퇴근 후 1시간 독서법 (시간관리 전문가 정 소장의 직장인 특급 독서 전략)

퇴근 후 1시간 독서법 (시간관리 전문가 정 소장의 직장인 특급 독서 전략)

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Description
『퇴근 후 1시간 독서법』은 더도 말고 덜도 말고 퇴근 후에 딱 한 시간만 투자하라고 제안한다. 한 시간에 책을 한 권 다 읽으라는 말이 아니다. 저자는 몇 페이지니 몇 권이니 양에 집착하지 말고 내 삶에 변화를 줄 수 있는 한 문장을 찾으라고 말한다. 100권, 1000권을 읽어도 삶에 변화가 없다면 소용이 없다. 이 책은 시간도 없고 의욕도 없는 직장인들에게 최적의 독서법을 제시하면서, 독서의 양이 아닌 독서 습관의 중요성을 이야기 한다.
저자

정소장

서울대학교를졸업했다.ROTC50기중위로전역했다.그리고삼성전자에서일하고있다.대한민국제도권에서대부분의사람이부러워하는삶을살아왔다.하지만그속에서진정한‘나’는없었다.돌이켜보면30년이상남들의시선과바람대로인생을살아왔다.특히2018년은최악의해였다.진짜‘나’를찾지못한나머지선배들에게어떻게살아가야할지조언을받기도했다.상담센터에찾아가상담도받았다.2019년2월말어렴풋이나를알아가던찰나,인생의멘토이자스승인<한국책쓰기1인창업코칭협회>김도사님을만났다.그때부터‘나’를다시찾아나가기시작했다.‘나는무엇을할때행복한가?내가원하는삶은무엇인가?’그리고내속에담긴힘을발견했다.나는오랫동안시간관리전문가로살고있었다.그시간의무대위에서독서라는황금률을변주하는삶의해답을찾게되었다.그래서지금은<한국위닝독서연구소>를운영하면서시간이없는많은직장인들을위해효과적인독서를돕기위하여열정을불태우고있다.

이메일:123jik123@naver.com
네이버카페:한국위닝독서연구소
네이버블로그:blog.naver.com/123jik123
인스타그램:inkyo88.jung
유튜브:찡교TV

목차

프롤로그더이상미루지말고퇴근후딱1시간독서하라!

1장:왜퇴근후1시간독서해야하는가?
1.퇴근후독서를해야하는이유
2.저녁술자리VS.1시간독서
3.양과질보다습관이먼저다
4.독서결심의굴레에서벗어나다
5.한권완독의압박에서탈출하다
6.독서,굳이꼭해야할까?
7.바쁜직장인일수록독서하라
8.퇴근후독서가진짜자기계발이다

2장:퇴근후1시간,삶을바꾸는독서습관
1.단한권을읽어도인생이바뀐다면!
2.독서를왜하는지목적을정하라
3.책은더럽게읽을때내것이된다
4.빌리지말고직접사읽어라
5.헬스장가듯독서하라
6.각분야에서성공한사람을만나라
7.질문하며독서하라
8.어떻게현실에써먹을것인지고민하라
9.나만의독서법을찾아라

3장:직장인을위한가장현실적인독서법
1.퇴근후집근처카페로가라
2.무조건빨리,많이읽기는그만!
3.가벼운마음으로어떻게든읽어라
4.지금,여기에서시작하라
5.필요한분야에집중하라
6.아무렇게나메모하며읽어라
7.독서후30분사색에빠져라
8.책을쓰겠다는생각으로읽어라

4장:시간없는사람들을위한책읽기전략
1.눈길가는부분부터읽는다
2.소제목을골라서필요한부분만읽는다
3.가방에항상2권의책을가지고다닌다
4.관심있는분야의책10권을읽는다
5.책에흔적을남기며읽는다
6.똑같은책을반복해서읽는다
7.볼펜과형광펜을활용하는5가지방법
8.그래도시간이없다면?발췌독이답이다

5장:퇴근후1시간독서가5년후를바꾼다
1.독서하는직장인만이살아남는다
2.독서습관은배신하지않는다
3.독서는미래를위한최고의투자다
4.독서가내최강의스펙이다
5.독서로내안에잠든거인을깨워라
6.독서로꿈을디자인하라
7.이제독자에서저자가되라

에필로그직장인이여,독서로내안의거인을깨워라!

출판사 서평

직장인을위한시간관리독서전략
퇴근후1시간이당신의인생을바꾼다!

10년간시간관리비법을연구한한국위닝독서연구소정소장이
강력추천하는퇴근후1시간특급독서법!

“매일저녁,자신을업그레이드하는생생한1시간독서의힘!”

