그대의 마음에 고요가 머물기를

마크네포

저자마크네포MarkNepo는30년넘게영성과시분야에서강의를한철학자이자시인,영혼의테라피스트.
마크네포는암투병에서얻은깨달음과모든영적인전통에서배운삶의가르침들을제시하는명상서인뉴욕타임스베스트셀러〈고요함이들려주는것들〉로무수한사람들에게감동과영감을주었다.그는인간여정에대한지속적인탐구를통해‘우리시대에가장훌륭한영혼의인도자가운데한명’,‘최고의스토리텔러’,‘설득력있는영적스승’으로불리게되었다.이제마크네포는〈그대의마음에고요가머물기를〉에서들음의수많은방법들을탐구한다.청력의상실을직접경험한그는‘들음’이야말로지상에서가장신비롭게빛나는예술이라고말한다.어떤어려움에직면하든시간의검증을받은깊은들음은자신의길을찾아가게해준다.들음은모든중요한것에이르는문이기때문이다.
이아름다운영혼회고록에서그는주어진삶의성찰에필요한깊은들음의방법들과삶의축복들을펼쳐보인다.타인과우리를둘러싼세계와의관계,자기에대한이감동적인탐험은우리에게상실의극복이라는삶의여정을간접적으로체험케해준다.
이책은삶에귀기울이는더욱충만한인생의길로우리를안내한다.

작가의말
서문

1장살아있음속에깃드는것-존재의작업
마음의나침반
진실을언제나눈앞에
받으면서베풀기
끊임없이펼쳐지는실재
침묵의소리
길을잃는순간여행은시작된다
모든들음은존재의작업이다
현자들앞에서
침묵속으로
고착을뚫고나아가는것
자연의소리를따라서
하나의살아있는감각
깊은들음
근원은어떻게말을거는가?

2장우리의길을살아내는것-인간됨의작업
경험의목적
어떻게배우고가르칠것인가?
자신감의회복
벌집과생각의현
다시불길속으로
손안에무한을담는길
말할수있는용기
삶이지속적인대화와같음을
영혼의부름
들음의계절
구름보다오래기다리기
어둠의땅건너기
엉킴과풂
신과의놀이
자신이서있는자리를안다는것
삶의열쇠

3장혼자이면서혼자가아님을-사랑의작업
혼자이면서혼자가아님을
인간의정원
자신에게어떻게상처를주고있는가?
한결같은스승
자아라는오두막안에서
새의노래를찾아서
목적지없는탐구,진정한추구
원하는것을얻지못할때
사랑이라는스승
고통을잠재우는법
순간의신비
우리안의풍경
견딤과사랑받음
진실한방황
마음속에는이방인이없으니

감사의글
주
이책에대한찬사의글

응답없는삶의바다에서내면의소음을잠재우는7천가지들음의방법!
★★오프라윈프리,디팩초프라,나태주추천★★
“마크네포의문장은숨을멎게한다.”_오프라윈프리
“모두가지치고힘들고쉬고싶은시간,이책은분명우리에게마음의의자를제공할것이다.”
_나태주(시인)
세상의소음뿐만아니라내면의소음으로도시끄러운지금,
우리는어떻게좀더생기있는모습으로,있는그대로의나다운모습으로존재할수있을까?
마크네포는“호흡이폐에활력을불어넣듯들음은마음에생기를더해준다.멈추어듣지않으면중요한것들은스스로를드러내지않는다.들음은모든것에귀기울이고모든것과대화를나누게하는삶의동반자이다.”라고말한다.암투병을이겨낸그는서서히귀가들리지않는고통을견뎌내고[그대의마음에고요가머물기를]을통해서듣지못하는것이야말로진정한들음임을일깨워준다.

저자마크네포는뉴욕타임스가꼽은베스트셀러작가이자,시인이며,철학자,영혼의테라피스트다.그는인간여정의지속적인탐험을통해‘우리시대에가장훌륭한영혼의인도자가운데한명’,‘최고의스토리텔러’,‘설득력있는영적스승’으로불린다.그의시적인은유와문장곳곳에서드러나는잔잔한파도같은문체는우리의영혼을어루만짐과동시에심연에서잠자고있던지혜를깨운다.

“땅속씨앗이난초나히아신스로피어난자신을상상하지못하듯,상처투성이마음이나절망에휩싸여있는정신은사랑받거나평화로운자신을그릴수없다.그러나한번벌어지면끝까지자신을열어두는것이야말로씨앗의용기이다.”(113쪽)

마크네포는지상의존재로서영혼의소명에가닿을수있도록우리내면에숨쉬고있는씨앗을끄집어낸다.뿐만아니라자신의경험을토대로하여불안한인간의여정에서결코축복이아닌것이없음을,원하는것을얻지못하는것조차삶의목적임을깨닫게해준다.삶의덧없음과변화무쌍함을끌어안을수있는혜안이그의글곳곳에놓여있다.

