우리집 관절·척추 주치의 (관절·척추 질환 필독서)

우리집 관절·척추 주치의 (관절·척추 질환 필독서)

$18.00
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Vendor: 생각나눔 - 김영범
Type: 디스크/척추
SKU: 9788964893722
Categories: ALL BOOKS 가정/건강/생활 가정/건강/생활_질병과예방
Tags: 건강_질병치료/예방 우리집관절척추주치의관절척추질환필독서
Description
살아가면서 우리 몸에 흔하게 발생하는 관절염, 디스크, 힘줄 파열 등의 근골격계 질환의 이해와 치료에 대하여 일반인들에게 기본적인 지식을 제공하는 『우리집 관절·척추 주치의』. 질문/답변 형식의 구체적 사례를 중심으로 질환의 원인을 분석하고 치료과정은 물론 상세한 운동과정이 담긴 이미지를 통해 누구나 집에서도 쉽게 따라 할 수 있도록 했다.

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저자

김영범

저자김영범은
강원과학고등학교졸업
서울대학교화학교육과입학
차의과학대학교(중문의대)졸업
부산대학교의학석사
삼성서울병원재활의학과인턴/전공의
삼성서울병원재활의학과전임의
양산부산대병원진료조교수
경남대학교/대구대학교외래교수

현) 한국척수장애인협회대구광역시협회자문의사
한국만성질환관리협회대구경북지회장
성균관대학교의과대학재활의학과외래교수
근로복지공단대구병원재활전문센터장

목차

PART1허리
01허리통증(요통)
02디스크(추간판탈출증)
03척추관협착증
04골다공증과척추압박골절

PART2목
01뒷목과어깨의근육통(근막통증후군)
02일자목
03거북목증후군
04목디스크

PART3무릎
01퇴행성관절염(=골관절염)
02반달연골손상
03전방십자인대손상
04앞무릎의통증(슬개대퇴증후군)

PART4어깨
01회전근개(어깨힘줄)파열
02어깨오십견(유착성관절낭염)
03어깨힘줄의건증,견봉하윤활낭염
04석회성건염

PART5발과발목
01발목염좌(발목삠)
02족저근막염
03아킬레스건염/아킬레스건파열
04평발(편평족)
05요족
06무지외반증

PART6팔꿈치
01테니스엘보우(팔꿈치외상과염)
02골퍼엘보우(팔꿈치내상과염)

PART7손목
01손목건초염(드궤르벵병)
02수근관증후군
03손목의삼각섬유연골복합체손상

PART8골반및고관절
01엉덩이와고관절통증의가장흔한원인근육통
02대퇴부근육의염좌

PART9건강한노화
01건강한노화는젊을때부터
02운동의효과
03정상적인노화를벗어난노쇠증후군

참고문헌

출판사 서평

『우리집관절·척추주치의』는살아가면서우리몸에흔하게발생하는관절염,디스크,힘줄파열등의근골격계질환의이해와치료에대하여일반인들에게기본적인지식제공을목표로한책이다.질문/답변형식의구체적사례를중심으로질환의원인을분석하고치료과정은물론상세한운동과정이담긴이미지를통해누구나집에서도쉽게따라할수있도록했다.

편하게물어볼의사친구가없을때
꼭필요한관절·척추질환필독서

·허리통증환자10명중9명은3개월안에저절로좋아진다.
·50~60대2명중1명은통증이없어도디스크가튀어나와있다.
·탈출된척추디스크의70%는저절로크기가줄어든다.
·뼈주사(스테로이드)는잘쓰면명약이되고잘못쓰면독약이다.
·목과어깨통증의대부분은근육통이다.
·근육통이디스크통증보다더아플수도있다.
·무릎을너무아껴써도퇴행성관절염이잘온다.
·60세이상사람들10명중6명은통증이없어도어깨힘줄이찢어져있다.

저자는한달에도수차례지인들로부터여러질환과치료에대한문의전화를받는다고한다.물론의학이라는것은고도의전문적영역이어서전화로확실한답변을주기는어렵지만,충분한상담가역할로올바른치료방법을찾는데큰도움을줄수있었다고한다.그러나편하게전화할수있는근골격계질환을잘아는의사친구가있는사람이과연얼마나될까?대부분의사람들은전문적인의료영역에무지하다.인터넷의바다를헤매지만근거도없는정보들이너무나도많아실제적인도움을받기가쉽지않다.
최근에는기대수명이82세에이르는초고령사회가되면서퇴행성변화들과그로인한질환이점점더흔해지고있다.이에따른치료행위들도늘고있지만,퇴행성질환에대한기본적인지식이부재하여과하거나불필요한치료를받거나근거없는치료를받아몸을더망가뜨리는경우가종종발생한다.

정비부대에는“닦고조이고기름치자”라는말이대문짝만하게붙어있다.자동차의기능을잘유지하며고장없이오랫동안사용하기위해서기본적으로꼭필요하기때문이다.사람의몸도비슷하다.닦고조이고기름치듯한부분에문제가발생했을때적절한치료를받아야다시최선의기능을유지할수있다.
우리몸의가치는자동차와비교할수없다.자동차는돈을들이면다시새것으로바꿀수있지만,인간의몸은한번망가지면되돌리기가쉽지않다.따라서관리도잘해야하고몸이고장났을때치료도적절하게잘받아야한다.
초기위암의치료로의사가수술을결정한것에대해서그누구도이견이있을수없다.그렇지만관절,근육,힘줄에발생하는근골격계질환에서는의사가100%확신을가지고치료법을결정하기어려울때가많다.환자본인의결정이치료방법을결정하는데에중요한역할을한다는뜻이다.아는것이힘이라고했다.근거없는치료가난무하고일부과잉된치료가있는현실속에서일반사람들도흔하게발생하는목,허리,여러관절의질환과치료,퇴행성변화에대한기본적인지식들을가지고있을때불필요하고근거없는치료들을피할수있으며긴인생을보다더건강하게살아갈수있을것이다.최근고령화사회를부정적으로비판하는글들이넘치고있지만장수하는것은분명축복이다.그러나기본전제는건강이다.관절·척추질환필독서로서이책『우리집관절·척추주치의』는건강을지키기위한최선의지식을가져다줄것이다.