걱정탕(양장) - 즐거운 그림책 여행 40

임태리

글:임태리
더재밌고,더신나고,더유쾌한이야기를만들기위해종종밤을꼬박새우기도하고,늘다녔던길에서벗어나보기도하고,엉뚱한일에도전해보기도합니다.『메리크리스마스맛』으로제25회MBC창작동화대상을받았습니다.지은책으로《마녀문구점》,《수상한캠핑카》,《바람의신,카이》등다수의동화가있고,그림책《나지금떨고있다》,교육저서로《신나는책쓰기수업》(공저),《초등주제일기》(공저)등이있습니다.

그림:박현주
어릴때는하루종일종이인형을오리며노는목소리작은아이였습니다.만들고그리는것이좋아대학에서조소를전공했어요.이후단편애니메이션,일러스트레이션작업을하다가그림책을만나게되었습니다.현재는두아이의엄마로살림하며그림책작가로활동중입니다.쓰고그린책으로『나때문에』『비밀이야』『이까짓거!』가있고『나의차를운전하기위해서는』『감정에이름을붙여봐』『우리반어떤애』『어쩌다우주여행』『지퍼백아이』『우리반싸움대장』『내꿈은조퇴』『스으읍스읍잠먹는귀신』『제주소녀,수선화』등에그림을그렸습니다.

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찬바람이불어오고흰눈이사르륵사르륵내리면달려오세요
걱정탕에서벌어지는재미있는이야기

세상에걱정없는사람은없다.쌓아둔일산더미라고,요즘일이제대로안풀린다고,할머니가아프다고,커서뭐가될지모르겠다고,우리나라가축구를이길지모르겠다고….그내용도가지각색이다.
사실걱정은스스로를보호하려는정상적인정서반응이다.걱정때문에미래를대비하고시시각각으로변하는환경속에서자신을안전하게유지할수있다.

그래도걱정은풀어내버려야한다.지나치면몸과마음에해가되기때문이다.뜨거운물이퐁퐁올라오는온천탕에들어간다면기분이어떨까?생각만으로도몸과마음이느슨해지면서모든걱정이스르르녹아내린다.
찬바람이불어오고눈이사르륵사르륵내리는날,사람들은걱정을풀어주는걱정탕을떠올린다.혀끝으로떨어지는눈의맛을보면서뜨거운온천물에몸을푹담그고싶다.

사람들이대나무가둘러선걱정탕으로떠난다.그곳에서어떤일들이일어날까?
우리뇌안쪽에는불안을인지하는편도체가있다.스트레스가지속해서다가오면편도체뿐아니라주변기관도활성화되는데,전두엽이이를가라앉히는역할을한다.그러므로독서,명상,운동,수면,충분한휴식등을통해전두엽을활성화해서마음의피로를경감시켜야한다.
그러니걱정탕이묵은걱정을밀어준다는것은거짓이아니다.어린이들은몽실몽실수증기가피어나는걱정탕으로당장달려가고싶을것이다.냉탕,온탕을번갈아뛰어다니면서놀고싶을것이다.이책을읽는것만으로도이미전두엽은활성화할것이다.

교과연계

바슬즐1학년1학기2단원사람들
바슬즐2학년2학기1단원계절
국어1학년2학기8단원느끼고표현해요
국어2학년1학기5단원마음을짐작해요