“우리는매일길모퉁이에서온갖모습으로위장한천사들을만난다.이천사들은노랫소리를따라오라고우리를부른다.옳거나틀린길은없다.우리가지켜야할약속을찾을수있는것은오직가슴뿐이다.물론위험을감수하는것은쉬운일이아니다.하지만가슴을열고모든불확실성을받아들이면믿을만한내일을맞이할수있다.”(31쪽)

“말로표현할수없는세계로들어가는데는고요한용기가필요하다!”
이책의원서제목은[SEVENTHOUSANDWAYSTOLISTEN]이지만들음에대한수학적방법이나시크릿은없다.그저끝없는들음과종국의고요를가리킬뿐이다.그러나들음의의미를각자의방법으로해석하고확장시키기를권한다.예를들어‘진실을언제나내앞에두는길’혹은‘받아들임의방법들’,‘말로표현되지않는것들속으로들어가는방법들’같은것이다.또이책은이렇게근원에소리에귀기울였던인물들을통해우리에게깊은영감을불어넣는다.청각장애가선물한지고의침묵의귀기울였던베토벤,상대성의속삭임이들릴때까지물체를계속움직여보았던아인슈타인이그예다.결코이론으로서존재하는들음이아니라,우리가살아가는데있어서직접적으로필요한현존의들음을담아냈다.

“깊은들음을갈고닦는방법은무엇일까?어떤순간속에있든그순간속으로깊이침잠해들어가도록자신을내버려두는것이다.언제나존재하는깊은곳으로들어가는것이다.이곳을발견하기위해여행을할필요는없다.그저마음을편안하게이완하고우리존재의토양속으로들어가기만하면된다.오랜호우뒤에뿌리가땅속으로뻗어나가는것처럼.”(152쪽)

이책은‘1장존재의작업,2장인간됨의작업,3장사랑의작업’으로구성되어있다.1장존재의작업에서는우리들보다큰존재와의우정을탐구한다.한편2장인간됨의작업에서는경험과의우정을통해삶에필요한지혜를열수있는방법을알아본다.그리고3장사랑의작업에서는타인들과의우정을통해보살핌의지혜를얻을수있는방법들을제시한다.이세가지우정(존재와의우정,경험과의우정,타인들과의우정)은이책이탐구하고있는수많은들음과삶의여정을잡아주는틀이된다.

“심연의바닥을훑고나가게파도가우리를후려치듯고통과두려움이내목을부여잡고있었다.그러나탁트인하늘아래한알의모래알갱이처럼서있자두려움은힘을얻을자리를잃었다.태양의달램으로구름이하얀배를드러냈다.나는다시확장되기시작했다.
파란하늘아래서다듬어지지않은들판의풀들이이리저리일렁였다.태양이작게고동쳤다.나도작게고동쳤다.쓰러진나무밑에서꺾여있던빛이내가찾던진실처럼서서히몸을일으켰다.”(295쪽)

영혼의소명과영혼의부름에응하는들음의방법들을통해우리는이제껏경험해보지못했던충만한인생의길로들어설수있다.시인으로서의삶,암투병자로서의삶,청력의상실을경험하고인생을오래도록살아낸사람으로서의깊은사유와생에대한회고,일상순간에대한의미와찬사까지이책은어느한곳눈뗄데없이넓고그윽하다.

[추천사]
마크네포의문장은숨을멎게한다._오프라윈프리

시를쓰는한사람으로서가끔은시의문장보다더욱시적인문장을산문에서발견하고경악할때가있다.바로마크네포의문장이그렇다.그조용한떨림과내면의충격은어디서오는것일까?결국은영혼의깊이와맑음에서오는것이다.
영혼이없는문장은아무리그럴듯하게치장해놓아도번득이는금박도금한종이집같고영혼에서울려오는문장은아무리조그맣고초라하더라도생명이깃들어사는흙집과같은것이다.지금은모두가지치고힘들고쉬고싶은시간.이책은분명우리에게마음의의자를제공할것이다.
우리는다만그의자에조용히가서앉기만하면된다.마음의안식과기쁨과축복이저절로살아날것이다.우리들지친삶은조금씩싱싱해질것이다.이러한책이세상에있다는것은고마운일이다._나태주(시인)

의문을살아내면삶이여러분을해답속으로인도할것이다.마크네포는우리안의성스러운공간을탐험할수있는지도를제공해준다._디팩초프라,〈마음의기적〉과〈그림자효과〉의저자

세상의소음들을침묵시키는명상적인접근법!독자들은심오하고도의미있는방식으로느긋하게귀기울이는데필요한도구들을얻을것이다.마크네포는내면의자기에게더욱깊이다가가는철저한방법들을제시해준다.
_커커스리뷰

‘들음은모든중요한것들에이르는문과같다.’고마크네포는말한다.자신을알리기위해소란을떨어대는세상에서이것은혁명적인주장이다.혁명적이지만진실이다.이아름다운책을읽고,자신과이방인들,자연,마음,위대한침묵에귀기울이는법을배워보라.그러면소란의저편에서중요한모든것들을발견할것이다.들음의거장이쓴이책은그것에이르는길을발견하게도와준다.
_파커J.파머,[비통한자들을위한정치학],[삶이내게말을걸어올때],[온전한삶으로의여행]의저자

이심오하고서정적인책은들음의잃어버린예술을가르쳐준다.들음의방법을배우면서우리는삶의숱한목소리들,영혼이전하는무언의신비들에마음을열고살아있음을실제를지각하기시작한다.그의글아래에서생이라는더없이위대한경이를듣게된다.이놀라운책이전하는진정한선물은바로이것이다.
_르웰린보간-리,수피스승이자[가슴으로하는기도PrayeroftheHeart]의저자