위기의 쓸모 : 위기를 기회로 만드는 생애전환의 7가지 도구

위기의 쓸모 : 위기를 기회로 만드는 생애전환의 7가지 도구

$22.00
Description
위기는 인생의 클라이맥스다!
단, 생애전환을 준비한 사람에게만
“우리를 생애전환으로 이끌어 줄 완벽한 가이드.”
- 아리아나 허핑턴, 《허핑턴 포스트》 창립자
“이 책을 추천하기에 지금보다 좋은 타이밍은 없다.”
- 《라이브러리 저널》

어느 날 갑자기 일상이 산산조각 난 경험이 있는가? 아침이 오는 것이 두려웠던 기억이 있는가? 빠르게 변화하는 세상만큼 인생은 끊임없이 변화한다. 『위기의 쓸모』의 저자 브루스 파일러에 따르면, 우리는 성인기에만 평균 30~40번의 크고 작은 변화를 겪는다고 한다. 그리고 그중 10분의 1은 삶을 송두리째 흔드는 삶의 지진(lifequake)이 된다. 커다란 삶의 위기 속에서 누군가는 살아갈 희망을 잃어버리지만, 다른 누군가는 이를 놀라운 변화의 기회로 전환한다. 무엇이 그 차이를 만드는 것일까? 『위기의 쓸모』는 최악의 위기에서 최선의 삶으로 건너간 225명의 라이프스토리를 바탕으로 생애전환의 7가지 도구를 소개한다.

코로나19의 위세가 정점에 달했던 2020년 여름, 『위기의 쓸모』는 《뉴욕 타임스》와 ABC 뉴스 등 언론의 주목을 받으며 미국에서 출간 즉시 베스트셀러에 올랐다. “위기는 삶의 어느 때나 찾아온다”라는 사실을 모두가 절감하던 때였다. 그러나 팬데믹 상황에서 생애전환을 준비하는 데는 한계가 존재했다. 이제 상황이 달라졌다. 2023년 새해, 경제성장률 등 여러 전망은 여전히 어둡지만, 일상은 대부분 팬데믹 이전으로 회복되었다. 실제로 지난해 11월 해외여행객 수는 코로나19 이후 처음으로 100만 명을 넘어서기도 했다. 지난 3년을 뒤로 하고, 새로운 일에 도전하며, 생애전환을 준비하기에 “지금보다 좋은 타이밍은 없다”.

북 트레일러

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저자

브루스파일러

미국의베스트셀러작가이자방송인이다.『가족을고쳐드립니다』를비롯한7권의저서가《뉴욕타임스》베스트셀러에올랐으며,암투병당시아버지로서느낀쌍둥이딸을향한안타까운마음을담은『아빠가선물한여섯아빠』는NBC에서동명의TV시리즈로제작되며화제를모았다.PBS의〈성경속명소를걷다〉등여러황금시간대프로그램을진행하며방송인으로얼굴을알렸으며《뉴욕타임스》,《뉴요커》,《월스트리트저널》등미국내여러주요매체에칼럼을연재했다.약3년간직접인터뷰한225명의라이프스토리를바탕으로누구나언제든겪을수있는온갖삶의위기에대처하는방법을제시한『위기의쓸모』는미국내에서뜨거운호평을받으며출간즉시베스트셀러에올랐다.

목차

들어가며
라이프스토리프로젝트:동화같던환상이깨지면삶은어떻게될까

1부삶의형상
1장선형적삶이여,안녕:예측가능성의종언
2장비선형적삶끌어안기:질서를벗어난삶의의미
3장삶의지진:인생에지진이나면겪게되는일들
4장의미의ABC:당신의삶은어떤형상인가
5장형상변경:변화의시기에의미를만드는방법
6장빗속에서춤추는법배우기:새로운생애전환모델

2부삶의재구성
7장인정하기:감정을확인하라
8장기념하기:변화의의식을치르라
9장포기하기:과거의마음가짐을버리라
10장창조하기:새로운일에도전하라
11장공유하기:타인의지혜를구하라
12장개시하기:새로운자아를드러내라
13장진술하기:새롭게이야기하라

나가며
꿈과꿈사이에서:성공적인생애전환의비밀

감사의글
라이프스토리인터뷰질문지
함께읽어볼만한책
참고문헌

출판사 서평

‘평생직장’에다니며
‘생애주기’에따라가족을이루고
‘중년의위기’를겪는삶은끝났다

브루스파일러는베스트셀러작가,유명방송진행자그리고사랑스러운쌍둥이딸의아버지였다.승승장구하던그는어느날희귀성골육종을진단받는다.또금융위기의여파로파산위기에몰렸으며,설상가상파킨슨병으로투병중이던그의아버지는자살시도까지시작한다.이러한‘삶의지진’을겪는사람이자신만은아니리라생각한파일러는‘라이프스토리프로젝트’를기획하여미국전역을돌며225명의다양한인생이야기를수집하고분석했다.그는‘평생직장’에다니며,‘생애주기’에따라가족을이루고,‘중년의위기’를겪는“선형적삶은끝났다”라고단언한다.누구나두번째,세번째삶을준비해야만한다는것이다.

