Description
최정상에 선 사람들은 내면을 어떻게 구성하고 움직일까?
그들의 마인드셋을 배울 수 있을까?
타인의 의견, 평가에 흔들리지 않고 단단한 내면의 힘을 끌어올리는 비결
그들의 마인드셋을 배울 수 있을까?
타인의 의견, 평가에 흔들리지 않고 단단한 내면의 힘을 끌어올리는 비결
포춘 100대 기업의 CEO, 세계적인 스포츠 스타부터 올림픽 미국 대표팀까지 분야를 막론하고 최고의 자리에 오른 이들이 찾는 사람이 있다. 그들의 ‘내면 코치’ 마이클 거베이스. 그는 10년 넘게 숨 막히는 압박감을 견디며 정상에 오른 이들의 내면을 분석하고 코칭해 왔다.
그리고 그는 제아무리 최정상에 올라 명예를 드높이고 부를 축적한 사람이라도 극복하기 힘들어하는 것이 ‘FOPO(Fear of Othe People’s Opinion, 타인의 의견에 대한 두려움)’라는 것을 알아냈다. FOPO는 타인이 자신에게 내릴지 모를 부정적 평가를 피하고 관계에서 인정받기 위한 심리적·생리적·신체적 메커니즘이다. 타인이 나를 어떻게 볼지, 어떻게 평가할지에 대한 끝없는 걱정과 반추는 우리의 주의력을 분산시키고 이로 인해 정작 집중력을 발휘해야 할 곳에 몰입하기 어렵게 만든다.
『스포트라이트』는 일상 속, 이루어야 할 목표를 앞에 두고 혹은 집중해야 할 곳에 온전히 몰입하지 못하는 사람들을 위해 세상을 향한 조명을 끄고 내 안의 불을 켜는 방법을 소개한다. 마이클 거베이스는 글로벌 경영자, 미국 올림픽 대표팀, 베스트셀러 저자 등으로 하여금 타인의 시선, 평가에 흔들리지 않고 단단한 내면의 힘을 끌어올리게 했던 심리학적 처방을 소개하며, FOPO를 극복하고 자신에게 집중해 고성과를 내는 방법을 체계적으로 정리했다. 스타벅스 인터내셔널 CEO 브래디 브루어의 말처럼 “FOPO에서 자유로워지고 더 큰 가능성을 발견하고 의미 있는 삶을 만들고 싶은 모든 이들에게” 이 책을 권한다.
그리고 그는 제아무리 최정상에 올라 명예를 드높이고 부를 축적한 사람이라도 극복하기 힘들어하는 것이 ‘FOPO(Fear of Othe People’s Opinion, 타인의 의견에 대한 두려움)’라는 것을 알아냈다. FOPO는 타인이 자신에게 내릴지 모를 부정적 평가를 피하고 관계에서 인정받기 위한 심리적·생리적·신체적 메커니즘이다. 타인이 나를 어떻게 볼지, 어떻게 평가할지에 대한 끝없는 걱정과 반추는 우리의 주의력을 분산시키고 이로 인해 정작 집중력을 발휘해야 할 곳에 몰입하기 어렵게 만든다.
『스포트라이트』는 일상 속, 이루어야 할 목표를 앞에 두고 혹은 집중해야 할 곳에 온전히 몰입하지 못하는 사람들을 위해 세상을 향한 조명을 끄고 내 안의 불을 켜는 방법을 소개한다. 마이클 거베이스는 글로벌 경영자, 미국 올림픽 대표팀, 베스트셀러 저자 등으로 하여금 타인의 시선, 평가에 흔들리지 않고 단단한 내면의 힘을 끌어올리게 했던 심리학적 처방을 소개하며, FOPO를 극복하고 자신에게 집중해 고성과를 내는 방법을 체계적으로 정리했다. 스타벅스 인터내셔널 CEO 브래디 브루어의 말처럼 “FOPO에서 자유로워지고 더 큰 가능성을 발견하고 의미 있는 삶을 만들고 싶은 모든 이들에게” 이 책을 권한다.
스포트라이트 (세상을 향한 조명을 끄고 내 안의 불을 켜는 법)
$19.00