“아침에일찍일어나는건죽어도못해요.”
“점심먹으면책은눈에들어오지도않아요.”
“피곤한데책을언제다읽어요?”

새벽부터일어나출근하고,일찍퇴근하지도못하고,너무바빠서점심시간도내기어려운직장인!이러한현실속에서도많은직장인들은여전히독서에목마르다.읽고싶은이유도,읽어야할이유도많다.하지만실제로읽기는쉽지않다.아침잠과의사투에서는늘패배하고,점심시간의여유를포기할수는없다.집에돌아오면‘지금책을읽기시작해서언제읽나’고민만하다가기절하듯이잠에든다.

직장인들이여,더이상미루지마라!

『퇴근후1시간독서법』은더도말고덜도말고퇴근후에딱한시간만투자하라고제안한다.한시간에책을한권다읽으라는말이아니다.저자는몇페이지니몇권이니양에집착하지말고내삶에변화를줄수있는한문장을찾으라고말한다.100권,1000권을읽어도삶에변화가없다면소용이없다.이책은시간도없고의욕도없는직장인들에게최적의독서법을제시하면서,독서의양이아닌독서습관의중요성을이야기한다.

1장에서는독서를왜해야하는지이야기한다.2장에서는독서의가장기본인습관에관해이야기한다.3장에서는대한민국직장인누구라도따라할수있는현실적인독서법에대해알려준다.4장에서는시간이없는직장인들을위해전략적인책읽기기술에관해설명하고있다.마지막장에서는퇴근후에하는독서가어떻게미래를바꾸는지설명했다.


아침일찍일어나지마라
자투리시간찾아다니지마라
한권통째로읽지마라

퇴근후딱1시간,읽히는만큼만책을읽어라!
직장인을위한가장현실적인독서법!

대한민국국민의독서량은OECD국가중최하위권으로,성인월평균독서량이0.8권이다.청소년까지합쳐도1.3권이다.그럴수밖에없다.대한민국의어른들,대부분의직장인은정말바쁘다.책을읽기는커녕잠자는시간도부족한것이현실이다.『퇴근후한시간독서법』은이러한현실에서실현가능하고지속가능한최적의독서법을소개한다.

1.퇴근후집근처카페로가라
집에는독서를방해하는요소들이많다.TV,컴퓨터,게임기는물론침대도있다.집에가는순간독서를하지못할확률이커진다.독서습관이제대로자리잡기전에는퇴근후에바로카페로가라.

2.무조건빨리,많이읽기는그만!
하루에한권읽기,한달에10권읽기같은목표를세우지마라.무조건빨리,많이읽는독서는삶에아무도움이되지않는다.오히려1시간동안단몇페이지를읽더라도내삶에도움이되는한문장을찾아내는것이낫다.

3.가벼운마음으로어떻게든읽어라
감동적이거나멋진문장을찾거나,책을집중해서여기까지는반드시읽겠다거나비장하게읽지마라.분야가무엇이든일단재미있어보이는책을들고,습관을들인다는생각으로천천히가볍게읽어라.독서를공부라고생각하는순간습관이되기힘들다.

4.지금,여기에서시작하라
습관을만들기위해서는먼저미뤄서는안된다.‘오늘은야근이있으니까,약속이있으니까,1시간은무리야.내일부터하자’라고생각하면영원히시작할수없다.오늘무슨일이있든,지금어디에있든,10분밖에시간이없어도오늘부터시작하라.

5.필요한분야에집중하라
다양한분야의책을읽는것은중요하다.그러나직장인이라면필요한분야를골라읽는것이중요하다.내가부족한점을채워줄수있는책,내삶에직접도움이되는책,내가실제로써먹을수있는책,내가재미를느끼는책을골라집중하자.

6.아무렇게나메모하며읽어라
책을애지중지곱게모시며읽는사람들이있다.그러나이렇게책을읽으면내용을쉽게잊어버릴수있다.예쁜색펜으로밑줄을긋지않아도된다.글씨체가바르지않아도된다.아무렇게나죽죽낙서하고메모하며읽어라

7.독서후30분사색에빠져라
책의내용을그대로받아들이는것은저자를따라만가는것이다.독서후조금만시간을내서생각을해보자.무슨내용이었는지,더궁금한점이나의문이가는부분은없었는지,저자는어떤생각으로썼을지사색에빠지면진짜메시지가보인다.

8.책을쓰겠다는생각으로읽어라
독자로만머물러있을것이라는생각으로책을읽지마라.책은저자의관점으로읽어라.내가저자라면어떻게썼을지,어떤사례를가져왔을지입체적으로생각하다보면책의내용을더깊이이해할수있게된다.