책에서저자는건강이상부터경제적어려움,가족의죽음까지살면서누구나겪을수있는온갖삶의위기를52가지로분류하고,참가자들이각각의위기를어떻게생애전환의기회로삼아삶의다음장으로나아갔는지모든패턴을분석한다.“다른사람들이비슷한상황에서어떻게혼란을헤쳐나갔는지공유함으로써더유용한접근법을찾도록돕는것”이목표라는저자의말처럼,독자는자신이겪고있는위기를먼저겪은이들의생생한경험을전해들을수있다.어린자녀들이번갈아암병동에들어간앤레이머,큰사고를겪은후오히려새꿈을찾은데본굿윈등책에소개된프로젝트참가자의사연은깊은공감을일으킨다.

혼란의한가운데에서새롭게출발하기
위기를기회로만드는생애전환의7가지도구

“변화를받아들이고진정한자아를찾는여정의필독서.”
-찰스두히그,퓰리처상수상자이자『습관의힘』저자
“중대한변화에대처할실용적방법을제시한다.”
-[퍼블리셔스위클리]

책에따르면생애전환에는3가지국면이있다.돌아오지않을과거를애도하는‘영원한작별’,낯선상황에적응하는‘혼란의한가운데’,그리고새로운일에도전하며라이프스토리를재구성하는‘새로운출발’등이다.여기에정해진순서는없다.저자는자신있는국면에서시작하라고조언한다.과거를마주하기힘들다면,낯선일에도전해도좋다.새로운출발이두렵다면,먼저현재에적응할수도있다.저자가생애전환의‘단계’가아니라‘도구’라는표현을사용하는것도같은이유이다.공구함속에서여러도구를필요할때꺼내쓰듯,독자는다음의7가지도구를삶의적재적소에활용하며위기를기회로만들수있을것이다.

①인정하기:감정을받아들여라.생애전환과정에슬픔,두려움,수치심등을경험하는것은당신만이아니다.②기념하기:기념일을만드는것부터이름을바꾸는것까지,변화를기념하는의식은과거와작별하는데큰도움이된다.③포기하기:생애전환을위해서는낡은삶의방식을포기해야한다.④창조하기:요리,글쓰기,그림등무엇이든좋다.창의적인일을시도하라.⑤공유하기:이야기의주인공에게는조력자가필요하다.롤모델부터위로를건네는친구까지,타인에게지혜를구하라.⑥개시하기:새로운일을시작하고,변화와성취를사람들에게드러내라.⑦진술하기:당신의삶을몇번이든새롭게이야기하라.

위기는예고없이찾아온다
지금당장,생애전환을준비하라!

‘루푸스인파불라(LupusinFabula)’라는이탈리아어표현이있다.‘동화속늑대’로번역되는이말은삶을한치앞도알수없다는의미로사용된다.삶이동화처럼아름답게느껴질때,위기는늑대처럼예고없이찾아온다.하루가다르게급변하는오늘날에는과거보다더자주,더다양한위기를마주할수밖에없다.그런데도여전히삶이생애주기를따라순조롭게흘러갈것이라고믿는것은,충분히예상할수있는사고에아무런대책을세우지않는것이나다름없다.당신이누구든,어떤삶을꿈꾸고있든,지금당장,생애전환을준비하라!당신의삶을후회와실패의서사가아니라회복과성공의서사로완성하게될것이다.

