슬기로운 스마트폰 생활

슬기로운 스마트폰 생활

$9.89
Description
포노 사피엔스 자녀를 위한 디지털 양육법
이제는 ‘하지 마!’ 대신 ‘어떻게?’를 고민할 때!
디지털 교육 전문가 문샘의 똑똑 솔루션
아이들이 스마트폰을 처음 접하는 시기는 점점 빨라지고, 온라인 학습과 원격 수업으로 디지털 기기를 사용하는 시간도 늘어나고 있다. 이에 따라 ‘언제 스마트폰을 사줘야 하는지, 하루에 얼마나 디지털 기기에 노출시켜도 되는지, 디지털 기기 과사용이 어떠한 정신적·신체적 문제를 불러오는지…’ 부모의 고민과 걱정 또한 커져간다.
지금 이 순간에도 스마트폰을 사달라고 조르는 아이들, 스마트폰을 손에서 놓지 못하는 아이들 때문에 고민하고 있는 부모를 위해 오랜 시간 디지털 교육 현장을 누빈 문유숙 강사가 나섰다. 저자는 ‘스마트폰 때문에 부모와 자녀가 더는 싸우지 않게 돕자!’는 마음에서 이 책을 썼다.
디지털 원주민이자 포노 사피엔스 자녀에게 스마트폰은 이미 신체의 일부나 마찬가지이다. 스마트폰과 함께 자라는 아이들에게 무조건 “안 돼!” 하고 막는 것은 불통으로 가는 지름길이다. 자녀와 통하는 스마트한 부모가 되기 위해서는 스마트폰과 아이들의 문화를 알고 이해하려는 자세를 가져야 한다. 또한 아이가 스마트폰을 사용하기 전에 우리 집에 맞는 ‘사용 규칙’을 정하고, 아이가 스마트폰에 푹 빠지기 전에 ‘대화’로 문제 해결의 실마리를 잡아야 한다. 그리고 안 되는 이유를 찾아 설득하는 것보다 “돼. 그러나 조건이 있어”로 접근하여 자녀와 함께 슬기로운 스마트폰 사용법을 익히고 활용하는 것이 좋다. 이왕이면 자녀가 첫 스마트폰을 쓰기 전에, 혹은 이제 막 쓰려고 하는 시기부터 사용 방법과 규칙을 찾아보면 더욱 효과적이다. 《슬기로운 스마트폰 생활》은 부모와 아이 모두 행복한 스마트폰 생활을 만드는 길라잡이가 될 것이다.
저자

문유숙

‘1년이365일밖에안된다는게아쉽다’고말할정도로바쁜심리상담전문가이자학교와공공기관강의에서강의만족도1위를놓치지않는인기강사이다.
현재전국각지에서인터넷·스마트폰과의존예방교육,학교폭력예방교육,부모교육,진로교육,생명존중교육,인성교육및관련강연을하고있으며,서울에서‘펀아테심리상담센터’를운영하고있다.
한국지능정보사회진흥원(NIA)스마트쉼센터예방교육강사와ICT진로교육집필진,서울시은평구·양천구,포천시청소년상담복지센터전문강사,광명시정신건강복지센터교육강사로활동중이다.〈인터넷중독표준강의안(2013)〉,〈청소년바른ICT진로교육‘다함께꿈톡톡’(2020)〉,〈초등디지털리터러시교육(2021)〉을개발및집필했다.

유튜브자녀양육의모든것!문샘
브런치brunch.co.kr/@fiberart2

목차

프롤로그_우리아이첫스마트폰,어떻게시작해야할까요?

슬기로운스마트폰사용법,하나_
디지털네이티브자녀,갈등과다툼은줄이고‘제대로’키우려면
01.스마트폰‘밀당’에서주도권을잡아라
02.‘부작용’을달리보니아이의반응도다르다
03.충돌을협조로바꾸는지혜,선택A와B의기술
04.게임에열광하는자녀,피할수없다면‘학습전략’으로
05.순간의분노조절이어려운자녀는이렇게리드한다
06.디지털생태계를아는부모가‘양육고수’다
07.포노사피엔스자녀에게걸맞은스마트한부모

슬기로운스마트폰사용법,둘_
위기의‘유저’에서기회의‘위너’로
01.스마트폰과늦게만나면만날수록좋은아이들
02.‘사이버왕따’말고‘인싸(insider)’되기
03.SNS대화가편한아이에게말잘하는능력더해주기
04.‘스마트폰바라기’의활동성을높이는비결은?

슬기로운스마트폰사용법,셋_
아이의심신이첫스마트폰과잘못만났을때
01.공부머리를원한다면‘뇌의컨트롤타워’를발달시켜라
02.거리두기가답이다!스마트폰과학습집중력
03.왜몇시간씩앉아서공부해도성적이안나오는걸까?
04.부정적감정신호는긍정적대응으로해결한다
05.원인있는통증은‘바른사용습관’으로올킬!

