메타인지 공부법 - 뇌과학이 설명하는 하브루타 생각 코칭

메타인지 공부법 - 뇌과학이 설명하는 하브루타 생각 코칭

$15.80
Description
잠재되어 있는 내 아이의 우주, 메타인지를 작동시키는 공부법!
오랜 시간 공부법과 교육 전문가로 활동하며, 하브루타 독서토론 전문가, 메타인지 학습코칭 전문가를 양성하며 유대인의 하브루타 공부법을 국내에 보급하는 최고의 전문가인 저자들의 궁극적인 공부법을 담은 『메타인지 공부법』. 내 아이에게 잠재되어 있는 우주, 메타인지를 작동시키는 방법과 그 도구중 가장 중요한 “하브루타 생각 코칭”을 이용하여 내 아이만의 학습 방법을 찾아내 좋은 성공 습관으로 이어나가는 과학적이고 보편적인 공부법인 메타인지 공부법을 소개하는 책이다.

생각을 하려면 질문을 던지고 생각하고 또 질문하고 대답을 하는 과정에서 스스로 문제를 해결해 나가는 능력을 끌어올려야 한다. 생각은 질문으로 이어지고 질문은 또 다른 생각에서 또 다른 생각으로 전이되고 확장되는데, 그렇게 문제 해결 능력을 키우는 것을 생각 훈련이라고 한다. 생각 훈련을 통해 아이들마다 가지고 있는 작은 우주를 깨워야 하는데, 이 책에 그 비결을 담았다.

저자

서상훈,유현심

저자:서상훈
대한민국1호콘텐츠프로듀서(CPD,ContentsProducer)다.교육작가이자학습동기부여가,하브루타독서토론전문가로서진북하브루타연구소장과한국진로학습코칭센터소장,(주)코리아에듀테인먼트이사를맡고있다.세미나와워크숍,캠프를통해청소년과학부모,선생님,성인학습자에게성공학과PMA(PositiveMentalAttitude)에기반을둔동기부여의비결과공부잘하는방법,효과적인독서법을알려주고있다.사람들의삶의질향상을위해지식과정보,지혜를일반화시키는최고의멘텟(Mentat=지식정보가이드)이되자는비전을품고있으며,학교,기업,교회,공공기관등에서활발히강연활동을하고있다.저서로는진짜독서를위한ZINBOOK독서토론,낭독필사토론을위한독서법의讀寫論,진로독서인성독서,공부고민50문50답,올패스공부법플러스,하브루타일상수업,플랜두씨로명문대완전정복,꿈에날개를달아주는창의독서,누구나따라할수있는하브루타독서동아리등이있다.

목차

추천사┃메타인지는천재들의문제해결방법이었다
프롤로그┃“스마트폰처럼공부법도업그레이드하고있나요?”

PART1│메타인지공부법이란무엇인가?
01┃메타인지가왜최고의학습법인가?
02┃전문가들은메타인지를어떻게말할까?
03┃메타인지,왜인지과학이밝혀낸궁극의학습법일까?
04┃메타인지훈련,언제시작해야할까?
05┃재학습과셀프테스트중어떤것이효과가클까?
06┃메타인지능력을향상시키는훈련은무엇일까?

PART2│메타인지공부법의시작과완성인하브루타생각코칭7가지
*하브루타생각코칭으로메타인지솔루션을완성하라
#0┃메타인지작동의시작,먼저생각기술에익숙해져라
01┃하브루타를이용한메타인지솔루션(1)-학습코칭사례:활동시트를이용한시간관리하기
02┃하브루타를이용한메타인지솔루션(2)-독서코칭사례:삼행시로유머만들기
03┃하브루타를이용한메타인지솔루션(3)-상담코칭사례:외모에대한고민상담하기
04┃하브루타를이용한메타인지솔루션(4)-진로코칭사례:성격유형에따른진로설정하기
05┃하브루타를이용한메타인지솔루션(5)-인성코칭사례:‘행복’을주제로인성코칭하기
06┃하브루타를이용한메타인지솔루션(6)-창의코칭사례:‘디자인씽킹’주제로창의코칭하기
07┃하브루타를이용한메타인지솔루션(7)-책쓰기코칭사례:‘청소년교육봉사단체운영사례’로책쓰기코칭하기

PART3│메타인지향상을위한쓸모많고재미있는뇌과학이야기
01┃아인슈타인뇌에서찾아낸미엘린의비밀
02┃기억술사와기억력챔피언,암기의비결
03┃뇌의신경가소성과공부와의관계
04┃기억과학습의원리,시냅스와해마
05┃기억의종류,단기기억과장기기억
06┃인간의뇌구조에대한모습과기능
07┃사람의‘지능’을결정짓는신피질

