아빠도 아빠가 처음이라서

정용선

저자_정용선
아기로부터도착한‘메시지’:부모가될준비를하는시간은누구에게나부족합니다.저역시여느아빠들처럼갑자기부모가됐고,뭐부터해야할지몰라갈피를잡을수없었습니다.우왕좌왕하던정신을깨워준건다름아닌배속의아이가던진질문들이었지요.‘아빠는뭐하는사람이에요?’‘저는아빠를닮아도괜찮을까요?’‘아빠는꿈이뭐예요?’천진난만한물음들은하나같이답하기어려웠습니다.천천히고심하고한장한장답장을쓰며아빠됨을시작했고,그편지들이모여한권의책이되었습니다.
보통아빠에겐무거운‘슈퍼맨망토’:처음엔저도슈퍼맨이되고싶었습니다.하지만잘생기고,능력있고,애까지잘보는TV속아빠들과스스로를견주다보니그때마다기운이빠지더군요.일에치여시간이부족한대한민국보통아빠들이할수있는최선의육아는무엇일까생각했습니다.유아발달단계에대한심리학이론들을참고하고,슈퍼맨에서엄마의보조로자세를낮추니점차역할과과업이선명해졌습니다.아이와직접소통하는아빠노릇도중요했지만엄마를행복하게함으로써아이에게좋은영향을주는‘아빠의간접육아’가특히효과적이었습니다.덕분에아이를키우며몸은지쳐도마음은행복한날들을보내고있습니다.
모든시작은엄마아빠!:미술치료와심리학을공부하고임상미술심리전문가,상담심리사로서수백명의아동·청소년그리고그들의부모를만나며개인에게영향을미치는가족의무게를실감했습니다.대화와통찰이용이한성인에비해아직자신을더나은방향으로이끌어갈힘이부족한아이들과의상담에는분명한한계가있습니다.그런데공통적으로아이들에게긍정적인변화가일어나는순간이있습니다.바로부모가상담에참여하고아이를위해변화를시도할때입니다.가족이변하면반드시아이에게도변화가일어납니다.나아가개개인의변화는우리사회와세상의변화로이어집니다.그시작의중심에‘엄마,아빠’가있습니다.

추천의글
프롤로그'선물'
고래가족큐스패밀리소개

1장부모가되기전자기돌보기-게슈탈트심리학을중심으로
자기를모르는부모는아이도모른다
엄마,아빠는내첫인상이어땠어요?
-마음을채우는다양한감정정리하기
있을건다있는데뭔가허전해요
-감춰져있는진짜소망찾기
부모의가치관돌아보기
엄마,아빠는앞으로어떤사람이되고싶어요
-그저그런나를받아들이는시간
세상과아이사이를중재하는특별한임무
-정작내아이마음에공감할줄모른다면
-부모라는이름의무게
*아빠생각

2장임신기엄마돌보기-자연주의출산을중심으로
엄마가되는시간
-임신초기신체와생리적변화/임신초기호르몬과정서의변화
임신기엄마돌봄의시작
임신기엄마마음돌보기
-행복도연습이필요해
임신기엄마몸돌보기
-임신기식단·운동·영양
난여기서잘크고있어요
임신후기엄마의두려움돌보기
-엄마,아빠,아기가주체가되는자연주의출산
출산소식과준비물
-만나서반갑습니다
*아빠생각

3장생후1년엄마와아이돌보기-볼비의애착이론을중심으로
살얼음처럼여려진엄마의산후우울증
-먹고자고싸는갓난아기돌보기/엄마,아빠잘못해도내가봐줄게요
모유로고민하는엄마
-이해하는아빠vs공감하는아빠/모유와분유에대한연구의반전
아기가나와다른기질을타고났다면
-아이와육아의하모니
타인과세상,자기에대한믿음은엄마로부터
생후1년건강한애착다지기
-애착이생기는과정
*아빠생각

