세 아이를 키우는 워킹맘의 행복한 육아 이야기 (아이에게 상처주지 않는 단단한 육아 원칙)

세 아이를 키우는 워킹맘의 행복한 육아 이야기 (아이에게 상처주지 않는 단단한 육아 원칙)

$15.00
Description
워킹맘의 즐거운 인생을 위한 긍정육아 지침서
“나는 참 괜찮은 엄마야!”

일 중독 완벽주의에서도,
착한 엄마 콤플렉스에서도 벗어나
대한민국 워킹맘이 행복하게 사는 법!

‘워킹맘’이라고 하면 직장에서는 일에 치이고, 퇴근 후에는 육아에 치여 허덕이며 살아가는 불쌍한 여자를 떠올린다. 커리어와 아이를 모두 포기하지 않는 독한 여성을 떠올리기도 한다. 어떤 것을 떠올리든, 워킹맘의 이미지에는 ‘행복’이 없다.

워킹맘들이 자신의 삶을 평가한다면 어떨까? 아무튼 일을 할 수 있다는 것에 감사함을 느끼는 경우도 있을 것이고, 일과 육아를 모두 해내고자 하루하루 바쁘고 알차게 보내는 경우도 있을 것이다. 그러나 시시때때로 지칠 수밖에 없다.

“내가 지금 잘하고 있는 걸까?”
“아이들에게 못할 짓을 하고 있는 건 아닐까?”

저자는 이런 질문에 “당신은 참 괜찮은 엄마입니다!”라고 답한다. 이 책은 세 아이를 키우는 12년차 워킹맘이 쓴 긍정육아 지침서다. 착한 엄마, 완벽한 엄마가 되려는 강박에서 벗어나라고 말하며 ‘조금 나쁜 엄마가 되더라도 행복한 사람이 되자.’라고 용기를 준다. 세상이 던져준 프레임에 갇혀 있는 것이 아니라 행복한 엄마가 되어야 보다 단단하게 육아를 할 수 있고, 그래야 아이도 행복해진다. 저자는 워킹맘으로 살아온 자신의 인생 경험과 육아 노하우를 이 책에 담았다.
저자

최지오

충남홍성에서14살딸,12살아들,10살아들세아이를키우는워킹맘이다.현재굿네이버스충남서부아동보호전문기관에서일하고있다.워킹맘12년차로첫째아이돌때부터현재까지쉬지않고다양한일을해왔다.되돌아보면물리적으로힘든시기도있었지만행복했던순간들이더많기에,앞으로의행복을더기대한다.

현대여성들이매체및SNS에서워킹맘,전업맘,경단녀를놓고많은고민을하는모습이흔하다.그중에워킹맘을쉽게선택하지못하는이유는두가지일을잘할자신도없고일을하면서아이에게피해가간다는우려도있기때문이다.또한삶의질이떨어질것이분명하다고생각한다.
이책에자신의사례가담아워킹맘의행복했던순간들을나누고싶었다.나아가지금도어디선가치열한삶을살아가고있는워킹맘들에게본인의행복을찾을수있도록작은도움이되고싶어책을썼다.

사회에선한영향력을끼치고싶어자신이할수있는일을찾다가,세아이를낳아육아와일을하며사회의일원으로평범하게살아가고있는것이자신이제일잘하는일임을깨달았다.행복은각자의내면에다존재하고있다고믿는다.사람들의행복을함께밖으로꺼내어느끼고나누는일을하고싶다.‘워킹맘긍정육아멘토최지오’로서많은사람들과행복을즐겨보고자한다.

목차

프롤로그

1장:어쩌다세아이워킹맘이되었습니다
01:어쩌다세아이워킹맘이되었습니다
02:아이들은부모를통해세상을배운다
03:전업맘VS워킹맘
04:아이의첫번째친구,엄마
05:나는참괜찮은엄마야
06:세아이에게나는부모인가,감시자인가?
07:매일아침아이와이별하는워킹맘

2장:워킹맘의하루는5시에시작된다
01:워킹맘의하루는5시에시작된다
02:아이양육은넘어야할산이아니다
03:내아이는도대체어디서왔을까
04:아이의행복은엄마에의해결정된다
05:아이에게‘안돼!’대신‘하자!’라고말하라
06:엄마,언제퇴근해?
07:아이의감정을소중하게다뤄라
08:행복한워킹맘이자존감높은아이를키운다

3장:대한민국워킹맘이행복하게사는방법
01:당장행복한워킹맘이되는방법
02:맹목적인모성애는아이를파멸한다
03:일도육아도커리어우먼처럼하라
04:일에는머리,육아에는마음을잘써라
05:아이는엄마와통할때안정감과행복감을느낀다
06:워킹맘육아는전업맘육아와다르다
07:아이에게죄책감을버려라
08:조금나쁜엄마가되더라도행복한사람이되라

4장:아이마음에상처주지않는8가지기술01:아이에대한공감능력을키워라
02:화내지않는아이를만드는워킹맘육아원칙
03:감정이태도가되지않는육아
04:빨리듣고,느리게말하고,적게분노하는방법
05:내아이의감정공부를먼저하라
06:엄마의믿음이아이를성장시킨다.
07:상처주지않고마음을표현하는법
08:화내지않고단호하게표현하는법

5장:일하는엄마가더행복하다
01:일하는엄마가더행복하다
02:세아이를만난건내인생최고의행복이다
03:워킹맘은두배로행복하다
04:착한엄마콤플렉스를벗어나면행복하다
05:일중독에서벗어날수있었던비결
06:좀더단단하고강한워킹맘이되라
07:무엇을하든행복이1순위다

출판사 서평

워킹맘은일과육아를해내는위대한존재다!

“엄마,엄마는과거로돌아갈수있다면언제로돌아가고싶어?”
“엄마는지금이너무행복해.다시돌아가고싶지않아.”

저자는고백한다.“나는세아이를낳고워킹맘으로서의삶이고되게느껴질때는타임머신을타고과거로가고싶기도했다.”과거로가면더나은상황에서더나은선택을할수있을것같았다고한다.그러나이러한생각은현재의고됨을회피하는것일뿐이었다.많은사람들이그렇듯,저자역시신세한탄과팔자타령을일삼으며스스로를불행한사람이라고낙인찍기바빴다.

그러나이제저자는안다.‘고귀한나의삶을망쳤던주범은다른사람이아닌나’라는사실을말이다.사람들은자신이선택하지않았던길에연연하여스스로를비참하게만들기도한다.과거의실수나지난시간을후회하면서정작자신이살아가고있는오늘을방해하고망친다.

일을시작하지않았으면어땠을까,하루종일아이들곁에있어주기로했다면나았을까,아이들에게상처를주고있는것은아닐까,나의이기심때문에주변사람들이힘들게된것이아닐까.

워킹맘들이더이상죄책감에서벗어나기를바란다.죄책감은엄마를나약하게만든다.엄마가나약해지면아이들을제대로지지할수없다.소소한사건들과감정에휘말려서쉽게화내고다그치고초조해지게만든다.

더잘해주고싶은마음은미안함보다긍정의말로표현하자.워킹맘은일과육아를동시에해내는위대한사람이다.그자체만으로도당당할자격이있고멋진사람이다.워킹맘들이자부심을가지고긍정적으로,행복하게살아가기를바란다.