Description
# 아프고 나서야 알게 된 것들, 식탁과 마음과 믿음에서 다시 찾은 삶의 방향
# 몸이 보내는 신호를 듣고, 마음을 돌보고, 오늘 살아 있음에 감사하는 법
# 음식·심리·신앙을 하나의 삶으로 잇는 천월순의 회복과 실천의 기록
# 잘 먹는 것에서 시작해 잘 사는 것으로 나아가는 몸과 마음의 인생 수업
잘 먹는 것에서 시작해, 잘 살아가는 법을 묻다
잘 먹는다는 것은 단순히 좋은 음식을 고르는 일이 아니다. 내 몸의 신호를 살피고, 마음의 상처를 돌보고, 오늘 살아 있음에 감사하며 삶의 방향을 다시 세우는 일이다. 『먹고, 기도하고, 살아라』는 건강 악화로 죽음의 문턱까지 갔던 저자 천월순이 식생활을 바꾸고 심리 공부와 상담을 이어가며 깨달은 ‘잘 사는 법’을 담은 책이다. 저자는 몸과 마음을 따로 떼어 보지 않는다. 자연에 가까운 먹거리와 균형 잡힌 식사, 스트레스와 관계, 자기 돌봄과 감사, 신앙과 기도까지 한 사람의 삶을 이루는 요소들이 서로 연결되어 있다고 말한다. 책은 몸이 무너진 뒤 되찾은 삶의 의미에서 출발해 흔들리는 세상에서 나를 지키는 태도, 가족과 관계를 회복하는 마음의 기술, 음식에 담긴 역사와 문화, 건강한 식탁의 원칙, 나눔과 사명으로 이어지는 삶까지 폭넓게 펼쳐 보인다. 무엇을 먹을지 고민하는 사람에게는 식탁을 돌아볼 기준을, 지친 마음을 안고 사는 사람에게는 삶의 중심을 되찾을 질문을 건넨다. 결국 이 책이 묻는 것은 하나다. 우리는 무엇을 먹으며, 무엇을 믿고, 어떤 마음으로 오늘을 살아갈 것인가.
# 몸이 보내는 신호를 듣고, 마음을 돌보고, 오늘 살아 있음에 감사하는 법
# 음식·심리·신앙을 하나의 삶으로 잇는 천월순의 회복과 실천의 기록
# 잘 먹는 것에서 시작해 잘 사는 것으로 나아가는 몸과 마음의 인생 수업
잘 먹는 것에서 시작해, 잘 살아가는 법을 묻다
잘 먹는다는 것은 단순히 좋은 음식을 고르는 일이 아니다. 내 몸의 신호를 살피고, 마음의 상처를 돌보고, 오늘 살아 있음에 감사하며 삶의 방향을 다시 세우는 일이다. 『먹고, 기도하고, 살아라』는 건강 악화로 죽음의 문턱까지 갔던 저자 천월순이 식생활을 바꾸고 심리 공부와 상담을 이어가며 깨달은 ‘잘 사는 법’을 담은 책이다. 저자는 몸과 마음을 따로 떼어 보지 않는다. 자연에 가까운 먹거리와 균형 잡힌 식사, 스트레스와 관계, 자기 돌봄과 감사, 신앙과 기도까지 한 사람의 삶을 이루는 요소들이 서로 연결되어 있다고 말한다. 책은 몸이 무너진 뒤 되찾은 삶의 의미에서 출발해 흔들리는 세상에서 나를 지키는 태도, 가족과 관계를 회복하는 마음의 기술, 음식에 담긴 역사와 문화, 건강한 식탁의 원칙, 나눔과 사명으로 이어지는 삶까지 폭넓게 펼쳐 보인다. 무엇을 먹을지 고민하는 사람에게는 식탁을 돌아볼 기준을, 지친 마음을 안고 사는 사람에게는 삶의 중심을 되찾을 질문을 건넨다. 결국 이 책이 묻는 것은 하나다. 우리는 무엇을 먹으며, 무엇을 믿고, 어떤 마음으로 오늘을 살아갈 것인가.
먹고, 기도하고, 살아라
$22.00