0세부터 시작하는 감정조절 훈육법
Description
감정적으로 대처하지 않고 일관된 태도를 유지하며 내 아이를 훈육하는 방법!
아기발달 전문가이자 육아 멘토 김수연 박사가 언제 어떻게 훈육을 시작해야 하는지, 다양한 육아 상황에서 어떤 훈육기술을 적용해야 하는지 초보 부모들에게 구체적으로 가이드를 주는 『감정조절 훈육법』. 출산을 앞두고 있는 예비 부모, 첫아이 훈육에 어려움을 겪는 초보 양육자, 둘째아이만큼은 올바른 훈육을 하고 싶은 부모, 주양육자가 되어 손자 손녀를 돌보고 있는 조부모 모두를 위한 책으로, 월령별 발달 특성과 훈육 목적, 아이가 스트레스 상황에서 나타내는 반응, 해당 시기에 유용한 훈육 팁과 주의사항 등을 누구나 쉽게 이해할 수 있도록 하나하나 짚어준다.

신생아들은 아무것도 모른다는 생각에 생후 24개월 미만 아이들에게는 훈육이 필요하지 않다고 생각하는 양육자들이 많다. 그러나 저자는 하버드 대학 브래즐턴 박사의 연구결과와 오랜 임상경험을 바탕으로 갓 태어난 신생아도 감정조절 능력을 가지고 태어나며, 태어났을 때부터 스트레스 상황에서 감정조절 능력을 향상시킬 수 있다고 이야기한다. 24개월까지 아이가 원하는 대로 다 들어주고 안 된다는 메시지를 전하지 않으면 훈육은 훨씬 더 어려워진다고 강조하면서 초보 부모들이 가장 어려워하는 훈육이 필요한 상황과 필요하지 않은 상황, 공공장소에서의 훈육 팁, 독박육아 할 때 알아두면 좋은 훈육 팁 등을 자세하게 담아 훈육에 성공할 수 있도록 도와준다.
훈육은 아이에게 상처 주는 일도, 말 잘 듣는 아이로 키우는 일도 아니다. 아이가 남을 배려하고 잘 어울리며 책임감과 자존감 높은 성인으로 성장하기 위해 꼭 필요한 일이다. 저자는 감정조절이 되지 않으면 아이가 성장하면서 문제해결 능력이 떨어질 뿐 아니라, 좌절감이나 실패감, 우울감 역시 크게 느끼기 때문에 올바른 훈육을 통해 아이의 자존감과 사회성을 키워줘야 하며, 잘 훈육된 아이가 부모로부터 자신이 사랑받고 자랐다는 사실도 깨닫는다고 강조하며 아이를 위한 훈육을 해나갈 수 있도록 이끌어준다.
저자

김수연

지은이:김수연
연세대학교간호대학을졸업하고,같은대학대학원에서석사와박사학위를받았다.이스라엘히브리대학박사과정에서영유아발달심리학,발달신경학을공부하고이스라엘아동발달연구소에서영유아발달평가및조기발달프로그램을운영했다.EBS<육아일기>,<60분부모>등의부모교육프로그램과수많은강연을통해우리나라에서처음으로아기발달평가와초보부모교육의중요성을강조했다.영유아성장발달에관한전문가교육의공로를인정받아보건복지부장관표창장을,방송을통해부모교육에이바지한공로로EBS에서감사패를받기도했다.현재‘김수연아기발달연구소’를운영하고있으며저서로는《김수연의아기발달백과》,《0~5세말걸기육아의힘》,《엄마가행복한육아》가있다.
저자는이책에서훈육을‘아이의감정조절능력을키워주는것’이라고정의하며,영유아기에어떤행동은가능하고어떤행동은안되는지일관되게메시지를전달받은아이가사회성도좋아지고자존감도높아진다고이야기한다.이를위해서는0세부터훈육을시작하는것이중요하며,훈육을잘받은아이가성장했을때자신이얼마나부모님에게사랑받고자랐는지도잘알게된다고강조한다.  

목차

프롤로그│자존감높은아이로키우려면스스로감정조절할기회를주세요!

Part1_왜내아이만훈육이이렇게어려울까?

