법
자신의감정을조절하는일은어른에게도쉽지않다.감정마저도이제막걸음마를떼기시작한아이들은자신의감정이‘어떤’감정인?지이름붙이는것부터배우게된다.이과정에서아이들은자신의감정을솔직하고건강하게표현할줄알게되어야함은물론,타인의감정을이해하고공감하는능력을키워나가야한다.이가운데부정적인감정의경우그난이도가한층높을수밖에없다.또한부정적인감정의속성을이해하고올바르게대처하는법은그무엇보다아이의인성과...
▶부정적인감정을스스로떨쳐낼수있는아이로키우는법
자신의감정을조절하는일은어른에게도쉽지않다.감정마저도이제막걸음마를떼기시작한아이들은자신의감정이‘어떤’감정인지이름붙이는것부터배우게된다.이과정에서아이들은자신의감정을솔직하고건강하게표현할줄알게되어야함은물론,타인의감정을이해하고공감하는능력을키워나가야한다.이가운데부정적인감정의경우그난이도가한층높을수밖에없다.또한부정적인감정의속성을이해하고올바르게대처하는법은그무엇보다아이의인성과사회적응력전반에막대한영향을준다.
2014년12월에인성교육진흥법이국회를통과하여2015년1월에공포됨에따라,2015년7월21일부터는의무적으로국가와지방자치단체,학교에인성교육이실시되고있다.인성교육의중요성을일찍이인식하고2007년부터시리즈를꾸준히펴내온'보물창고'출판사에서‘분노를조절하고다스리는법연습하기’라는부제를단『화가날땐어떡하지?』를출간했다.초등학교저학년어린이들에게다인종과다문화를이해하게하는『살색은다달라요』,습관적인편식을잔소리없이고칠수있게만드는『편식대장냠냠이』,자기중심적인아이를꾸짖지않고바로잡을수있는『친구를모두잃어버리는방법』등우리아이의건강한인성을길러주는그림책들을선별해왔던시리즈의16번째책이다.
친구들의사소한놀림에도유난히화를참지못하고,소리를지르거나물건을망가뜨리거나심지어는크고작은몸싸움을벌인다.유치원이나학교같은공동생활환경에서우연치않게겪게되는부당하거나억울한상황에지나치게몰입하여스트레스를받는다.아직어린아이들에게는드물지않은일이다.또한현재아이가특별히분노를조절하는데어려움을겪지않더라도훗날훨씬더다양한문제상황들을겪게될아이가자신의감정에중심을잡고현명하게행동할수있도록예비하는일은필수적이다.
『화가날땐어떡하지?』는‘화’라는감정의속성을이해하는것을돕고,더나아가스스로화를가라앉히는것에있어현실적이고도실용적인방법들을구체적으로제시하는그림책이다.‘화’라는언뜻막연하게만느껴지는감정을객관적인시선으로바라볼수있는관점을아이들의눈높이에맞게설명하는것은다른그림책에서쉽게찾아볼수없었던강점이다.또한나를화나게한사람으로부터떨어질것,심호흡을크게해볼것,맘껏달리거나좋아하는취미에집중해볼것,사소해보이지만아이들이바로시도해볼수있는예시들이제시된다.부모와아이가함께읽으며좋은길잡이가되어주는예시들을살펴보고자신의실제경험을솔직하게이야기하다보면우리아이만의‘화를가라앉히는법’을찾을수있을것이다.
▶우리아이의분노가당황스러운부모들에게
그림책『화가날땐어떡하지?』의저자코넬리아스펠만은어린이책작가이기이전에아이와가족들을상담해온사회복지전문가이기도하다.오랜시간아이들과소통해온작가는의첫책인성폭력예방지침서『내몸은내가지켜요』에서와마찬가지로직설적이고도실제적인방안을제안하고자한다.스펠만은마음속에서저절로일어나는‘감정’그자체와‘감정에따른행동’에명확한구분을둘것을충고한다.
사람이라면누구나화가나는순간이있기마련이다.마음속에서자연히일어나는부정적인감정과그에따른생각의존재모두를부정하는것이아니다.아이에게무조건화를내지말라며분노를표현하는네가이상하다거나나쁘다고말하는것은위험하다.이미마음속에서자연적으로일어난감정을부정하고숨기고억누르게하는것은일시적인방편이며이후심화된부작용을야기할수있다.
『화가날땐어떡하지?』는분노와함께일어난여러부정적인,쉽게말해일종의‘못된’생각들을‘그건내머릿속에서일어나는일일뿐이야.’라고단정(斷定)하는법에대해말한다.그모든부정적인생각들을실제행동으로옮기지않도록자신의감정을제어하는것은어른에게도쉽지않지만,모든인성교육이그러하듯아이가내딛는올바른첫걸음만큼중요한것은없다.
아이의감정과감정조절능력에가장큰영향을미치는것은부모다.아이는부모의행동에따라희로애락을크게느끼는것은물론,감정을어떻게표출하고대처하는지를그대로답습하기마련이다.그런의미에서이책은단순한작가의말대신‘부모님께드리는글’을전한다.여기서작가는아이가스스로자신의감정을조절하는데성공했을때충분한칭찬과격려를보내줄것그리고무엇보다아이들에게모범을보일것을당부한다.자신의감정때문에다른사람에게상처를주었다면바로잡기위해노력하고다음에는더나은행동을보임으로써‘우리가충고했던것들이무엇을의미하는지아이들에게제대로전할수있’기를기원한다.이처럼그림책이가지는의의를충분히전달함으로써부모들은이책을최대한효과적으로활용할수있는방법을알수있다.무조건“그렇게화내지마!”라고말하지않는현명한부모가많아지고,작가의말대로우리아이들에게‘타인을해치지않으면서갈등을해결한다는것이얼마나가치있는일인지’제대로보여준다면세상은좀더평화로워지지않을까.