케토제닉 건강관리

케토제닉 건강관리

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Description
▶ 케토제닉 건강관리에 관한 내용을 담은 전문서적입니다.
저자

문동성

목차

01.탄수화물과당질제한식
02.지방과케톤체
03.단백질
04.장의중요성
05.만성염증
06.스트레스
07.호르몬
08.수면
09.저탄(중단)고지
10.케토제닉다이어트

글을마치며
부록
참고문헌