엄마 아빠랑 떨어지기 싫어! 부모와 떨어지지 않으려는 분리 불안 해소법

코넬리아스펠만

미국에서사회복지전문가로일하며아동과가족을상담하고정신건강에관련된책들을쓰고있다.특히아이들이책을통해정서적,사회적품성을기르고위기에대처하는능력을키울수있는그림책을써서호평을받고있다.지은책으로『내몸은내가지켜요』,『화가날땐어떡하지?』등이있다.

목차
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출판사서평
▶“엄마랑같이있고싶은걸어떡해!”
-분리불안으로어려움을겪는부모와아이,모두를위한그림책
아이가엄마아빠의품에서벗어나바깥세상을처음경험하는것은언제일까?물론따라야할규칙들로가득한교실에서선생님,친구들과공동생활을경험하게되는초등학교입학은아이의인생에있어아주커다란변화의시작일것이다.그러나그이전에어린이집,유치원에서도아이는이른바‘사회생활’의첫걸음을떼고걸음마를시작한다.그리고아이들이처음으로등원하는날,거의세상모든부모들이겪는통과의례가있으니,...
▶“엄마랑같이있고싶은걸어떡해!”
-분리불안으로어려움을겪는부모와아이,모두를위한그림책
아이가엄마아빠의품에서벗어나바깥세상을처음경험하는것은언제일까?물론따라야할규칙들로가득한교실에서선생님,친구들과공동생활을경험하게되는초등학교입학은아이의인생에있어아주커다란변화의시작일것이다.그러나그이전에어린이집,유치원에서도아이는이른바‘사회생활’의첫걸음을떼고걸음마를시작한다.그리고아이들이처음으로등원하는날,거의세상모든부모들이겪는통과의례가있으니,그건바로눈물바다,통곡의시간이다.
아이가부모와떨어질때심한불안감을느끼는상태를‘분리불안’이라고한다.부모와아이의‘분리’란피할수없는일이다.요즘에는맞벌이가정이늘어난만큼아이들이일찍이부모와떨어져일정한시간을보내는일도흔히볼수있다.그러나부모가직장에다니는경우가아니더라도아이와잠깐이라도떨어져있는시간은불가피하게찾아온다.그때마다엄마의옷자락을움켜쥐고서러운눈물을흘리는아이를보는건부모에게도괴롭다.분명언젠가는아이들도일시적인이별에익숙해지는순간이온다.그러나이상태가초등학교입학까지이어지는경우도있으며,무엇보다불안감이잦아드는과정속에서아이가겪을스트레스를관리하는것은부모가관심을기울여야할부분이다.
아이들에게올바른행동양식을알려주는교육적인그림책을꾸준히펴내고있는시리즈에서아이의‘분리불안’을해소하는데실용적인도움을주는그림책『엄마아빠랑떨어지기싫어!』가출간되었다.『화가날땐어떡하지?』,『질투가나는걸어떡해!』,『무서울땐어떡하지?』로이어져온코넬리아스펠만의의후속작이다.이번에도평범한아이들모두가겪지만,결코만만하게여길수없는심리적인문제에대해다루고있다.독자들에게꾸준히사랑받고있는전작들과마찬가지로,전문가다운진단과해법을기반으로하여부모와아이모두의공감을얻고,실생활에서직접실천할수있는내용을담았다.

▶아이와성공적으로이별하고행복하게재회하기
어린이책작가이자아이와가족들을상담해온사회복지전문가인코넬리아스펠만은‘분리불안’에대해다음과같이설명한다.
이때느끼는감정은단순한엄살이나어리광이아닙니다.아이에게는당장부모와헤어지는일이영영버려지는일과같이느껴지기때문이지요.이는반복적인이별과재회를통해아이가‘부모는꼭돌아온다’는단단한믿음을가질때까지이어집니다.
-중에서

엄마아빠랑떨어지기싫어하는아이의마음을단순히‘떼쓰는행동’으로보지않는전문가의시선은아이의눈높이에맞추어쓴그림책본문에서도빛을발한다.부모와떨어지는순간이무섭고불안하며,사랑하는엄마아빠랑계속함께있고만싶은마음을충실하게그려내아이들의공감을산다.부모님들은아이와함께그림책을보며아이들이느끼는감정을이해하고,“그랬구나.”하며대화를시작해볼수있다.
아이들을위한책이라고해서설명과논리는생략하려고만한다면아이의이해를구하기쉽지않다.이그림책이가진차별화된장점은부모랑떨어지기싫다는아이에게‘하지만다른사람들도사랑하는사람이랑늘함께있지는못해.왜냐하면모두들해야할일이있기때문이야.그래도곧다시만날수있어!’라고설명한다는점이다.아이들이이해할수있는수준에머물되짧고간단하게전달되는직설적인논리는아이가한걸음더성장하도록돕는다.
불안을해소하는방법을하나하나실천하고어느새마음이진정된아이는돌아온엄마를보고‘벌써엄마가돌아왔어!’라고외친다.부모와아이의원만한‘이별연습’을돕는그림책『엄마아빠랑떨어지기싫어!』를통해독립된인격체로나아가는아이들의첫걸음이좀더수월해지기를기대해본다.