Description
일이 일처럼 느껴지지 않고
휴가만 기다리며 살지 않고
월요일이 마치 금요일처럼 느껴지는 방법
인생을 보다 의미 있게 꾸려나가는 방법에 대한 새로운 패러다임!
휴가만 기다리며 살지 않고
월요일이 마치 금요일처럼 느껴지는 방법
인생을 보다 의미 있게 꾸려나가는 방법에 대한 새로운 패러다임!
지금의 삶이 불행하다고 생각한 적이 있는가? 《방향을 따라야 인생이 달라진다(Directional living)》의 저자 메건 헬러러는 누가 봐도 성공한 사람이었다. 스탠포드대학교를 우수한 성적으로 졸업했고, 구글에 입사해 8년 만에 임원이 되었다. 그러나 저자는 원인을 알 수 없는 압박과 불안에 시달리고 있었고, 결국 공황발작으로 구글 화장실 바닥에 쓰러지기까지 했다. 그런 일을 겪고도 문제의 원인을 찾지 못하고 구글에서 벗어나고 싶어 하는 스스로를 한심하고 어리석다며 자책하던 저자는 결국 더 이상 이대로 살 수는 없다는 생각에 자신이 성취한 모든 것을 두고 회사를 나왔다. 하지만 퇴사로 모든 문제가 해결되고 행복한 삶이 시작되지는 않았다. 이제는 구글에서 버티지 못했다는 패배감, 남들에게 자신의 가치를 설명할 그럴듯한 직장이 없다는 비참함에 빠져 자신을 고립시켰다. 저자가 자기만의 삶을 만들어가기 시작한 건, 자신이 지금까지 목적지향적인 삶을 사는 ‘공허한 과잉성취자(Underfulfilled Overachiever)’였음을 인정한 순간이었다.
목적지향적인 삶은 남들이 알아주는 성취를 얻는 데에 집중하고, 그것들이 삶의 안정과 행복을 보장해 줄 거라고 믿는 삶이다. 정해놓은 목표에 도달하는 것만 골몰하고, 그 과정에서 겪는 고민, 혼란, 신체적 고통은 모두 무시한다. 일단 목적을 달성하면 성공한 삶의 충만함을 느낄 수 있을 거라고 믿기 때문이다. ‘공허한 과잉성취자’가 바로 그런 사람이다. 원하는 모든 것을 손에 쥐었지만 삶의 충만함을 느끼지 못하고 번아웃, 우울, 강박, 불안 등의 고통을 받는다. 나 자신의 목적이 아니라 타인의 기준에 따르는 성취를 좇기에 목표에 도달해도 만족은 없다.
자신의 실패를 바탕으로 커리어 코칭을 시작하여 활동 중인 저자는 이 책에서 목적지향적인 삶을 진단하고 공허한 과잉성취자를 벗어나 충만함으로 가득한 인생을 살아갈 수 있는 5단계 솔루션을 제시한다. 그가 10년 넘게 사람들을 코칭하면서 터득한 노하우와 인생에 대한 통찰을 이 책에 담았다.
이 책은 당신이 행복한 삶을 찾게 도와줄 나침반 같은 책이다. 저자는 목적이 아니라 방향을 따르는 삶이 행복과 충만함이 가득한 삶의 방식이라고 말한다. 방향을 따르는 삶이란 남들이 좋아 보인다고 하는 것을 ‘표절’한 삶이 아니라, 나만의 고유한 선택으로 인생을 채우는 삶의 방식이다. 목표가 아닌 방향을 따르면, 그 과정에서 얻는 모든 것들이 나의 것이 되며, 비교 대상이 없기 때문에 부족함이 느껴지지 않는다. 방향을 따르기 시작할 때, 비로소 오롯이 ‘나’로 충만한 삶을 살 수 있게 되는 것이다.
목적지향적인 삶은 남들이 알아주는 성취를 얻는 데에 집중하고, 그것들이 삶의 안정과 행복을 보장해 줄 거라고 믿는 삶이다. 정해놓은 목표에 도달하는 것만 골몰하고, 그 과정에서 겪는 고민, 혼란, 신체적 고통은 모두 무시한다. 일단 목적을 달성하면 성공한 삶의 충만함을 느낄 수 있을 거라고 믿기 때문이다. ‘공허한 과잉성취자’가 바로 그런 사람이다. 원하는 모든 것을 손에 쥐었지만 삶의 충만함을 느끼지 못하고 번아웃, 우울, 강박, 불안 등의 고통을 받는다. 나 자신의 목적이 아니라 타인의 기준에 따르는 성취를 좇기에 목표에 도달해도 만족은 없다.
자신의 실패를 바탕으로 커리어 코칭을 시작하여 활동 중인 저자는 이 책에서 목적지향적인 삶을 진단하고 공허한 과잉성취자를 벗어나 충만함으로 가득한 인생을 살아갈 수 있는 5단계 솔루션을 제시한다. 그가 10년 넘게 사람들을 코칭하면서 터득한 노하우와 인생에 대한 통찰을 이 책에 담았다.
이 책은 당신이 행복한 삶을 찾게 도와줄 나침반 같은 책이다. 저자는 목적이 아니라 방향을 따르는 삶이 행복과 충만함이 가득한 삶의 방식이라고 말한다. 방향을 따르는 삶이란 남들이 좋아 보인다고 하는 것을 ‘표절’한 삶이 아니라, 나만의 고유한 선택으로 인생을 채우는 삶의 방식이다. 목표가 아닌 방향을 따르면, 그 과정에서 얻는 모든 것들이 나의 것이 되며, 비교 대상이 없기 때문에 부족함이 느껴지지 않는다. 방향을 따르기 시작할 때, 비로소 오롯이 ‘나’로 충만한 삶을 살 수 있게 되는 것이다.
방향을 따라야 인생이 달라진다 (열심히 살아도 공허한 사람들에게)
$23.00