청소년을 위한 정신 의학 에세이 : 정신건강의학과 전문의 하지현 교수가 청소년을 위해 쉽게 풀어쓴 정신 의학에 관한 모든 것

하지현

저자:하지현

서울대학교의과대학을졸업하고동대학원에서박사학위를받았다.서울대학교병원신경정신과에서전공의와전임의과정을마쳤다.용인정신병원정신의학연구소에서근무했고,캐나다토론토정신분?석연구소에서연수한바있다.2008년에는한국정신분석학회학술상을수상했다.현재건국대학교의학전문대학원교수로진료를하며,읽고쓰고가르치며지내고있다.한국정신분석학회이사,한국정신신체의학회이사,한국중독정신의학회이사,한국사회정신의학회이사로도활동중이다.지은책으로는『도시심리학』『심야치유식당』『하지현박사의소통&공감』(『통쾌한비즈니스심리학』의개정판)『개같은성질,한방에보내기?』『당신의속마음』『소통의기술』『관계의재구성』『전래동화속의비밀코드』가있고,옮긴책으로는『갈등해결의기술』『커뮤니케이션의기술』이있다.현대인의삶은갈수록복잡해져서스트레스로부터자유롭지못하고,삶의속도는점점빨라지고있다.이런복잡한세상을대처하는데있어서정신의학의기본이유용할때가많다.이책은그런유용함을청소년들과함께나누려는시도다.인간의정신에대해정신의학적관점을제공하고,무의식의세계를발견한프로이트와정신분석에대해자세히설명한다.정신건강의학과의사들이보는세상,인간의마음,정신병리에대해서청소년이가질법한궁금증과호기심을해결해주기위해이책을썼다.

들어가며:나와세상에대한이해를도와주는정신의학
1장인간의정신을어떻게들여다볼까?
정상과비정상은어떻게구분할까?l정상이라고다건강할까?l성격은타고날까,만들어질까?l프로이트는왜인간의정신을연구했을까?l인간을이해하기위한정신분석l정신은어떻게치료하지?l나를보호하는무의식적방법_방어기제l자기방어를위한다양한방법들
흥미로운연구:먹는것보다포근한것이중요하다_할로의애착실험
2장우리뇌는무슨일을할까?
뇌는기억하고싶은것만기억한다lIQ가높다고공부를잘하는것은아니야l시간을지배하는사람이되는법l잠을꼭자야할까?l꿈은왜꿀까?
흥미로운연구:노력하는사람이승리한다_동기학습실험
3장이런것도정신병일까?
부러지지않는유연한마음_융통성l끊임없는긴장상태_스트레스l무기력한것도병이될까?_우울증l잘못된믿음을고수하는이유_망상l멈출수없는즐거움을어떻게멈추지?_중독l성정체성바로알기_동성애
흥미로운연구:2등은기억되지않는다_은메달·동메달만족도분석실험
4장고장난정신을고칠수있을까?
무너진영혼의돌이킬수없는선택_자살l잘못된경보에의한마음의방어_공황장애l꼼꼼함과강박증은어떻게다르지?_강박장애l인터넷에빠지는이유는뭘까?_인터넷중독l통제력을잃은쾌감추구_도박
흥미로운연구:보이지않는고릴라_주의력착각실험
5장유전이더중요할까,환경이더중요할까?
큰사고도잘견디는사람이따로있을까?_외상후스트레스장애l변화된환경에적응하지못한유전자_ADHDl먹기를거부하는진짜이유_거식증l자폐증은천재의병일까?_자폐증l오래사는것이좋기만할까?_치매l천성과양육의뜨거운논쟁_사이코패스
흥미로운연구:편견은어떻게만들어지나?_푸른눈갈색눈실험
부록
-정신의학과심리학의차이
-정신건강의학과의사가되려면