슬기로운스마트폰사용법,넷_
이거였구나!시작부터끝까지잘쓰는성공노하우
01.우리아이첫스마트폰,선택부터잘하자
02.성공적인스마트폰사용규칙만들기
03.잠시쉬면디지털문명을창조할기운이UP!
04.온·오프라인세상을즐겁게오가는힘,대안활동
05.자녀의미래를밝게,‘꿈폰’프로젝트
06.포노사피엔스로살아갈아이의미래,지금부터진짜시작입니다

주석및참고문헌

출판사 서평

잠자는시간빼고온종일사용하는스마트폰
부모의불안은잠재우고아이의몸과마음은건강해지는
똑똑한디지털양육법대공개!

육아정책연구소가만12개월~6세영유아자녀를둔부모를대상으로조사한보고서에따르면5명중3명은스마트폰·태블릿PC같은디지털기기를사용하고,처음사용하는시기는만1세(45.1%)〉만2세(20.2%)〉만3세(15.1%)순으로나타났다.세계적석학인유발하라리는최근한인터뷰에서코로나19이후세계의가장큰변화로‘온라인강의의일상화’를꼽았다.유발하라리의말대로이제온라인학습,원격수업은포스트코로나시대의‘뉴노멀(새로운표준)’이되어가고있다.하지만이를지켜보는부모는아이들의디지털기기사용증가가불안하고걱정스럽다.
‘언제스마트폰을사줘야하는지,하루에얼마나디지털기기에노출시켜도되는지,디지털기기과사용이어떠한정신적·신체적문제를불러오는지…’
지금이순간에도스마트폰을사달라고조르는아이들,스마트폰을손에서놓지못하는아이들때문에고민하고있는부모를위해오랜시간디지털교육현장을누빈문유숙강사가나섰다.저자는‘스마트폰때문에부모와자녀가더는싸우지도,갈등하지도않게돕자!’는마음에서《슬기로운스마트폰생활》을썼다.사용습관에따라거북목증후군,안구건조증등여러질환이발생할수있기때문에책에서는정신적건강은물론신체적건강도알뜰하게살피고있다.
포노사피엔스자녀맞춤형디지털양육꿀팁
무조건“안돼!”는불통의지름길
이제는구체적인가이드라인으로균형을맞출때!

신인류를지칭하는‘포노사피엔스’를바라보는미래학자의시선은두가지다.몸의확장으로보는순기능과스마트폰없이는아무것도할수없는바보가된다는역기능의관점이다.저자는역기능보다순기능에주목하자고말한다.‘디지털원주민’이자‘포노사피엔스’인자녀에게스마트폰은이미신체의일부나마찬가지이다.그러니피할수없다면긍정의눈으로바라보고방법을찾아대비하자는것이다.
스마트폰과함께자라는아이들에게금지,감시,간섭같은옥죄는방법으로스마트폰사용을통제하기는어렵다.자녀와통하는스마트한부모가되기위해서는우선스마트폰과아이들의문화를알고이해하려는자세를가져야한다.또한아이가스마트폰을사용하기전에우리집에맞는‘사용규칙’을정하고,아이가스마트폰에푹빠지기전에‘대화’로문제해결의실마리를잡아야한다.그리고안되는이유를찾아설득하는것보다“돼.그러나조건이있어”로접근하여함께스마트폰사용법을익히고활용하는것이좋다.이왕이면첫스마트폰을쓰기전에,혹은이제막쓰려고하는시기부터사용방법과규칙을찾아보면더욱효과적이다.《슬기로운스마트폰생활》에서는네파트로나누어‘슬기로운스마트폰사용법’을자세히소개한다.

생생한현장사례와똑똑솔루션
“선생님,이거중독맞죠?”“엄마랑은말이안통해요!”
교육현장에서만난부모들의하소연VS아이들의아우성

“큰애가늘스마트폰을끼고살아요.동생도형을따라하고요.”(14세,12세형제를둔부모)
“아이가새벽에몰폰(몰래휴대폰하기)하다가저한테걸렸어요.엄청나게혼내고스마트폰을압수했는데,반성은커녕언제돌려주냐고성화예요.”(10세아들을둔엄마)

심리상담전문가이자강사인저자는수많은현장에서부모와아이들을만났다.이를바탕으로책에는스마트폰,게임등을둘러싼생생한현장사례와그에따른대안이담겨있다.
[문샘의똑똑!현장노트]에서는‘학습집중력높이는비법’,‘디지털기기사용을멈추게하는실전팁’과같은생활밀착형해법을제시한다.또한나의부모유형을스스로진단해볼수있도록간단한테스트와결과를수록하였다.