01.훈육이뭔지알아야시작도할수있다

-초보부모,훈육이어려운건너무나당연한일
육아정보를많이접할수록훈육이더어려울수있어요
-자존감높은아이로키우고싶어요
오냐오냐키우기와자존감높은아이로키우기는달라요
-친구같은부모가되고싶어요
유대인에게배우는부모자식관계
-훈육은말잘듣는아이로키우는게아니다
훈육은아이의감정조절능력을키워주는것
-훈육은아이가태어나자마자시작하는것
신생아도감정조절을할수있어요│울때바로안아주지않으면애착에문제가생기지않나요?
-훈육과아동학대,사랑과과잉보호
부모와아이모두상처받지않는훈육법│사랑표현과과잉보호의차이

02.훈육에실패하게만드는다양한원인들
-양육자의몸이피곤하면훈육이어려워요
-과제중심형사고를하는양육자는훈육이어려워요
과제중심적인양육자를위한솔루션
-어린시절부모와의관계가훈육에영향을미쳐요
내부모로인한상처이해하기│부모로인한상처가있는양육자를위한솔루션
-타인의감정을읽는힘이약한양육자는훈육이어려워요
타인의감정을읽는힘이약한양육자를위한솔루션
-부모의아킬레스건을찌르는아이는훈육이어려워요
-부부간갈등이훈육을어렵게해요
부부간갈등으로훈육이어려운양육자를위한솔루션│초보아빠에게육아를요청할때는이렇게하세요!

03.화내지않고내아이훈육하는법
-아이의기질에따라훈육법은다르다
-아이의발달특성에따라훈육법은다르다
-훈육은아이에게상처주는일이아니다
말로이야기하면아이가알아듣기어려워요│안된다고말해도상처가되지않아요│아이를때렸다면사과해주세요│아이에게상처를덜주고훈육할수있는환경│아이에게집안일을함께할기회를제공하세요
-아이의공격성의원인을이해하라
아이의공격성은타고난성향이다│적극적인공격성과수동적인공격성
-꼭알아둬야할훈육의기술들
기본욕구를충족시켜주기전에│충동적으로혹은의도적으로자신의신체를해하는행동을할때│타인에게해가되는행동을할때│아이가수동적인공격성을보일때│훈육의기술을활용할때이것이궁금해요!
SpecialTip│다양한훈육의기술들

Part2_월령별로알아보는내아이맞춤훈육법

01.0~6개월아기훈육법

-0~6개월아기발달특성에따른훈육가이드
운동발달특성│감각인지발달특성│행동발달특성
-0~6개월아기의스트레스반응
-0~6개월아기의훈육목적과주의사항
-0~6개월아기에게필요한훈육의기술
꼭알아둬야할훈육기술│0~4개월아기훈육하기팁│5~6개월아기훈육하기팁
-0~6개월시기훈육에실패하는원인들
초보부모의불안│산후우울증과육아우울증
-0~6개월아기훈육Q&A
자면서도울어요│목욕할때심하게울어요│울지도않고눈도안맞춰요│안아주지않으면잠을안자요│악을쓰며울어요│엄하게훈육해도되나요│계속놀아달라고떼를써요│젖을자꾸물어요

02.7~16개월아기훈육법
-7~16개월아기발달특성에따른훈육가이드
운동발달특성│감각인지발달특성│행동발달특성
-7~16개월아기의스트레스반응
-7~16개월아기의훈육목적과주의사항
안전문을설치하세요
-7~16개월아기에게필요한훈육의기술
꼭알아둬야할훈육기술│7~10개월아기훈육하기팁│11~16개월아기훈육하기팁
-7~16개월시기훈육에실패하는원인들
양육자의몸이쑤시고아픈경우│가사와육아를도와줄사람이없는경우│애착문제가생길거라는두려움
-7~16개월아기훈육Q&A
분유를먹을때산만해요│친정엄마와훈육방식이달라요│기저귀를갈때마다전쟁이에요│울지도보채지도않아오히려걱정이에요│다른사람의얼굴을자꾸할퀴어요│종일엄마만따라다녀피곤해요│뭐든제멋대로행동해요│또래아이를밀고괴롭혀요│자꾸때리고도망가요│책읽어줄때집중을하지못해요│자꾸책을찢어요│안된다고하면공격적인행동을해요│고집이세고물건을집어던져요│물건을빼앗겨도가만히있어요

03.17~32개월아이훈육법
-17~32개월아이발달특성에따른훈육가이드
운동발달특성│인지발달특성│행동발달특성
-17~32개월아이의스트레스반응
-17~32개월아이의훈육목적과주의사항
아이의언어이해력을고려해주세요│아이의질적운동성을고려해주세요
-17~32개월아이에게필요한훈육의기술
-17~32개월시기훈육에실패하는원인들
아이에게발달지연이있는경우
-17~32개월아이훈육Q&A
자신의머리를때리며자해행동을해요│오빠를깨물고괴롭혀요│조카의안좋은행동을따라해요│친구를너무무서워해요│누구에게나공격적인행동을해요│떼를쓰고울다가토해요│지나가는사람들을만지고잡아당겨요│물을쏟고그릇을던져요│자꾸밖에만나가자고해요│대소변을못가려요│무조건싫다고말하고반대로해요│밥을잘안먹어요│혼을내도엉뚱한소리만하고웃어요│아이가자위를해요│동생을때리고못살게굴어요│안된다고단호하게말해도계속해요│자기물건을못만지게해요│밖에만나가면통제불능이에요│혼자서는아무것도안해요│집에서만말을안들어요│아프다고거짓말을해요│종일컴퓨터만해요