PART4│메타인지공부력을끌어올리는학습코칭6가지습관
01┃첫번째,10가지비법으로기억력을향상시키자
02┃두번째,공부집중을위해필요한것과버려야할것
03┃세번째,방해요인을제거하고집중도를높이는방법
04┃네번째,공부에도움이되는운동이있다
05┃다섯번째,학습효과를높이는식사법
06┃여섯번째,공부집중에도움이되는소리와조명

PART5│메타인지공부법완성을위한뇌과학실천전략

01┃효과적인공부를위해잠은어떻게자야할까?
02┃식스센스와초능력,텔레파시를느끼는방법이있을까?
03┃공부에도움이되는호르몬분비는어떻게해야나오는걸까?
04┃뇌가무엇인가기억하는시간이왜많이걸리는것일까?
05┃혼자보다함께공부하는것이더효과적일까?
06┃창의성을향상시키는비결은무엇일까?
07┃독서와뇌는어떤관계가있을까?
08┃남자와여자의뇌는무엇이다를까?
09┃메타인지공부혁명을위한뇌과학전략은무엇일까?

에필로그┃메타인지가하브루타와만나서이룬진짜공부법
도움을받은도서목록

출판사 서평

◆《메타인지공부법》이란무엇이며,왜지금메타인지를작동시켜야하는가
메타인지(Metacognition)란자신의인지과정에대해한차원높은시각에서관찰하고,발견하며,통제하는정신작용을말합니다.즉,자신이아는것과모르는것을자각하는능력과자신의행동이어떤결과를불러올지에대해서아는능력입니다.좀더세심하게풀어보면메타인지란할수있는것과할수없는것을아는것,현실적인것과비현실적인것을구분하는것,필요한것과필요없는것을구분하는것,자신의학습방법을스스로모니터링하는과정,생각에대한생각,인식넘어인식,자기관찰능력,내면세계의인지능력,자신을개관적으로볼수있는능력,등으로설명할수있습니다.

?메타인지공부법?이란뇌과학에바탕을둔“생각코칭”공부법으로내아이의잠재되어작은우주,메타인지를작동시켜서공부능력을끌어올리는과학적이고보편적인공부법입니다.

21세기유비쿼터스환경에서는20세기에100년동안쌓인지식과정보가단하루만에쌓인다고합니다.정보의홍수,과잉시대를살아가는오늘,우리에게필요한것은어쩌면공부를더잘하는방법보다는진짜와가짜를구별해내는분별력과판단력이중요합니다.자기만의메타인지를작동시켜생각에대한생각과질문과문제해결을하는과정을통해분별하고판단하는능력을키워야합니다.그시작과끝에메타인지가있습니다.이책으로메타인지공부법에대한모든비결을탐험해보세요.

◆《메타인지공부법》으로잠재되어있는내아이의우주,메타인지를작동시키는법
메타인지공부법에서는자기자신에대해얼마나잘아는지가중요합니다.이때필요한것은우리아이들의뇌에잠재되어있는메타인지를작동하게만드는것입니다.메타인지란“생각에대한생각기술”로문제해결능력을키우는인간의가장지적인능력으로?생각하는훈련?을통해습득할수있습니다.
생각을하려면질문을던지고생각하고또질문하고대답을하는과정에서스스로문제를해결해나가는능력을끌어올려야합니다.생각은질문으로이어지고질문은또다른생각에서또다른생각으로전이되고확장됩니다.그렇게문제해결능력을키우는것을생각훈련이라고합니다.생각훈련을통해아이들마다가지고있는작은우주를깨워야합니다.이책에그비결을담았습니다.

◆《메타인지공부법》이《하브루타생각코칭》과만나이룬진짜공부법
메타인지를작동하려면생각을해야하고,생각을하려면끊임없이질문을던지면서문제해결능력을높여야합니다.아이의생각하는힘을끌어내기위해서는부모의질문과자기스스로의질문에대한답을찾는과정에서생각하는지적능력이향상됩니다.이렇게생각하고질문하는연습과생각하는훈련이바로《하브루타생각코칭》입니다.하브루타생각코칭은세계를움직이고있는위대한민족,유대인의질문과대답과토론을통한공부법으로유명합니다.하브루타에서강조하는것이바로‘질문’입니다.하브루타는질문으로시작해서또다른질문으로연결됩니다.이런훈련을통해사고력,즉생각하는능력이향상되는것입니다.메타인지를작동하려면끊임없는생각과질문을던져야합니다.‘왜성적이안나오는걸까’,‘나의공부법에서좋은점과나쁜점은무엇일까?’,‘나쁜점을보완하기위해필요한것은무엇일까?’,‘가장효율적인방법은무엇일까?’,‘잘안되는이유는무엇일까?’,‘문제의원인을없애려면어떻게해야할까?’,이렇게메타인지를작동하는과정에서무수히많은물음표를만나게됩니다.이런물음표의숲을잘헤쳐나가려면생각과질문이습관이되어야합니다.그러한습관이되는비결을담았습니다.