추천사

당신이삶에관해이야기하는방식을변화시킬책.
-애덤그랜트(와튼스쿨조직심리학교수이자『오리지널스』저자)

변화를받아들이고진정한자아를찾는여정의필독서.
-찰스두히그(퓰리처상수상자이자『습관의힘』저자)

예리한분석과눈을뗄수없는생생한사례로가득하다.
-그레첸루빈(『무조건행복할것』저자)

모든문장에밑줄을치게된다.이책은시대정신그자체다.
-아리아나허핑턴(《허핑턴포스트》창립자)

중대한변화에대처할실용적방법을제시한다.
-[퍼블리셔스위클리]

삶의굴곡을헤쳐나간사람들에관한매혹적인고찰.
-[북리스트]

이책을추천하기에지금보다좋은타이밍은없다.
-[라이브러리저널]

책속에서

삶은당신이자기자신에게들려주는이야기이다.이야기를어떻게들려줄지가매우중요하다.이야기속에서당신은영웅인가?희생자인가?연인,투사,보호자,아니면신앙인인가?이야기를어떻게각색할지는그보다훨씬더중요하다.상황이달라지고,삶이휘청거리고,일이잘못되면자전적서사를수정하거나재고하고심지어다시써야하기때문이다.
---「들어가며_라이프스토리프로젝트」중에서

지금이시대의특징은삶을예측할수없다는것이다.우리삶은통로나무대,단계나주기별로진행되지않는다.삶은비선형적이며시간이지날수록그경향은더강해진다.그러나동시에실수에관대하고개인의차이에개방적인시대이기도하다.새로운변화들과온갖우여곡절을헤쳐나갈방법을깨우치기만한다면말이다.
---「2장_비선형적삶끌어안기」중에서

식품기업제너럴밀스가1950년대에조사한바에따르면,지나치게만들기쉬운케이크믹스는오히려의욕을떨어뜨렸다.심리학자들은소비자에게계란하나를더하게하는것만으로도성취감을느끼게한다는사실을알아냈다.경제학자댄애리얼리와연구진은이케아가구로같은결론을도출했다.부품을조립하는행위가사람들에게더큰만족감을준다는것이다.
---「4장_의미의ABC」중에서

전환은접착제이자치료약이다.망가진곳을찾아내고쳐준다.흔들리는곳을찾아바로세워주고모양을알아볼수없는곳을찾아또렷한모양으로만들어준다.언뜻두려워보일수도있지만,생애전환은일련의도구를사용하는과정으로세분화할수있다.그도구들을잘활용한다면,전환의과정이수월해지고생애전환에성공할가능성은커질것이다.
---「6장빗속에서춤추는법배우기」중에서

이책의목표는독자들이이런저런일을시도하도록회유하는것이아니라다른사람들이비슷한상황에서어떻게혼란을헤쳐나갔는지공유함으로써더유용한접근법을찾도록돕는것이다.다읽을즈음에는생애전환을한결수월하게할몇가지아이디어를발견할것이라장담한다.
---「7장_인정하기」중에서

마티스는덤으로얻은그시간동안미술의역사를새로썼다.그후14년을더산마티스는이쇠약해져늘침대에서지내야했다.혼자일어날수도없었고,붓을잡기는커녕앞을잘보지도못했다.마티스는스스로“가위로그리기”라고부르던완전히새로운화법으로이미지를만듦으로써그상황에대응했다.(…)비평가들은가위로그린그림들을마티스의모든위대한업적중에서도가장경이로운걸작으로꼽는다.
---「10장_창조하기」중에서

마돈나는빌보드올해의여자가수상을수상하면서다음과같이회고했다.(…)“해내지못할거라고,하지말라고,하면안된다고나를의심하고비웃고괴롭혔던모든사람에게말하고싶군요.당신들의반대덕분에난더강해졌고,더열심히노력해서지금은전사가되었답니다.당신들덕분에오늘의내가된겁니다.고맙군요.”
---「11장_공유하기」중에서

“내경험에서아이러니하고이상한점이있다면,사이비종교에몸담았던덕분에다른사람들이그곳에빠지지않도록도울자신이생겼다는겁니다.새로운자아를통해대중앞에나가서,과거의나와비슷한상황에있는사람들을도왔어요.”
---「12장_개시하기」중에서

여기서다시한번강조하고싶은중요한점은,라이프스토리를어떻게전할지우리가선택할수있다는것이다.라이프스토리를지워지지않는잉크로쓸필요는없다.일관성이나정확성을유지할이유도없다.언제든,어떤이유로든이야기를수정해도괜찮다.심지어단지기분을나아지게하기위해서여도상관없다.
---「13장_진술하기」중에서

이야기는우리를서로이어준다.소속감을느끼게하고,과거에는인연이없던두사람에게평생지속될관계를맺도록한다.이야기하는행위에는분명힘이있다.이야기를듣는행위에도힘이있다.그리고두행위의상호작용에는훨씬큰힘이있다.
---「나가며_꿈과꿈사이에서」중에서