04.33~48개월아이훈육법
-33~48개월아이발달특성에따른훈육가이드
운동발달특성│인지발달특성과언어이해력│행동발달특성
-33~48개월아이의스트레스반응
-33~48개월아이의훈육목적과주의사항
언어이해력이늦되는지살펴보세요│아이가충동적인기질을가졌는지확인하세요│양육자의에너지를안정시키는게중요해요
-33~48개월아이에게필요한훈육의기술
적극적공격성을보이는아이│수동적공격성을보이는아이│공공장소에서는이렇게훈육해요│독박육아를할때는이렇게훈육해요
-33~48개월아이훈육Q&A
어린이집에서친구를밀치고때려요│툭하면아이가울어요│아이가질문을너무많이해요│동생이태어난후퇴행행동을해요│또래일에간섭하고지시를해요│성격이불같고화를잘내요│큰소리에겁을내요│남자어른을무서워해요│회초리를들었더니말을더안들어요│아이가말대꾸를해요│분이풀릴때까지울어요│작은일에도잘울어요│공공장소에서소란스러워요

05.48개월이후아이훈육법
-48개월이후아이발달특성에따른훈육가이드
발달특성
-48개월이후아이의스트레스반응
-48개월이후아이의훈육목적과주의사항
규칙을미리알려주세요│집안어른들이모두같은기준을제시해야해요
-48개월이후아이에게필요한훈육의기술
대화로규칙을정하세요
-48개월이후시기훈육에실패하는원인들
아이의언어이해력지연│양육자의신체적·정서적상태
-48개월이후아이훈육Q&A
자기중심적인논리로말대꾸를해요│모든일에싫다고만말해요│어린이집에서아이가자꾸친구를때려요│동생을때리는행동이고쳐지지않아요│끊임없이말을해요│거짓말을하며잘둘러대요
책속부록│월령별‘집안일함께하기’훈육매뉴얼

출판사 서평

화내지않고일관성있게사랑하는내아이양육하기
자존감,사회성,감정조절능력을키워주는김수연박사의0~5세훈육법


+상황별로바로적용할수있는다양한훈육의기술들
+아이의기질과발달특성에따른월령별훈육가이드
+공공장소에서꼭알아둬야할아이훈육팁
+독박육아할때알아두면좋은아이훈육팁

아이가징징대며울고떼를쓰거나,여기저기돌아다니며말썽을피우기시작하면초보부모들도훈육이필요하다고생각하게된다.하지만‘아직어린애가뭘알겠어.’,‘안된다고말하면자존감이낮아지고애착형성에문제가생길지도몰라.’하는생각에만2세까지는훈육을주저하는부모들이많다.
김수연박사는훈육에실패하는가장큰이유중하나가양육자들이훈육이라는개념을잘못이해하고있기때문이라고말한다.훈육은아이에게상처주는일도,말잘듣는아이로키우는일도아니다.아이가남을배려하고잘어울리며책임감과자존감높은성인으로성장하기위해꼭필요한일이
다.이를위해서는태어나자마자,즉0세부터스트레스상황에서아이가감정조절을할수있도록기회를제공해야한다고강조한다.
《0세부터시작하는감정조절훈육법》은국내최고아기발달전문가이자육아멘토김수연박사가

언제어떻게훈육을시작해야하는지,다양한육아상황에서어떤훈육기술을적용해야하는지초보부모들에게구체적으로가이드를주는책이다.발달기별로운동발달과언어이해력,기질등내아이를이해하며침착하고일관되게훈육할수있는팁들이가득담겨있다.양육자들이가장궁금해하는훈육고민들도뽑아Q&A형식으로실제사례를통해알기쉽게해결책을제시한다.책속부록으로훈육효과를기대할수있는또다른방법인<월령별‘집안일함께하기’훈육매뉴얼>도제공한다.
출산을앞두고있는예비부모,첫아이훈육에어려움을겪는초보양육자,둘째아이만큼은올바른훈육을하고싶은부모,주양육자가되어손자손녀를돌보고있는조부모모두에게이책이큰도움을줄것이다.

