마흔에 비로소 나 자신이 되었다 (꿈꾸는 마흔을 위한 성찰 에세이)

마흔에 비로소 나 자신이 되었다 (꿈꾸는 마흔을 위한 성찰 에세이)

$16.18
Description
“나를 알아가기에 가장 좋은 나이, 마흔!”

회사와 일에 집중했던 20대와 가족에 헌신했던 30대를 거쳐 찾아온 불혹(不惑)의 나이 마흔!
마흔이여, 이제 더 이상 흔들리지 말고 굳건히 ‘나’로서 살아가라!
꽃 같던 20대 시절에는 또래 사이에서, 회사에서 인정받기 위해 열정으로 근무했다. 야근과 주말 근무도 마다하지 않고 커리어에 모든 것을 바쳤다. 30대에 연애와 결혼 후에 아이가 생기면서 회사일과 육아를 병행했다. 가족의 행복을 위해 힘든 시간도 기꺼이 이겨냈다. 마흔이 되어 돌아보니 커리어도 쌓을 만큼 쌓았고, 가정도 안정되었다. 그런데 가슴은 허하고 갑자기 앞길이 막막하다. 열심히 살아왔다고 생각했는데 갑자기 아무 것도 아닌 존재가 된 것 같다.

지금 마흔을 맞이하는, 혹은 마흔의 문턱을 넘어선 수많은 사람들이 방황하고 있다. ‘나’라는 존재 자체를 생각할 겨를도 없이 마흔이 되어버린 탓이다. 『마흔에 비로소 나 자신이 되었다』의 저자 역시 바로 몇 년 전에 마흔의 문턱을 넘겼다. 그는 20대, 30대 시절 직장과 가정 사이에서 수없이 흔들려왔던 시간과 ‘마흔’이라는 나이를 자연스럽게 받아들이며 기쁨으로 살아가고 있는 지금을 나누기 위해 이 책을 썼다.
저자

오선미

20년간S그룹에서사무직으로일했다.너무나힘든직장생활로현실도피를꿈꿨다.그래서선택한건미국이민이었다.그러나결국이민에실패하면서큰좌절을했다.하지만현실도피와이민,그리고좌절로이어지는인생의시련속에서새로운희망을발견하게되었다.저자는그희망을보면서누구에게나힘든시간은불쑥찾아오고또한충분히이겨낼수있다는믿음을공감하고싶었다.
한편20~30대의시간동안육아와직장생활을병행하다가어느날갑자기40대의삶을맞이한다.미처제대로준비하지못했던삶이지만담대한마음으로변화를꿈꾸며끊임없는도전을통해서이제는성공하는삶을살고있다.그래서저자는마흔이란나이의도전이결코늦지않았음을널리공감하고자한다.변화의희망을찾을수있었던것은생에가장행복한선택이었다고깊게믿는다.평범한삶을살아가면서마흔을맞이할수많은독자들이이책을통해새로운꿈과변화의기회를찾기를간절히소망한다.

현재네이버카페<한국인생2막코칭협회>를운영하면서인생2막을준비하는사람들과소통의장을마련하고있다.

네이버카페:한국인생2막코칭협회

목차

프롤로그_마흔인생을다시시작하라!

1장:지금까지나는누구의삶을살아왔나
01:문득‘잠깐,내꿈이뭐였더라?’
02:나의삶을미루게한다른삶들
03:꿈없이,목표없이20년넘게살았다
04:그냥살고있는나는중증월요병환자
05:마흔의문턱에서가장후회되는것은?
06:이제는새장밖으로날아오를때
07:여전히남은인생이두려울지라도
08:마흔에비로소나자신이되었다

2장:나는‘위’가아니라‘꿈’을향해나아갈것이다
01:마흔이되어서야극복할수있었다
02:꿈을이루기위한골든타임
03:확실한터닝포인트를만들어라
04:1등이아니라꿈을목표로하라
05:노력보다꿈꾸는능력을발휘하라
06:그럼에도불구하고꿈을향해서!
07:나를내가좋아하는나로성장시켜라

