멘탈이 강한 아이가 결국 해냅니다 : 내 아이 10살까지 길러주어야 할 3가지 멘탈 역량

멘탈이 강한 아이가 결국 해냅니다 : 내 아이 10살까지 길러주어야 할 3가지 멘탈 역량

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Description
부모교육전문가 임영주 박사의 30년 노하우!
“멘탈이 강한 아이로 키우는 근본 육아”
“내 아이 10살까지 길러주어야 할 3가지 멘탈 역량”
“멘탈은 타고나는 게 아니라 육아와 훈육을 통해 길러집니다”
육아의 신, 임영주 박사의 《멘탈이 강한 아이가 결국 해냅니다》는 부모와 아이의 좋은 관계를 바탕으로 멘탈이 강한 아이로 키우는 육아법과 솔루션을 담고 있습니다. 30년간 부모교육전문가로서 육아가 어렵고 불안한 부모들에게 육아란 힘들고 어려운 일이 아니라 쉽고 행복한 일이라는 것을 ‘근본 육아’를 통해 설명합니다.

‘근본 육아’란 부모가 아이와의 좋은 관계의 주춧돌을 놓고, 그 위에 사랑과 지지를 담은 온화함으로 ‘유연함’의 기둥을, 경계와 한계를 알려주는 단호함으로 ‘단단함’의 기둥을 세워주는 것입니다. 이 근본만 충실히 지켜 육아를 한다면 어떤 상황, 어떤 기질의 아이, 어떤 유형의 부모에게도 모두 적용가능한 육아법입니다.

근본 육아는 내 아이가 인생의 크고 작은 시련 앞에서 두려움과 실패를 극복하고 이겨내도록 ‘강한 멘탈로 키우는’ 구체적인 솔루션입니다. 강한 멘탈은 타고나는 게 아니라 부모의 육아와 훈육을 통해 길러집니다. 임영주 박사는 내 아이의 멘탈을 강하게 키우기 위한 3가지 역량인 ‘정서 지능’ ‘자기 조절력’ ‘인간관계’ 능력에 대해서 집중적으로 소개합니다.

부모는 아이의 기질과 감정을 존중하고 긍정적인 정서 지능을 높이도록 해야 하며, 명확한 기준과 한계를 설정해 자기 조절을 잘하도록 도와주며, 소통 능력과 사회성에 중요한 인간관계가 좋은 아이로 성장할 수 있도록 끌어주어야 합니다. 특히, 아이의 10살까지가 부모와 아이의 좋은 관계 형성에 가장 중요한 시기임을 강조하며, 부모와 아이가 함께 성장하며 강한 멘탈의 기초를 다질 수 있도록 안내합니다.

근본 육아는 시대마다 생기고 사라지기를 반복하는 트렌드성 육아나 육아 이론에 얽매이지 않고 이 세상에 하나밖에 없는 내 아이와 부모 상황에 맞는 육아와 훈육을 할 수 있도록 돕습니다. 임영주 박사의 ‘멘탈이 강한 아이로 키우는 근본 육아’로 큰소리치지 않고, 화내지 않으면서 아이가 배워야 할 가치를 가르치는 부모가 되는 구체적인 방법과 솔루션을 실천해 보세요. 내 아이가 자신이 해야 할 일은 결국 해내는 멘탈이 강한 아이로 성장할 것입니다.

저자

임영주

저자:임영주
임영주부모교육전문가,육아멘토
임영주는대한민국최고의부모교육전문가이자소통대화전문가로강연,상담,저서등을통해활발히활동하고있다.EBS<부모>,KBS<아침마당>등을통해현실육아에대한솔루션을제공하며큰공감을얻었고,네이버오디오클립과유튜브에서육아,훈육,소통에관한다양한콘텐츠를공유하고있다.그의책<멘탈이강한아이가결국해냅니다>,<부모와아이중한사람은어른이어야한다>,<큰소리내지않고우아학아들키우기>등베스트셀러부모교육서의저자인임영주의부모교육노하우를응축한‘근본육아’의해법을담고있다.‘왜근본육아인가?’라는질문에그는‘쉽고행복한육아를위해서’라고답한다.주요저서로는<하루5분엄마의말습관>,<우리아이를위한자존감수업>,<책읽어주기의기적>등이있으며,<엄마라서행복해내아이라서고마워>,<아이의뇌를깨우는존댓말의힘>,<임영주박사의그림책육아>는세종우수도서에선정되었다.

목차


Prologue:멘탈이강한부모가되는마법의말,“이만하면잘하는거야!”