훈육은만2세부터?NO!0세부터시작해야한다!
훈육은문제행동수정을위한것이아니라아이의감정조절능력을키워주는일

훈육은아이의문제행동을수정하기위해하는일이아니다.김수연박사는훈육이자신에게해가되고남에게피해를주는행동을하지않도록아이에게감정조절을할수있는기회를주는일이라고말하며,이책에서새로운패러다임을제시한다.감정조절이되지않으면아이가성장하면서문제해결능력이떨어질뿐아니라,좌절감이나실패감,우울감역시크게느낀다.따라서올바른훈육을통해아이의자존감과사회성을키워줘야하며,잘훈육된아이가부모로부터자신이사랑받고자랐다는사실도깨닫는다고강조한다.
신생아들은아무것도모른다는생각에생후24개월미만아이들에게는훈육이필요하지않다고생각하는양육자들이많다.그러나김수연박사는하버드대학브래즐턴박사의연구결과와오랜임상경험을바탕으로갓태어난신생아도감정조절능력을가지고태어나며,태어났을때부터스트레스상황에서감정조절능력을향상시킬수있다고이야기한다.어렵지않다!아기가울때바로가서안아주거나큰위로의자극을주는대신작은자극부터주며조금씩기다리게하는것만으로도쉽게훈육을시작할수있다.오히려24개월까지아이가원하는대로다들어주고안된다는메시지를전하지않으면훈육은훨씬더어려워진다.

훈육이어려울때바로바로찾아보는
0~5세아이월령별.기질별.상황별맞춤훈육법

아이의발달특성,즉질적운동성이나언어이해력수준에따라훈육상황에서아이에게말하는방법이나적용해야할기술도다르다.순한기질의아이인지까탈스러운기질의아이인지도고려해야한다.수많은양육자들이이를잘모르기때문에훈육에실패하거나쉽게포기하곤한다.이책에서는월령별발달특성과훈육목적,아이가스트레스상황에서나타내는반응,해당시기에유용한훈육팁과주의사항등을누구나쉽게이해할수있도록하나하나짚어준다.또초보부모들이가장어려워하는훈육이필요한상황과필요하지않은상황,공공장소에서의훈육팁,독박육아할때알아두면좋은훈육팁등도자세히소개한다.

엄마들이가장많이궁금해하는아이훈육Q&A
상황에따라바로적용할수있는16가지훈육기술

“아이가분이풀릴때까지악을쓰며울어요!”
“다른사람을자꾸할퀴고때려요!”
“고집이세고물건을집어던져요!”
“머리를바닥에박는등자해행동을해요!”
“밖에만나가면아이가통제불능이에요!”
“아이가어린이집에서는잘적응을하는데집에서만말을안들어요!”
“아이가아프다고자꾸거짓말을하고둘러대요!”
영유아를키우는초보부모들이가장어려워하고궁금해하는훈육Q&A만을모았다.양육과정에서흔히접할수있는생생한62가지훈육사례를제시하고,하나하나친절하게해결책을제시해준다.
또김수연박사는25년넘게아시아,유럽,아랍,아프리카등다양한문화권의아이들의발달을평가하며임상경험을쌓은결과국내육아환경에딱맞는16가지훈육기술을찾아내정리했다.‘거리두기’,‘관심돌리기’,‘신체구속하기’등내아이의상황에따라바로적용할수있는유용한방법들이다.이책에서제시하는가이드만따라하면당황하지않고효율적인훈육이가능하다.

아무리노력해도훈육에실패하는이유가있다!
훈육법을잘몰라도훈육에실패하지만,훈육에실패하기쉬운양육자들의특성도존재한다.아무리좋은훈육법을알고있고,감정적으로대응하지않으려고열심히노력해도훈육이특히어려운경우가있는것이다.양육자가체력적으로피곤한상황이거나,과제중심형사고를하는경우,어린시절부모와의관계에서상처가있는경우,타인의감정을읽는힘이약한경우,부부간갈등이있는경우,아이와궁합이맞지않는경우가대표적인예다.양육자스스로가자신의특성이나처한상황을잘이해하기만해도훈육상황에서감정적으로대처하지않고일관된태도를유지하기가한결쉬워진다.

아이의자존감과책임감을높이는
<월령별‘집안일함께하기’훈육매뉴얼>수록

어렸을때부터아이를집안일에참여시키면훈육과같은효과를기대할수있다.집안일은아이가하기싫은일을규칙에따라서할수있는기회를제공하고,나아가가족을배려하는기쁨을맛보게할수있기때문이다.이른나이에집안일에참여했던아이들이성장했을때사회성과성공가능성이높아진다는미네소타대학마티로스만교수의연구결과도있다.이책에서제공하는<월령별‘집안일함께하기’훈육매뉴얼>에따라아이가17개월부터집안일에참여할수있도록독려해보자.아이의언어발달에도도움을주고,자존감과책임감도높여준다.