이번 연애는 처음이라 (이별을 말하는 남자 친구의 심리는 무엇일까?)

이번 연애는 처음이라 (이별을 말하는 남자 친구의 심리는 무엇일까?)

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Description
연애상담 전문가 바닐라 로맨스가 알려 주는 이별의 이유와 극복법, 재회의 플랜 『이번 연애는 처음이라』. 헤어진 연인들의 이야기를 들어 보면, 말로는 상대를 사랑하고 상대를 위해 노력하고 희생했다면서 실제로는 상대가 원하는 것에 대해서는 생각하지 않는다. 그저 자기가 하고 싶은 대로 노력하고 희생한다. 그러면서 상대는 왜 자기가 원하는 것을 위해 노력하고 희생하지 않느냐며 불쾌해하고 화를 낸다. 혹시 연인과 이별하여 괴롭다면 억지로 이별의 고통을 참으며 숨죽이지 말고 지난 연애를 돌이켜 보자. 상대를 존중해 주지 못했던 부분과 당신 스스로 존중하지 못했던 부분을 생각해 본다면, 지금 이별의 시간들은 당신에게 좀 더 성숙한 연애로 발전하는 터닝 포인트가 되어 줄 것이다.

이 책에서는 오랫동안 수천여 명의 사람과 왜 이별을 했는지, 어떻게 극복해야 하는지를 이야기하고, 재회를 위한 플랜을 세워 온 연애 전문 칼럼니스트 바닐라 로맨스의 연애 조언들을 담았다. 책에 소개한 다양한 연애 사례를 통해 이별을 고하는 남자들의 심리를 이해하고, 아직 연애 중이라면 이별이라는 극단적인 상황이 되기 전에 남자 친구와의 트러블을 해결하는 방법을, 이별한 상태이지만 계속 미련이 남고 후회된다면 재회할 수 있는 방법을, 연애로 인한 상처가 남아 있다면 이별을 잘 극복할 수 있는 방법들을 배울 수 있을 것이다.
저자

여성욱

‘바닐라로맨스’라는닉네임으로유명한연애칼럼니스트이다.대학교에서행정학을전공한후평범한회사원으로생활하다가우연히블로그에연애칼럼을올린것을계기로연애칼럼니스트로활동하고있다.어려서부터사람을관찰하기좋아했고,『이성을유혹할수있는마법서』등의얼토당토않은책부터심리학과보디랭귀지,NLP(신경언어학프로그래밍)등사람과사람간의관계에대한책을즐겨읽는다.하루1만명이상이방문하고누적방문객이3천만명이넘는블로그「평범남,사랑을공부하다」를운영하고있으며,연애이슈로포털사이트인네이버와다음의메인화면을장식할때가많다.특히카카오브런치북페이지는구독자수가23,823명으로연애부문1위를기록하고있으며,네이버포스트연애부문1위이며5만팔로워달성트로피를받았다.새로운사교문화를만들기위해서매달‘디스러브파티’를주최하고있다.연애칼럼외에도국군방송FM의「건빵과별사탕」에고정게스트로출연중이며,팟캐스트「다소거친연애상담소:이게연애다」를운영중이다.지은책으로는『사랑을공부하다』,『이게연애다』,『다시유혹하라』,『연애는광고다』등이있다.

목차

프롤로그우린정말왜헤어졌을까?

1장이러다가헤어질것같아요
:남자친구와트러블,어떻게해야할까
01남자친구가약속을지키지않았어요
Advice비난하지않고동등하게대화하기
02여사친문제로트러블이있어요
Advice입장을정하고이야기하기
03전여친의SNS를들여다보는남친,어쩌죠?
Advice타인의삶을발견하기
04서로고집이있어서져주지않아요
Advice생각의차이=입맛의차이
05종교적이유로혼전순결을지키고싶어요
Advice상대의행동에서긍정적인의도찾기
06남친의단점때문에애정이식었어요
Advice부정적인감정의목적찾기
07내가다른사람만나는걸남친이싫어해요
Advice라이프스타일지키기
08쓸데없는일로밤새는남친,어쩌죠?
Advice존중의의미생각해보기
09남친이센스가너무없어서답답해요
Advice상대방의개성파악하기
10왜남친은공감해주지않을까요?
Advice공감을부르는대화하기

2장이별을말하는남자친구의심리
:그는왜갑자기헤어지자고했을까?
01투정이랑불만듣는데지쳤대요
Advice적이아닌친구로바라보기
02남친의우선순위에서밀려난것같아요
Advice아이처럼솔직하게자기감정이야기하기
03남친이회사를그만두자마자헤어지재요
Advice자기효능감이해하기
04집안일때문에헤어지자는남친,어쩌죠?
Advice자연스럽게도움요청하기
05권태기때문에마음이예전같지않대요
Advice리프레이밍,관점전환하기
06사귀면서도자꾸외로워요
Advice관계의균형맞추기
07남친은일있으면잠수를타요
Advice신뢰를쌓는대화하기
08남친에게고민을털어놓으면안되나요?
Advice정확하게원하는것을명령해라
09남친에게집안사정을말하기두려워요
Advice자기수용하기