4장생후3년아이가보내는신호들-분리개별화이론과자기심리학을중심으로
생후24개월미리보기
부모와자녀의관계변화
-생후10개월,독립을연습하다/아니야,내가할거야,엄마미워
자기주장이생기는아이
-아이의성본능다루기/아이의공격성다루기
옹알이와잔소리
배변가리기미션
-배변훈련에서도아이와한팀이되길
자기를사랑할줄아는아이
-의미있는좌절은성장의계기가된다/지나친좌절로부터아이보호하기
생후3년훈육의시나리오
-생후3년부모의기준세우기/훈육에대처하는부모의자세
훈육의단계
-1단계실수와잘못의구분/2단계잘못에서거리두기/3단계잘못을돌려보기/4단계반응결정하기/5단계훈육하기
*아빠생각

5장더큰생각으로통하는길-아들러심리학과인간중심심리학을중심으로
똑같이키워도다른아이들
-첫째아이/둘째아이/막내
부모와경쟁하며성장하는아이
책으로아이의마음읽기
유치원부터시작되는학습
아이의또래관계
-따돌림당하는아이/우리아이도가해자가될수있다
아이를성장으로이끄는부모의시각
-근거있는자신감다지기
초보부모의또다른역할
-대물림되는부모와자녀의관계/좋은부모되기에마감은없다
*아빠생각

에필로그'가족의의미'
참고문헌

임신부터생후3년부모자녀성장기

예비아빠에서아빠가된저자가임신과출산과정에서겪은경험을전하는에세이,초보부모에게필요한필수정보,기존육아서에서다루어지지않는철학적주제까지다양한측면을함께제공하는특별한아빠육아책이다.임신부터양육에이르기까지아빠의필수적인참여를강조하고,엄마가주양육자일때아빠의역할을제시한‘엄마챙김육아’이야기를담았고저자의전공분야인심리학,심리치료이론가운데필요한부분을이해하기쉽게곁들였다.
최근주목받는자연주의출산을소개하고체험후기를수록하고아이의신체적·심리적발달과성장과정의특징을담았다.‘뱃속의태아가예비부모에게질문을한다’는컨셉을통해태아와예비부모가정신적교감을나누면서임신기간부터부모-자녀관계의질을높일기회를제공하였다.따뜻한느낌의고래가족일러스트로감수성이예민한산모의감성을긍정적정서로채우고우울증은감소시킬수있도록지지하는역할도한다.

부모되는철학의의미

매년40여만명의신생아를임신하고출산하는부부.특히그중22만여쌍은첫아이를출산하는한살짜리부모다.이들에게는‘부모가된다는것이어떤의미인지’,아이를잘키우기위한방법을찾기전에‘어떤생각과가치관을가진부모로서존재할것인지’자문하고사유할기회가필요하다.
잘키우는방법은넘쳐나지만정작‘무엇이잘키우는것인가’에대한답이세워지지않고,‘아이를어떻게키울것인가’는공부하지만정작‘내가어떤부모로존재할것인가’는고민할기회가없었던것이다.가정내폭력과학대,방임이사회문제의중심으로대두되며부모교육과부모-자녀관계,건강한가족구현에범사회적관심이모아지는현시점에서이책은초보부모에게반드시필요한정보를요약하여제공하는한편,‘부모됨’에대한본질적고찰과새로운관점을제안해줄것이다.

<부모되는철학시리즈>

함께나누는행복이야기

부모노릇은지구상에서가장힘들고까다로우며스트레스가따른다.동시에가장중요한일이기도하다.아이를어떻게키우느냐에따라다음세대의마음과의식과영혼,의미와유대감에대한아이의경험,삶에서아이가터득하는기술,아이의내밀한감정변화와급변하는세계속에서아이가설위치가달라지기때문이다.
“부모되는철학시리즈”는아이의올바른성장을돕는교육적가치관을정립하고더행복한가정을만들어가는데긍정적인역할을할것이다.부모가행복해야아이들도행복하다.행복한아이들,행복한부모,행복한가정속에미래를꿈꾸며성장시키는것이부모되는철학의힘이다.