Description
초등학교 교장인 저자 황영숙의 책 에세이⟪아픈 몸이 내 마음을 살리다⟫는 백반증을 앓으면서도 진정으로 자신을 사랑하는 법을 알아 마음을 살린 치유 일기 에세이로 긍정의 에너지가 가슴 깊이 스며드는 삶의 이야기이다.
책의 구성은 마음의 풍랑, 마음의 파도, 마음의 고요 3 Part 총 9장으로 구성하여 1년 차부터 7년 차까지 백반증 치료과정을 서술하고 치료과정에서 자신을 사랑하는 치유 방법, 나만의 사랑법을 찾아 살아가는 이야기로 엮어 나간다.
하나, 백반증의 치료과정 및 치료 방법에 대해 알 수 있다.
다양한 병들 중에서 난치병인 백반증이 어떤 병이며 치료과정, 백반증 상식 등 백반증 환자들이 병을 다스리는 방법, 지혜 등이 수록되어있다.
둘, 정신과 육체적 건강을 위한 치유 방법 20가지가 있다.
자연치유, 스트레스 관리 치유, 명상 치유, 웃음 치유, 인간관계 치유, 독서 치유, 시 치유, 캘리그라피피유 등 작가가 경험하고 체험한 실제적인 치유 방법 20가지를 소개한다.
셋, 힘들고 어려운 생활 속에서의 자신을 사랑하는 다양한 방법을 알려준다. 특히, 각 장마다 에너지와 열정이 넘치는 저자만의 의식, 루틴이 있는 생활화, ‘나만의 사랑법 긍정 확언 self_Talk 귓속말’ 코너와 캘리그라피 작품 코너를 실어 긍정의 에너지를 얻고 긍정 확언의 방법을 실천할 수 있는 의지를 갖게 하여 볼거리, 읽을거리, 재미를 더하였다.
책의 구성은 마음의 풍랑, 마음의 파도, 마음의 고요 3 Part 총 9장으로 구성하여 1년 차부터 7년 차까지 백반증 치료과정을 서술하고 치료과정에서 자신을 사랑하는 치유 방법, 나만의 사랑법을 찾아 살아가는 이야기로 엮어 나간다.
하나, 백반증의 치료과정 및 치료 방법에 대해 알 수 있다.
다양한 병들 중에서 난치병인 백반증이 어떤 병이며 치료과정, 백반증 상식 등 백반증 환자들이 병을 다스리는 방법, 지혜 등이 수록되어있다.
둘, 정신과 육체적 건강을 위한 치유 방법 20가지가 있다.
자연치유, 스트레스 관리 치유, 명상 치유, 웃음 치유, 인간관계 치유, 독서 치유, 시 치유, 캘리그라피피유 등 작가가 경험하고 체험한 실제적인 치유 방법 20가지를 소개한다.
셋, 힘들고 어려운 생활 속에서의 자신을 사랑하는 다양한 방법을 알려준다. 특히, 각 장마다 에너지와 열정이 넘치는 저자만의 의식, 루틴이 있는 생활화, ‘나만의 사랑법 긍정 확언 self_Talk 귓속말’ 코너와 캘리그라피 작품 코너를 실어 긍정의 에너지를 얻고 긍정 확언의 방법을 실천할 수 있는 의지를 갖게 하여 볼거리, 읽을거리, 재미를 더하였다.
아픈 몸이 내 마음을 살리다 (황영숙 에세이)
$15.70