Chapter1근본육아란아이의인생에주춧돌을놓고기둥을세우는일
소소한것에서깨달은근본육아
근본에충실한쉽고행복한육아
나는어떤유형의부모일까?4가지부모유형
아이의기질을알면육아가쉽다,3가지기질
아이는부모와의‘사랑의관계’에서성장한다
훈육은어떻게하는걸까?
훈육은즉시,마음읽어주기타이밍은따로!
화안내고큰소리치지않는감정조절훈육법
부모는아이가믿고따를수있는존재여야한다

Chapter2정서지능이높은아이
Intro:왜정서지능인가?
부모의기대와관심이아이인생의틀을완성한다
채워지지않은정서적욕구는성인이되어서도갈망한다
아이의자아정체성은평생간다
긍정적인정서가높은아이로키우자
과정에만족할줄아는아이가결국해낸다
부정적자동사고가굳어지기전에긍정적자동사고습관을형성해주자

Chapter3자기조절을잘하는아이
Intro:고통에대한대응능력,세상을살아가는힘
‘무조건사랑해’의함정
수용능력은아이의그릇을키운다
아이가욕구에지배당하기전에좋은습관을들여주자
아이의조절력을키우는말은따로있다
자유이전에규칙과책임을알려주자
공부에대한자존감,‘그릿’길러주기
아이의학습능력을끌어내는비결
결정적시기,초등3학년까지학습력을잡아주자
아이의성향을인정하면더잘한다

Chapter4인간관계가좋은아이
Intro:인간관계가좋은아이로키우는부모의노하우
대인관계능력을높이는ABC기법
아이의사회성은‘말투와표정’이9할이다
거절하는능력과거절당할때의태도
아이의소통능력을키우는방법
아이도‘관계’때문에힘들다
집안일잘하는아이,혼자할수있는게많은아이

출판사 서평

왜,아이의멘탈이중요할까?

“멘탈이강한아이는생각이유연하고내면이단단해서
해야할것은결국해내며주도적인삶을살아갈것입니다.”

부모교육전문가임영주박사의30년노하우!
“멘탈이강한아이로키우는근본육아”
“내아이10살까지길러주어야할3가지멘탈역량”
“멘탈은타고나는게아니라육아와훈육을통해길러집니다”

육아의신,임영주박사의《멘탈이강한아이가결국해냅니다》는부모와아이의좋은관계를바탕으로멘탈이강한아이로키우는육아법과솔루션을담고있습니다.30년간부모교육전문가로서육아가어렵고불안한부모들에게육아란힘들고어려운일이아니라쉽고행복한일이라는것을‘근본육아’를통해설명합니다.

‘근본육아’란부모가아이와의좋은관계의주춧돌을놓고,그위에사랑과지지를담은온화함으로‘유연함’의기둥을,경계와한계를알려주는단호함으로‘단단함’의기둥을세워주는것입니다.이근본만충실히지켜육아를한다면어떤상황,어떤기질의아이,어떤유형의부모에게도모두적용가능한육아법입니다.

근본육아는내아이가인생의크고작은시련앞에서두려움과실패를극복하고이겨내도록‘강한멘탈로키우는’구체적인솔루션입니다.강한멘탈은타고나는게아니라부모의육아와훈육을통해길러집니다.임영주박사는내아이의멘탈을강하게키우기위한3가지역량인‘정서지능’‘자기조절력’‘인간관계’능력에대해서집중적으로소개합니다.

부모는아이의기질과감정을존중하고긍정적인정서지능을높이도록해야하며,명확한기준과한계를설정해자기조절을잘하도록도와주며,소통능력과사회성에중요한인간관계가좋은아이로성장할수있도록끌어주어야합니다.특히,아이의10살까지가부모와아이의좋은관계형성에가장중요한시기임을강조하며,부모와아이가함께성장하며강한멘탈의기초를다질수있도록안내합니다.

근본육아는시대마다생기고사라지기를반복하는트렌드성육아나육아이론에얽매이지않고이세상에하나밖에없는내아이와부모상황에맞는육아와훈육을할수있도록돕습니다.임영주박사의‘멘탈이강한아이로키우는근본육아’로큰소리치지않고,화내지않으면서아이가배워야할가치를가르치는부모가되는구체적인방법과솔루션을실천해보세요.내아이가자신이해야할일은결국해내는멘탈이강한아이로성장할것입니다.

<멘탈이강한아이로키우는솔루션>

[솔루션1]부모와자녀의좋은관계맺기
부모와아이가사랑과신뢰를바탕으로탄탄한유대감을형성하면아이는정서적으로안정되고자존감이높아져어려운상황에서도흔들리지않는멘탈을가지게됩니다.

[솔루션2]유연함과단단함을키워주기
사랑과지지를담은부모의온화함은아이의생각을유연하게하고,경계와규칙을알려주는부모의단호함은아이의내면을단단하게성장시킵니다.

[솔루션3]부모의유형과아이의기질을이해하기
부모가자신의양육유형과아이의기질을파악하고,이에맞춰육아를하면아이는자신의강점을잘살려성장합니다.

[솔루션4]정서지능이높은아이로키우기
부모가아이에대한기대와격려로써아이의존재감을올려주고,아이가생각의주인이되어긍정적인정서를높이도록도와주면아이는인생의틀을완성하고강한멘탈을잘유지합니다.

[솔루션5]자기조절을잘하는아이로키우기
부모가이성적인말습관으로아이에게좋은습관을들여주고,명확한기준과한계를설정하여책임과규칙을반복해알려주면아이는스스로조절력을높여자존감이강한아이로성장합니다.

[솔루션6]인간관계가좋은아이로키우기
부모가아이에게소통의중요성을알려주고,다른사람을존중하며협력하는방법을가르쳐아이의관계맺기능력을높여주면아이는어느조직에서도잘적응합니다.