3장:나는더이상인생을뒤로미루지않을것이다
01:그분야의최고전문가에게배워라
02:지금하지않으면언제하겠는가?
03:인생을걸어볼버킷리스트를써라
04:새는날아가면서뒤돌아보지않는다
05:다시한번공부에미쳐라
06:지금당장나자신을들여다봐라
07:이제는나를위한공부를해라

4장:나는있는그대로지금‘여기’를살아갈것이다
01:일어나는모든일들에감사하라
02:행복은여기,‘지금하는일’에있다03:내꿈을키워줄책을읽어라
04:타인의기준으로부터벗어나라
05:인생의우선순위를정하라
06:나쁜습관을버리고좋은습관을가져라
07:중요한것은재능이아니라지속이다

5장:마흔이된당신에게,마흔이될당신에게
01:진짜인생은마흔살부터이다
02:마흔에또한번의기회를만나게된다
03:뭐든시작하기가장좋은나이,마흔
04:길고긴인생!마흔까지는연습이다
05:늙어가는것이아니라성숙해가는것이다
06:더늙기전에인생의방향타를돌려라
07:어제와는다른삶을살기로한당신에게

에필로그_당신의인생을더이상뒤로미루지마라

출판사 서평

나에게는영원히올것같지않았던마흔!
어떻게마흔살을현명하게받아들일수있을까?

마흔에뭔가를새로시작하기에는늦은것같다.다늙어서뭘새로생각하기가부끄러운것같기도하다.한편100세시대에마흔이면젊다는생각이들기도하지만행동할용기는나지않는다.지금까지살아오면서나를위한것은항상2순위,3순위뒤로미뤄왔기때문이다.

‘아이들이크면그때해야지.’
‘형편이넉넉해지면할수있겠지.’
‘시간적여유가생기면해야지.’

내년에,내년에하며미뤄오다보니어느덧마흔이라는나이가되어버렸다.말그대로아이들이크고,형편이조금은괜찮아지고,여유가생겼지만정작하고싶은일이없다.좋아하는일도모르고,어쩌면잘하는것조차없는사람이되어버린느낌에작아진다.

마흔,진짜인생을시작하라!

그어느때보다가정에서,돈에서,시간에서자유롭지않은가?
마흔이야말로나자신으로서삶을시작하기에가장좋은나이이다!

그러나마흔이야말로자유로운나이다.더이상육아에,돈에,시간에얽매일필요가없다.인생을힘들게했던것들,생각하지못하게했던것들로부터벗어난나이다.
지금바로새로운목표를세워라.좋아하는일과공부를시작하라.잊고있던꿈들을꺼내놓아라.제2의인생을살아라.당신은그럴자격이충분하다!

그과정이마냥순탄치만은않을것이다.20대,30대의삶이그랬듯이어려움이기다릴것이다.그러나흔들림없는마흔이기에이겨낼수있고,웬만한것에는버틸수있는강한멘탈이갖춰진마흔이기에즐겁게받아들일수있을것이다.
성숙되었기에깊이가있고,늙지않았기에열정이있는마흔이라서가능하다.누구에게잘했다칭찬받지않아도,누구에게평가받지않아도자신의삶을스스로이끌수있는단단한나이이기때문이다.

더이상나의인생을미루지않기위해
마흔에게필요한3가지성찰!

1.나는‘위’가아니라‘꿈’을향해나아갈것이다
마흔이되어서야극복할수있는과거와상처가있다.지금까지위로만올라가기위해방향을잊고있었다면마흔이골든타임이다.터닝포인트를만들고나만의목표를세운다.무조건노력하기보다는꿈을꾸고균형을잡는능력을키울때다.시련이와도굳건히견디며자신을‘내가좋아하는나’로성장시켜라.

2.나는더이상인생을뒤로미루지않을것이다
배우고자했던것들을미루기만해왔다면이제는최고전문가를찾아가라.지금하지않으면언제하겠는가?인생을걸고실천할버킷리스트를작성하고과거에연연하지마라.열정을되찾고자신을들여다보라.

3.나는있는그대로지금‘여기’를살아갈것이다일어나는모든일들에감사해야할때다.내꿈을키우면서지금여기에서행복을찾아라.타인의기준에서벗어나나의기준으로삶의우선순위를정해야한다.좋은습관을만들고,좋은책을읽어라.재능이아니라꾸준함이앞으로의인생을결정한다.