부족해서가아니라‘만족하지못해서’힘든당신,
‘행복을느끼지못하는병’에걸린것아닌가요?
‘카페인우울증’이라는말을아는가?‘카’카오스토리,‘페’이스북,‘인’스타그램등SNS에서타인의행복한일상을보면서상대적박탈감과열등감을느끼는것을뜻한다.자랑과과시의전당SNS에서남들은다저렇게반짝반짝예쁘고즐거운데,내현실은왜이렇게우중충할까?내집,내가족,내직장,내주위사람들은왜하나같이이모양이고,또나는왜이렇게부족하고,불안하고,힘들까?왜?왜나만?
실은‘나만’그런게아니다.일종의세계적인유행병처럼퍼져가는이우울감에대해독일베네딕토회수도원원장인안젤름그륀신부는,‘행복을느끼지못하는병’때문이라고콕집어말한다.부족해서가아니라‘만족하는법을몰라서’괴로운것이라는이야기다.이말장난같은말은대체무슨뜻일까?‘결핍’을에너지삼아더많이성취하라고스스로를다그쳐왔건만,결국남은것은마음의상처뿐인걸까?
‘사제를치유하는사제’,유럽인들의정신적아버지
안젤름그륀신부가전하는‘만족에이르는지혜’
세계적인영성작가안젤름그륀신부는‘사제를치유하는사제’,‘유럽인들의정신적아버지’로유명하다.그의저서들은우리나라를비롯해전세계30여개국에서1,500만부이상판매되었고,언어와종교를뛰어넘어수많은독자들의영혼에깊은감동과울림을주었다.신간《당신은이미충분합니다》는이미여러매체로부터‘불만족의시대에꼭필요한처방’이라는호평을받았고,이책을주제로한그의대중강연도인기가뜨겁다.
안젤름그륀신부자신도27세에레콜렉시오하우스수도원에처음들어갔을때,모든것이불만이었다고고백한다.수도원환경도,동료들도,자신의신앙심마저도모조리불만스러웠던것이다.그때그는자신의노력과의지,야심과단련으로이모든부족함과단점을극복하겠노라고결심했다.하지만불과2년만에그결심은처참하게무너졌고,인간이스스로불만족과약점을없앤다는것은불가능한일임을깨달았다.그후로그는‘만족에이르는지혜’를수도생활의주제로삼고,철학과분석심리학을접목해연구에매진했다.그과정에서얻은지혜를바탕으로수십년간사제들의고민을해결해주었고,BMW,보쉬,바이엘,다임러벤츠등유수의기업에서조직갈등을풀어주는인기상담가가되었다.
“떠올려보세요.오늘당신이무엇을선물로받았는지….
‘적당함을아는마음’은불안을없애고상처를치유합니다.”
안젤름그륀신부는묻는다.“정말로부족해서괴로운가요?그불만의뿌리에전혀다른이유가숨어있는것은아닌가요?”돈,사랑,남들의인정,노력등이정말부족해서괴로운걸까?‘적당함’을모른다면영원히갈증과허기에서빠져나오지못하는것아닐까?사람마다상황마다‘만족하지못하는’이유는다르겠지만,안젤름그륀신부는‘내면(마음)과외면(행동)의불일치가불안감을키우고,불안감은비교를부른다.’고말한다.비교하면자존감이떨어지고,그렇게깊어진열등감은분노를키운다.결국분노가엉뚱한방향으로튀어나오면인생이원치않는방향으로흐른다.이책에서저자는자신과타인,신에대한만족이라는3단계의‘진정한만족’에대해밝히고,스토아철학(철학)과인지행동치료(심리학),영적변화(신학)라는3가지관점의해결책을제시한다.
매사에불만이가득한사람은우리주위에늘있다.어떤순간에는우리자신이그런사람일수도있다.하지만외부의불만바이러스를차단하고자신의내면에서진정한만족을찾은사람은타인과도좀더단단하고건강한인간관계를만들고,영적으로도더깊이있는내면의평화를갖는다.이책은어제를후회하고내일을걱정하느라오늘을낭비하는사람,밑빠진독처럼욕심이멈춰지지않는사람,만족할줄몰라늘소진된마음으로살아가는사람들에게상처를가만히덮어주는따듯한위로와지혜가가득하다.
