Description
참된 행복과 평화로 이끄는 단순하지만 강렬하고, 거침없지만 심오한 치유법!
내면에 잠재된 지혜를 일깨워주는 바이런 케이티의 에세이『나는 지금 누구를 사랑하는가』. 이 책은 스스로 나 자신을 해방시키는 법, 진정한 사랑을 하고 온전한 삶을 누리는 법을 소개하며 ‘작업’을 통해 내면에 존재하는 지혜를 언제든지 꺼내 사용할 수 있게 도와준다. 사랑과 성과 관계의 문제, 건강과 질병과 죽음의 문제, 부모와 자녀의 문제, 일과 돈과 성공의 문제, 자아실현의 문제 등 우리 삶에서 직면할 수밖에 없는 모든 문제의 해답을 제시한다. 저자는 사람들이 있는 그대로의 현실을 부정하기 때문에 진정한 사랑도, 완전한 삶도 누릴 수 없다고 말하며, 진실이 아닌 생각에 집착하지 말고 집착에서 벗어나 자기 자신을 깨달을 것을 강조하고 있다. 자신의 생각에 질문을 던져보기를 권하는 저자만의 독특한 치유법은 진정한 사랑과 완전한 삶을 꿈꾸는 이들에게 존재의 경이로움을 전해주고 있다.
간단하지만 대단히 강력한 힘을 지닌 자아인식 과정인 ‘작업’은 네 가지의 질문으로 이루어져 있다. 우선 자신의 생각을 적는 일을 돕는 여섯 가지 질문인 ‘타인에 대한 당신의 판단들’ 양식을 통해 고통스럽고 슬픈 이야기를 종이에 적은 후 그 대답에 따라 하나하나 순서대로 네 가지 질문을 따라간다. 그것이 사실인가요? 그것이 사실이라는 것을, 당신은 절대적으로 확신할 수 있나요? 그런 생각을 믿으면, 당신은 어떻게 반응하나요? 그런 생각을 하지 않으면, 당신은 어떻게 될까요? 등 네 가지 질문에 대해 자신의 생각들에 대한 흔적을 더듬어보고 인식의 전환의 시간을 통해 자유와 행복의 날개를 달 수 있도록 도와준다.
나는 지금 누구를 사랑하는가 세계인의 영적 스승 바이런 케이티의 혁명적 가르침
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