우리모두는합리적인판단을위해건강한정신이필요하다
정상적인사고방식이라는건어떤것일까?
시험공부때문에스트레스받고밥먹기싫은것도정신병일까?
왜정신분석학자프로이트는?인간의정신을설명하려고했을까?
외롭고괴로운마음이오래가면병원에가봐야할까?
질풍노도의시기를이겨낼자존감과자신감확립에대해배운다!
출간의의
왜인간은갈등하고고민하는가
정신건강의학과전문의하지현교수가
청소년들에게쉽고재미있게알려주는정신의학
학업에대한부담감때문에생기는...
우리모두는합리적인판단을위해건강한정신이필요하다
정상적인사고방식이라는건어떤것일까?
시험공부때문에스트레스받고밥먹기싫은것도정신병일까?
왜정신분석학자프로이트는인간의정신을설명하려고했을까?
외롭고괴로운마음이오래가면병원에가봐야할까?
질풍노도의시기를이겨낼자존감과자신감확립에대해배운다!
출간의의
왜인간은갈등하고고민하는가
정신건강의학과전문의하지현교수가
청소년들에게쉽고재미있게알려주는정신의학
학업에대한부담감때문에생기는스트레스,집단괴롭힘이불러일으키는순간적인자살충동,TV속아이돌처럼날씬해지고싶은욕망등요즘청소년들의정신건강을위협하는요소들은과거에비해급속도로증가하고있는추세다.정신의학에대한선입견으로제때병원을찾지못하거나잘못된상식으로병을키우기도하는데,그렇다면청소년기에꼭알아두어야할정신의학적지식에는과연어떤것들이있을까?
대도시를살아가는현대인의모습을분석한스테디셀러『도시심리학』의저자이자정신건강의학과전문의하지현교수가우리뇌의기능과정신문제들을풍부한예시와임상사례로설명한『청소년을위한정신의학에세이』를출간한다.《고교독서평설》에2년간연재한원고를모아다듬고정신의학적총론을새로이집필해정리한것으로,정신병리의주요쟁점들을통해우리자신에대해더깊이이해할수있도록구성했다.
총5장으로구성된이책중‘1장인간의정신을어떻게들여다볼까?’에서는정상과건강,성격과환경이정신건강에미치는영향과함께프로이트정신분석학을설명한다.‘2장우리뇌는무슨일을할까?’에서는뇌의기본기능과뇌활동,IQ와공부의연관관계를알려주고,‘3장이런것도정신병일까?’에서는스트레스나중독,우울증등청소년들의주위에서쉽게찾아볼수있는질환을관리하는법을다룬다.
‘4장고장난정신을고칠수있을까?’에서는일상생활을영위할수없을정도로심각한공황장애,강박장애,인터넷중독,자살등치료를요하는정신적문제를판단하고대응하는방법을소개한다.마지막으로‘5장유전이더중요할까,환경이더중요할까?’에서는외상후스트레스장애,자폐,치매등유전적으로결정되어있기에좌절감이더높은정신질환을이해하고긍정적으로받아들여치유하고극복할것을제안한다.
각장끝의‘흥미로운연구’에서는‘할로의애착실험’,‘메달에따른만족도분석실험’,‘푸른눈갈색눈실험’등을소개하여음식보다는사랑,1등보다는스스로의만족감이중요하며,청소년스스로편견과차별에대한판단력을기를것을요청한다.
나와세상을규명하는창구로서정신병리적증상들을이해하도록돕는이책은청소년들에게자신을돌아보고건강한정신을유지하는힘을길러주며,더나아가스스로진로를선택하고미래를그려나가는데에유용한계기가될것이다.
추천사
정신과또는신경정신과.호기심과두려움이공존하는단어다.내마음과타인의마음을알고싶기에호기심이생기고,내가비정상인건아닐까하는마음에두려움도든다.마음이란답이딱정해져있지않기에당연한현상이다.이책은청소년들의이러한궁금증에차분하게답을하고있다.정신분석학을전공한필자답게위트가있지만선을넘지않는다.간결하고단정하지만정말중요한것은놓치지않고짚어준다.마음같아선상습적인멘탈붕괴에시달리는이시대의어른들에게먼저읽혀주고싶다.
-서천석l소아청소년정신과전문의
MBCFM〈여성시대〉‘우리아이문제없어요’상담진행자