선명상 (태산선사의 잘 사는 비밀 가르침)

태산선사

저자:태산선사
한국의태산선사(본명:손재찬)는명상가겸철학가이고,인간스승의은사가없이오직홀로산(山)속에서석가모니불처럼‘선명상’으로산도(山道)를닦고7신통과해탈을이루어최고경지에까지오르고,현재는출·세간을뛰어넘어초월적인삶을살면서‘관심법과신통술’로특별한사람들과개인들의타고난운명및운세와앞날운(運)을가르쳐주고,병원에서못고치는온갖불치병을치유해주고,마음과영혼치유까지해주면서가끔씩신(神)의계시로글을쓰고책으로‘잘사는방법’을가르쳐주면서고차원의지식나눔을펼치고있다.

제1장살아있는신(神)태산선사를소개한다

제2장자산1천억을버리고산(山)으로들어간다

제3장인생은‘방향과운(運)타이밍’이가장중요하다

제4장모든사람은반드시‘현실적응’을잘해야한다

제5장모든사람에게는‘사는집’이우선으로중요하다

제6장모든일은지극한‘정성스러움’으로해야한다

제7장두문불출목숨걸고산(山)기도의고행을시작한다

제8장인간세계와신령세계의‘경계의벽’을뚫는다

제9장자기자신의과거‘전생(前生)’을알아야한다

제10장세상만물과사람들은‘생긴모양’대로살아간다

제11장보이지않는‘기운(氣運)들’이세상을다스린다

제12장마지막방법으로‘죽음’을각오하면뜻을이룬다

제13장깊은산(山)속에서신선(神仙)처럼살아간다

제14장예정된운(運)을알아내고‘방편도술’로바꾸어준다

제15장우리나라민족과국민들에게간절히호소를한다

제16장하늘신(天神)들의‘비밀가르침’을전달한다

제17장‘신통술초월명상가’가되어하산(下山)을한다

제18장모습을바꾸고‘중생구제’의길로나아간다

선명상(禪瞑想),정신수련및자기성찰의최고의방법
몸과마음이안정되니건강되찾고운(運)까지좋아진다

선명상이라함은‘참선선(禪)’과올바르고‘착한선(善)’등을이르는말로정신수련및자기성찰의최고방법으로사용되고있다.
태산선사가전하는바른명상을하는방법으로는먼저호흡이중요한데가끔호흡을멈추는것부터시작한다.가끔호흡을멈추고들숨과날숨의‘호흡？을느끼면,모든잡생각이순식간에사라지고잘보이게된다고한다.
들숨을최대한아주강하게들이쉬고,날숨을아주길게내어쉬면서이렇게2~3회를해보면,마음과몸에‘이완반응？이오고곧바로몸과마음이안정된다.
이완반응은긴장이풀리고,스트레스가해소되고,호흡이느려지고,심장박동수와혈압이내려가고,몸과마음이안정되니건강을되찾고운(運)까지좋아지게된다.
바른명상을하는방법의핵심은먼저우선멈춤5초,둘째가끔5분명상,셋째매일새벽또는잠들기전에10분명상,넷째특별한목적의집중명상30분이상등이다.
여기다명상기도를준비할경우에는들숨과날숨의호흡을중요시하고,가장먼저들숨은입을닫고코로강하게숨을들이쉬고,날숨은입을열고입으로길게내어쉬고이렇게2~3회를하면즉시심·신이이완되면서안정이된다.
저자는“당장바로따라해보면즉시효과를볼수있다.”며“혹시나불안정하거나화가나거나스트레스가많거나할때‘심호흡？을하면서호흡을느껴보면상당한효과를볼수있다.”고말한다.

영혼과육체,마음과정신작용등을실제상황처럼생생하게묘사
정신수련과함께다양한정보전달,지식습득등삶의가치부여전달

그간정신세계의많은깨달음과신통및도통에대해여러글을써온저자는산(山)속기도를하면서도명상을생활화해왔다.
《선명상》은특별한인생을살아온저자의실제자전이야기를실감나게펼치고있는책으로,시간과공간을뛰어넘어아주먼과거와현재를오가면서전생과현생이야기및영혼과육체그리고마음과정신작용등을실제상황처럼생생하게묘사하고있다.
이책은특히기존의기도·명상·철학·종교와관련한다른책들에서는결코가르쳐줄수도없고또한배울수도없는하늘과신(神)들의실제존재와기운(氣運)작용등보통사람들의눈에는보이지않는비밀의세계를밝혀주는특별한내용도담았다.
아울러《선명상》은현재21세기제4의정신물결및제4차산업혁명의정신과산업의‘혁신시대’를살아가는현대인들에게고도기술의정신수련과함께다양한정보전달,새로운지식습득등으로동기부여와삶의가치부여그리고기회를포착하는방법까지도상세하게가르쳐준다.
끝으로저자는“선악의업에따라그에해당하는과보(果報)를받는인과(因果)는하늘자연의법칙이기때문에사람은마음을비우는명상과몸을치유하는정화를잘해야한다.”라고강조하고있다.