▶프랑스아마존베스트셀러
▶행복한프랑스식긍정육아법의대표학자
‘이자벨필리오자‘의25년노하우로설계한독창적인’아동심리발달도서‘
▶EBS<60분부모>최정금소장의강력추천
“왜우리아이는‘화’를다스리지못할까?”
부모와아이가함께배우는‘분노조절’노하우!
《우리아이첫분노조절노트》는아이들이스스로‘놀이활동’을하면서‘분노’가무엇인지알게하는책이다.뿐만아니라폭력과분노는무엇이다르며,분노를조절하기위해서어떻게해야하며,스트레스에의한증상이나오랫동안묵힌증오는무엇인지차근차근알수있게구성되어있다.결과적으로스스로‘분노조절’을할수있는능력을키우는책이다.아이들이쓰고,그리고,선택하고,색칠하고,만들고,활용하는다채로운활동을통해‘분노’라는추상적인개념을구체적으로익힐수있을뿐아니라,‘분노조절’을통해폭력이아닌정체성과신뢰감의표현이될수있는건강한분노표출을훈련합니다.
이책은프랑스에서25년동안활약한심리학자이며육아전문가인‘이자벨필리오자’가자신의노하우로설계한독창적인‘아동심리발달도서’로,《우리아이첫감정노트》《우리아이첫자신감노트》에이어국내에3번째로출간된책입니다.
책전반에예쁜산호색을사용하여주목도를높이고있으며,부모들을위한‘엄마가읽는작은책’이포함되어있어아이와함께부모도함께아이의화에대해배워나갈수있도록합니다.
1.다양한활동으로스스로깨우치는‘분노조절’
이책은책장을스스로넘기며아이들이다양한‘놀이활동’에직접해보고,‘분노’란감정이무엇이고,분노조절은어떻게해야하는지깨우치게구성되어있습니다.
보통우리는분노(화)를표출하는것에대해서나쁘다고인식하는경우가많습니다.또한편으로는분노를속으로삭히면그것이문제를일으킨다는것도잘알고있지요.하지만분노가무엇인지정확히는모르는경우가많습니다.이책의7쪽의이야기를먼저보면화를내는것이나쁘다고생각하긴어렵습니다.화내는것을정말싫어하는아이가있어요.그아이가데리고있는강아지를누군가가와서빼앗아갑니다.하지만아이는화를내지않으니까강아지를데려가는사람을순순히보내죠.하지만슬퍼서엉엉웁니다.이런장면을본아이에게묻습니다.“넌이런세상이좋아?”
그리고다음장에서우리가궁금해하는것을풀어놓습니다.왜우리가분노가나쁘다고했을까?바로우리가나쁘다고하는것은폭력입니다.누군가에게상처를입히고아프게하는것이니까요.분노는그런게아니라고얘기합니다.그리고이책에서는건강한분노표출을해서아이가건강하게자랄수있게도와줍니다.
이책은스스로아이가그리고,색칠하고,선택하고,쓰고,만들고,놀면서자연스럽게이모든것을알수있게구성되어있는데,이것이바로프랑스심리학자‘이자벨필리오자’의노하우입니다.
“분노는우리몸에서생기는하나의에너지야.이에너지는우리가누군지를알려주고,우리의한계가뭐지를말해.또우리가무엇을좋아하고어떤걸싫어하는지,우리가무엇때문에상처를받고반대로우리가원하는건무엇인지알려줘.-9쪽
2.부모들도함께배우는‘분노조절’
이책은아이가스스로하면서깨우칠수있게구성되어있지만,부모가함께한다면더큰효과를얻을수있는책입니다.부모가함께동참할수있는활동이나옆에서도와주는활동뿐만아니라전반적으로분노나분노조절의중요성과아이에게필요한부모의역할을이책은알려주고있습니다.책끝에있는‘엄마가읽는작은책:아이의분노이해하기’가바로그것입니다.조그만크기의23쪽밖에되지않는책입니다.아마대부분의성인들이라면단숨에읽을수있습니다.하지만그속에담긴것은매우중요합니다.아이의인생을좌우할수도있다고자부합니다.부모가함께하여,아이가자신의분노라는감정을잘다스릴수있게하는것이얼마나필요하고중요한지그리고어떻게해야하는지적혀있으니까요.
진정한분노의감정은인간으로하여금온전한상태에대한느낌을회복할수있도록해주고,자신의권리를옹호할수있도록해주는감정입니다.따라서분노를무조건억압하는것은자기자신에대한신뢰상실을초래할수있어요.아이가정당한분노를표현할길이없거나아이의말을들어주는사람이없을때,스트레스가쌓여서격렬한폭발로이어질수있답니다.-‘엄마가읽는작은책’12쪽
3.스스로하고싶은재밌는구성과시선을사로잡는색감
이책은밝은노란색바탕에산호색으로적힌제목이먼저시선을사로잡습니다.분노란감정이탁하고나쁜것이아니라‘진정한분노는정체성과신뢰감의표현’이라는것을알려주듯밝고행복한느낌의산호색입니다.책전체에매력적인산호색이돋보입니다.분노는아름다운감정이며,내가위험을느낄때‘그만’이라고말할수있게하는중요한감정이라는것을색만으로도느끼게합니다.
이책에는색칠하거나그리고,글씨를쓰고만들기를할것이가득합니다.또한붙임딱지도100개들어있습니다.만화처럼읽었다가점잇기를하고,붙임딱지를붙이며,종이를오리고만듭니다.이러한다채로운구성은분노를더욱구체적이고가깝게느끼게할뿐아니라,계속책장으로넘겨재밌게놀이활동을하고싶게합니다.
때로우리는화가난다고생각하지만착각하는경우가있어.분노가아니라우리안에숨겨져있던신경질적인반응이나공격성일때가있지.아니면두려움이나슬픔같은감정일수도있고.가끔긴장이쌓여서그런것일수도있어.이럴때는최대한침착함을유지하고내감정이진짜어떤것인지알아야해.-56쪽
