사춘기,부모가달라져야할때
『사춘기살롱』은상담사로활동하는저자가사춘기자녀를둔부모를위해썼다.흔히‘질풍노도의시기’라고불리는사춘기가오면아이들은부모에게이유없이반항하고말대꾸하며갈등을빚는다고생각한다.그러나저자는책에서‘사춘기는아이가인생에서가장큰질문을자신에게던지고답을찾는시기’라고정의하며겉으로보기에는이유없는반항과말대꾸이지만마음속에는이유가있다고설명한다.또한부모가먼저아이의변화를이해하고아이를대하는태도와마음가짐을바꿔야한다고조언한다.이책이사춘기자녀를둔부모들이올바르게아이를대할수있도록,나아가아이가스스로던진질문의답을찾을수있는데작은도움이되길희망한다.
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책속에서
p7.‘들어가는글’중에서
이제,우리다시는후회하지않도록아이의사춘기를제대로준비하며가봐요.강의나집단상담때어머니들의이야기를들어보면‘나때문에망쳐지면어떡하지?내가잘못키워서안좋으면어떡하지?’라는불안이있으세요.어쩌면육아뿐만아니라지금까지살아온삶에서도내가실수하면안되고
피해주면안된다고생각하며살아왔던것아닐까요?육아를통해나자신의삶을돌아보고,바뀔수있어요.‘나와아이가행복하려면어떻게해야할까?내가잘하는것은무엇일까?’
자신안에있는힘을믿으면서가야해요.정말긴시간함께가야하거든요.사춘기는10여년동안아이와살아오면서그동안어떻게왔는지돌아보고,아이를존중하는법을배우는시기라고생각해보세요.마치병인것처럼부모를힘들게만하는,얼른지나가야만하는시기가아니에요.
p16.‘사춘기파도가몰려온다’중에서
부모님이하라면하라는대로잘따르던아이가이제는말한마디에도분노의레이저눈빛을발사해요.방문을잠그려하고,조금만뭐라해도신경질적인말투로대꾸하고,심지어친구들한테하듯욕을할때도있어요.예의없는행동에화가나서부모님이분노하면아이도참지않고더안하무인으로나와요.부모님도움찔할정도로요.오죽하면엄마가올리는손을아이가잡는날이온다고하겠어요.집에서만이런모습을보이면참을수있겠는데친구관계에서나학교생활에서도삐거덕대는일들이생깁니다.친구들에게심한말을하고,심지어때리거나싸움을하기도해요.학교나학원수업을빼먹고결석하거나선생님에게도반항할때가있어요.
p50.‘질풍노도의시기에도이유가있다’중에서
사춘기는아이의뇌로는안되니까확장될수있도록리모델링을하는시기예요.만10년동안잘쌓아왔던뇌속의구조들이흐트러진상태에서다시차곡차곡재배치하는거죠.뇌는20대초중반까지성장해요.뇌의제2탄생기라할정도로더많은가지와뿌리를뻗고불필요한부분을제거해요.종합적인사고력을담당하는전두엽이새로태어나면서중요한것은남기고,필요없거나쓸모없어진신경회로와신경세포들을솎아내요.이일을하느라아이가충동적이되고,어떨때는나사가하나빠진것같기도해요.엄마,아빠를화나게하려고일부러그러는것이아니라아이도살아갈준비중이라그렇다는것을꼭알아주세요.
p94.‘공감은하는데표현하는건왜이리어렵죠’중에서
‘화’는보통‘2차감정’으로표현될때가많아요.화가난감정뿐만아니라여러감정이얽히고설켜서표현된다는뜻입니다.화를참고안내려해도결국에는더크게터지게되죠.화속의진짜감정들을알아주어야마음이가벼워져요.저는초등학교5학년인자녀가온라인수업을제대로하지않고대충할때욱하고올라와요.그때느끼는감정단어로‘괘씸하다,못마땅하다,지겹다,야속하다,초조하다’등을찾았어요.온라인수업을제대로하지않으면담임선생님에게연락이오고결국내몫이되는데제대로움직이지않는아이를보면서속이터지고화가나는거죠.그마음의감정단어를찾아서내마음부터공감해주세요.상황을객관적으로적고,감정단어로진짜마음을읽으면서나자신을토닥
이며공감하는거예요.
p141.‘자녀의강점칭찬하기’중에서
모든사람에게는마음을움직이게하는주기능이있어요.같은부모님밑에서자랐어도형제,자매마다가정에대해다르게인식하는이유는중요한것이서로다르기때문이에요.엄마가형과동생에게간식을조금다르게주어도감정형인형은엄마가자신을덜사랑한다고여길수있고,사고형인둘째는엄마가공평하게주지않은것은잘못되었다고판단할수있어요.이런상황에서속상해하고마음이상한형에게“너는이런걸갖고울고그러니,속이좁게왜그래,양보하는마음도없니?”라고한다면어떨까요?또공평하지않다고따져묻는동생에게“너는이런일로뭘그렇게따지니,그냥먹으면되는거지,사사건건물고늘어지니?”라고했을때,아이는어떤마음일까요?
