뇌 가소성 비밀 (통증 치유 메커니즘 | 건강한 노화와 웰에이징)

뇌 가소성 비밀 (통증 치유 메커니즘 | 건강한 노화와 웰에이징)

$35.00
Description
누구나 건강과 웰에이징을 바란다. 이를 위해서는 그 바람을 이뤄낼 수 있는 실체적 그 무엇과 그 실행이 뒷받침되고 있는가라는 물음에 답할 수 있어야 한다. 만약 답을 할 수 없다면, 60대 이후 퇴행성 질환자가 되는 저마다의 이유가 아닐까 한다. 파킨슨병, 알츠하이머병, 치매 등으로 요양원에서 여생을 마감하는 결과를 자초하지 않으려면 지금이 라도 스스로에게 비판적으로 물어야만 한다. 그 물음은 통증 메커니즘을 이해하고, 치유 메커니즘을 알아야만 가능하며, 물음에 대한 실체적 무엇을 찾아 실행에 옮길 수 있다.
이 책은 독자분들이 웰에이징의 바람을 담보하기 위한 비판적 물음에 답을 찾는 데 도움을 주고자 한다. 이를 위해 뇌가 요람에서 무덤까지 가소적이라는 본질적 속성을 밝히고, 신체적ㆍ정신적 자극으로 뇌를 변화시킨다면 각종 장애와 질환으로부터 치유될 수 있음을 공유하고자 한다. 뇌의 긍정적인 가소적 개입은 치료나 회복이 불가능하다고 믿었던 ‘불치의 영역’을 ‘치유의 영역’으로 바꾸는 놀라운 힘을 보여준다. 이 힘은 가소성 이론을 근거로 한 ‘통증 메커니즘’을 이해하고, 비약리적인 요법으로서 ‘치유 메커니즘’을 일상에서 실행하는 것을 전제로 한다. 그래서 도서명이 《뇌 가소성 비밀》이고 부제가 ‘건강한 노화와 웰에이징’이다.
저자

노병석

출간작으로『뇌 가소성 비밀』등이 있다.

목차

제1부 통증이란 무엇인가? 어떻게 통증을 마주할 것인가
1장 피할 수 없는 통증, 나눌 수 없는 고통
2장 알아야 하는 통증 - 치유될 수 있는 통증
3장 통증의 의미와 역할

제2부 통증 메커니즘 그리고 치유 메커니즘
4장 통증 경로 이론
5장 뇌 신경 가소성 - 치유를 위한 희망의 메시지

제3부 몸ㆍ마음에 의한 가소적 개입과 치유
6장 플라시보 효과와 그 실체
7장 스스로 만성통증을 치유한 뇌 가소적 개입
8장 퇴행성 뇌 신경질환과 뇌 가소적 개입(규칙적 유산소 운동)
9장 뇌졸중 장애를 극복하는 뇌 가소적 개입(CI 요법)
10장 실행을 담보하는 생활 루틴, 누리는 웰에이징