3장남친의마음을되돌릴수있을까
:이별통보에대처하는우리들의자세
01남친이정떨어졌대요
Advice대화의목적파악하기
02헤어진남친에게어떻게연락하면좋을까요?
Advice이별수용하기
03다른남자를만나봐도남친만계속생각나요
Advice감정들여다보기
04그에게다른여자가생기면어쩌죠?
Advice막연한불안감구별하기
056개월이지나연락했는데받아주네요
Advice개인공간이해하기
06남친성격이너무단호해서재회가힘들것같아요
Advice확증편향(confirmationbias)주의하기
07잘지내는모습을보이면절놓아버리지않을까요?
Advice라이프스타일점검하기
08너무사랑해서이별이힘들어요
Advice감정의변화인지하기
09그냥오빠동생으로만남을것같아요
Advice재회에대해자신감갖기
10이제야남친의소중함을깨달았어요
Advice감정의레벨맞추기
11생각해보니제잘못이에요
Advice진심이통하지않는이유
12재회가능성이얼마나될까요?
Advice낙관적인태도갖기

4장이별을극복하기위해당신이알아야할것
:대화할시간은얼마든지있다
01SNS를보니남자친구가슬픈노래를많이들어요
Advice일희일비에빠지지않기
02남친이한번만나자더니먼저취소했어요
Advice자신의연애패턴파악하기
03연락하지않으면더궁금해하지않을까요?
Advice트러블의원인찾기
04질투심을유발해볼까요?
Advice빠른길찾지않기
05섹스했는데,다시사귀자는말은없네요
Advice주눅들지않고당당하기
06먼저연락했는데읽고답이없어요
Advice상대의부정적피드백받아들이기
07다른사람을만나는것같아요
Advice도덕적으로생각하지않기
08다시만나서뭐라고해야할까요?
Advice설명하지말고느끼게해주기
09헤어진지한달만에연락,무슨뜻이죠?
Advice자신의감정에집중하기
10남친은왜매달려도안잡힐까요?
Advice상대방에게통제감주기
11제가매달려서간신히붙잡았어요
Advice태도의일관성이해하기
12전남친에게희망고문당하는기분이에요
Advice상대를속이지마라
13헤어진남친과데이트를하고있어요
Advice호칭에집착하지않기
14다시만난남친,너무싸늘해요
Advice재회에대한환상에서벗어나기

5장이별을극복한사례들
:당신이진짜로원하는연애는무엇인가
01권태기,극복해보니별것아니었네요
02다른남자가생기니까재회를하자네요
03처음엔밀어내더니갑자기다시사귀기로했어요
04말그대로다시유혹했네요
05감정적으로자립하고있어요
06사귀자는말없이잘지내고있어요
07처음관계를시작했던목적에집중하기로했어요
08저,결혼해요
09제자신을사랑해야한다는걸배웠어요
10성적인접근에성공했어요

에필로그남친의생각이아닌당신의생각을바꿔라

출판사 서평

■남자친구와트러블,어떻게해야할까?
연애하다트러블이생기면으레이렇게생각한다.“수십년을따로살았으니까사고방식이다르겠지.생각이차이날수있어!”하지만이를단지‘성격차이’라는말로넘어갈수없다.아무리생각해봐도내생각이맞는것같은데남자친구는아니라고하거나내말이맞음을인정하면서도전혀달라지지않는다.처음엔이해해야지하지만점점생각의차이가늘어나고다툼이반복되면서이별에가까워져간다.무조건참을수도,싸울수도없는연애트러블,어떻게해야할까?

■이별을말하는남자친구의심리는무엇일까?
누가봐도“그러다가헤어지는거아냐?”라고말할만한상황에서도정작당사자는상대가이별을생각할거란사실을모르는경우가많다.그러고는갑작스런이별통보를받고나서야상대가대체왜이별을선택했는지궁금해한다.서운해서?질려서?다른사람이생겨서?수많은생각이머릿속을어지럽히겠지만당황하지말고차분히자신을진정시키자.이별의이유보다중요한건당신의대처이니말이다.

■당신이진짜로원하는연애는무엇인가?
이별을극복한다는건단순히헤어진남자친구를붙잡는데있지않다.때로는오히려남자친구와깔끔하게정리하는편이나을때도있다.이별을잘극복하려면당신이진짜원하는연애가무엇인지부터깨달아야한다.또그것을이루기위해무엇을해야하는지고민해야한다.