그럼에도 맑음 (흔들림 속에서도 삶의 방향을 잃지 않는 방법)

장혜정

도전을통한변화를추구하며빛나는오늘을만들어가는컨설턴트입니다.무한한잠재력을지닌당신을위한따뜻한격려를통해,가치있는삶을가꾸는여정을도우며상생하고자합니다.

p35.‘자기주도-나다움이있어야삶이행복하다’중에서
모든것을다잃어도절대로잃으면안되는한가지는바로‘나’입니다.누구때문이아닌,온전히나를지키고행복한삶을살기위해서는죽을때까지노력해야합니다.우리가그토록신경쓰는대단한‘남’이라는사람들은내인생을대신살아주지않습니다.그냥지금내가할수있는최선의길을선택해서순간순간오감을다해충분히,실컷,원없이기쁨을느끼며사는그것이야말로후회없는삶일것입니다.나라는사람자체에대해신뢰하고,나자신을위한시간을충분히내주어야합니다.그렇게스스로만든삶의의미에옳고그름을확실히세우고나면,세상두려울것이없습니다.

p120.‘도전-한계란한게없는사람의핑계다’중에서
과도한긴장이나부정적감정은우리의목표성취나건강에독이됩니다.하지만적절한스트레스와긴장감은일의효율을높이고성취감도증폭시킬수있죠.아무런자극없이한가로운인생에서얻을수있는것이있을까요?달성하기어려운목표가있더라도두려워하지말고도전해봅시다.그리고목표를달성했을때의달콤한‘성취감’을기대해봅시다.

p172.‘창의성-다르게보면색다른세상이된다’중에서
새로운경험을많이할수록창의력을높일수있을것입니다.기록하는것도도움이됩니다.글로메모하는습관도창의력을높이는데도움을줍니다.새로운영감이떠올랐을때시간이지나면그생각은연기처럼사라집니다.메모하면그생각을나중에다시꺼내볼수있고,창의적인발상을위한정보로활용할수있습니다.공부할때,사업할때,생각을정리할때,문제를해결할때에도기록했던내용을사용할수있습니다.창의력은그단어만떠올리면어려운단어처럼느껴지지만,우리의일상과경험이창의력의기초재료가된다고생각해보면어떨까요?

p227.‘성실-살아지는것이아닌살아가는삶을살자’중에서
인생에힘든일없이늘행복한사람이있을까요?살다보면힘들고괴로운일은늘우리곁에존재합니다.그래도살아보면행복한일도있지않을까요?인생의끝은죽음이지만,죽기위해서달려가는인생은아니기에,그행복을찾아나설필요는있습니다.그러려면,성실한마음이필요합니다.그마음을통해작은성취가모이면,언젠가큰목표에도달할수있겠죠.

p.331.‘감사-긍정의힘은운명을변화시킨다’중에서
행복한사람들의공통점은‘긍정적마인드’를가지고있다는것입니다.이들은아주사소한것에도감사하며,남들이잘보지못하는기쁨을발견합니다.미국의심리학자이자철학자인윌리엄제임스는“우리는행복하기때문에웃는것이아니고웃기때문에행복하다”라고했습니다.그러니아침에일어나주어진하루에감사하고,특별한순간부터아주작은일상의평범한속에서도기쁨을발견하도록노력해보세요.감사의감정은여러분들을행복으로안내할것입니다.

흔들림속에서도삶의방향을잃지않는방법
세상을살다보면수많은갈림길을마주한다.이때필요한것이‘자신만의명확한가치관’이다.자신의가치관이있으면흔들릴지라도후회없는선택을할수있기때문이다.사람마다가진가치관은다르겠지만,『그럼에도,맑음』의저자들은6개의핵심가치를설명한다.내면의힘을키우는‘자기주도’부터한계를뛰어넘을수있는‘도전’,무한한가능성의세계를열수있는‘창의성’,지금이시간을가치있게살수있는‘성실’,세상을아름답게하는‘상생’,삶을행복하게하는‘감사’까지.하나의가치관은한사람의삶을변화시키기에『그럼에도,맑음』과함께나만의핵심가치를구체화하길바란다.