엄마의 기분이 아이의 태도가 되지 않게

전소민

저자:전소민
<해피니스써클아카데미>대표,육아코치,육아상담사,강연가,독서코치,자기계발작가,메이크업국가자격증강사,메이크업프리랜서,동기부여가,엄마표영어코치.
어린시절꿈이었던메이크업아티스트가되어출산전까지강남메이크업전문샵에서프리랜서로활동하였으며,두아이를출산하고육아하면서전업맘이되었다.아이를너무기다려왔고,평소아이를좋아했기에아이에대한환상이있었다.그래서누구의도움없이도아이를잘키울수있을거라고자신했다.하지만육아는결코쉬운일이아니었다.첫째의육아는불안하고,무섭기만했다.모든것이걱정되고,아이가잘못될까두려웠다.그리고2살터울의둘째가태어나고,두번째니까조금은수월할거라는나의자만심은보기좋게빗나갔다.
첫째와닮은듯너무다른성향의아이는나를더힘들게했다.또한3살이된첫째의질투와떼는나를더욱우울하게만들었다.아이를키우면서나의부정적인성향은더욱심해졌다.급기야두아이의태도에서문제행동이시작되었다.아이의태도를바로잡으려고무섭게야단치고훈육을했지만,아이의태도는더욱심해져갔다.전혀고쳐지지않았다.
나는나의육아방식이잘못되었음을깨달았다.나는나의감정을제대로표현하는방법을배우기로했다.독서를하면서나의의식성장을위해공부했다.결국나는목표가없는삶이모든것을흔들고있음을알게되고,새로운꿈을꾸기로결심했다.
그리고나는작가의꿈을꾸고,하나하나글을써가며내안에있는부정적인감정이나억압된내면아이를만나며,밝고희망적인에너지를채워나갈수있었다.그후아이를대할때어린시절의나의모습을생각하며아이의입장을먼저생각하게되었다.엄마의기분을다스리는것이아이의태도를바로보는길이라는걸깨닫게되었다.아이는이미완전체이다.아이의행동은사실문제가없다.그것을엄마가어떻게바라보고,해석하느냐에따라아이는문제아가되기도하고,천재가되기도한다.내아이를사랑으로바라보자.아이는사랑그자체이다.나는어린시절엄마로부터받지못한사랑을아이들에게받으며치유됐다.시련이라고생각했던나의아이들이사실은나를성장시키기위한최고의선물이었음을깨달았다.당신의아이도소중하고완벽한존재이다.
우리는아이를통해더욱성장할것이다.나는네이버<해피니스써클아카데미>를운영중이다.여러분도이곳에서함께이야기하며성장하길바란다.나는앞으로이곳에서많은이들과소통하며,선향영향력을펼칠것이다.나는당신이함께성장하길바란다.

프롤로그

1장나는왜내기분따라아이를대할까?
1.나는왜내기분따라아이를대할까?
2.나는왜아이의태도만고치려고했을까?
3.나도모르게부정적인감정에잡아먹히는진짜이유
4.지금내가힘든건정말아이때문일까?
5.엄마로살것인가?여자로살것인가?
6.엄마의무의식을들여다봐라
7.엄마가가장아이를아프게한다

2장엄마의감정을다스리는것이육아의시작이다
1.아이의태도는엄마를비추는거울일뿐이다
2.소리치기전에나의마음부터들여다보라
3.엄마의감정을다스리는것이육아의시작이다
4.아이를엄마의틀밖에서놀게하라
5.아이에게모든걸올인하고후회하지마라
6.기질은하늘이준선물이다
7.현명하게화내는법을익혀라

3장아이와엄마가함께성장하는8가지원칙
1.육아의본질은엄마의행복에있다
2.엄마의공감이아이의잠재력을깨운다
3.나의기분을내편으로만들면아이의태도는달라진다
4.아이는싸워서이겨야할대상이아니다
5.나부터행복해질용기를가져라
6.칭찬하지말고고맙다고말하라
7.아이를항상일관성으로대하라
8.아이와엄마의과제를분리하라

4장나와아이를위한슬기로운육아독서법
1.엄마의부정적인감정에서벗어나는하루10분독서
2.책을읽으며느끼는감정을바로책의여백에써라
3.하루10분만읽어주면아이도엄마도행복해진다
4.처음부터끝까지읽어야한다는생각을버려라
5.아이스스로책을고르게하라
6.엄마의의식을확장하는독서를하라
7.목적을세우고독서를하라

5장아이의오늘을행복하게만들어라
1.아이에게가장좋은롤모델은엄마다
2.기억하라,엄마는눈부시게아름답다
3.아이의오늘을행복하게만들어라
4.아이는나를완성시키기위해신이보낸선물이다
5.엄마는아이에게가장큰세상이다
6.아이가행복해야진짜육아다
7.책읽기로엄마도아이도이제행복해질수있다

“나의감정을제대로조절하지못한상태에서
육아지침서를보는건아무소용이없는일이었다.
나에게필요한건바로마음독서였다.”

육아에대해아무것도몰랐던저자는책에의존할수밖에없었다.하지만육아지침서에나온대로하는데도아이는떼를쓰며울었다.그러면늘저자는야단치고혼내는것을반복했다.몸도마음도지친저자는어느날이런생각이들었다.

“내가지금괴로운건정말아이때문일까?나는왜아이의태도만고치려하는걸까?”

저자는부정적인감정에서벗어나기위해독서를시작했다.욕심내지않고하루10분.좋은책한권을골라서하루10분이라도온전히집중하여독서를통해마음을돌보는시간을가졌다.독서와필사를통해마음을정화하고자신의감정을알아가는공부를했다.자신의마음에여유가생기고부정적인마음이사라지자아이도달리보이기시작했다.마냥생떼로보이던아이의투정들은전부이유가있는것이었다.

저자는아이에게책을읽어주며독서의재미를알려주고대화도많이나눈다.자신의감정이차분해지니피곤하고힘들기만했던아이와함께책을읽는것은하루중가장소중한시간이되었다.저자는이제아이의문제행동에대해속상하거나걱정하지않는다.아이를고치려고만했던지난날의자신을반성하며자신의감정을돌보기위해여전히노력중이다.

아이를지적하며태도를바꾸려하는행동은엄마와아이모두를힘들게할뿐이다.엄마가자신을사랑하고있다는확신이들도록믿어줘야한다.아이는엄마의사랑에확신이없을때가장많은불안을느끼고슬퍼한다.저자는감정공부를통해자신을사랑하게되었고그만큼아이에게사랑을쏟을수있게되었다.이제저자와저자의아이는서로의마음에공감하며사랑의표현을아끼지않는다.육아지침서에도나오지않는엄마와아이의감정다스리는방법.이책을보면모두알수있다.

소중한우리아이의행복한하루하루를위해,
아이와엄마가함께성장할수있는8가지원칙

1.육아의본질은엄마의행복에있다
2.엄마의공감이아이의잠재력을깨운다
3.나의기분을내편으로만들면아이의태도는달라진다
4.아이는싸워서이겨야할대상이아니다
5.나부터행복해질용기를가져라
6.칭찬하지말고고맙다고말하라
7.아이를항상일관성으로대하라
8.아이와엄마의과제를분리하라