번아웃에서 벗어나기 (지친 마음을 다시 세우는 13주 묵상)

도널드디머레이

저자도널드디머레이(DonaldE.Demaray)는애즈베리신학교(AsburyTheologicalSeminary)에서성서적설교전공의은퇴명예교수이다.그는에딘버러대학교(EdinburghUniversity)와로스앤젤레스퍼시픽대학교(LosAngelesPacificCollege,지금은아주사퍼시픽대학교(AzusaPacificUnuversity로불림))에서각각박사학위(Ph.D.와Litt.D.)를받았고,30여권이상의책을저술하거나편집하였다.
많은사람들의열렬한사랑을받는저자는“닥터돈”(Dr.Don)이라는애칭으로잘알려져있으며,깊은영성의삶을추구하려는이들의삶을풍요롭게돕는사명에헌신하고있다.이런면에는그는『그리스도를본받아』의토마스아켐피스,『현존의훈련』(ThePracticeofthePresence)의로렌스(BrotherLawrence),『작은꽃들』(LittleFlowers)의성프란시스(St.Francis)의영성의흔적을따르려고부단한노력을기울이고있다고알려져있다.
그의저술들이애즈베리신학교의기독교고전강의에서주교재로사용되며,그는자신이저술한『치유를통해온전해지는경험:신앙의여정』(ExperiencingHealingandWholeness:AjourneyinFaith)라는교재로“기독교치유”라는과목을강의하기도하였다.더나아가서60년이넘는그의삶속에형성되고성장한영성의향기가은은히풍겨나는『설교학개론과진리의선포』(IntroductiontoHomileticsandProclaimingtheTruth)가설교학전공에서주교재로사용되고있다.

역자서문
머리말
감사의글
도입
서문
추천사
1주.과제:번아웃을대면하기
2주.다시세우기:하나님으로부터오는치유
3주.다시세우기:유머가주는치유의힘
4주.다시세우기:순수함의영성
5주.다시세우기:스트레스와디스트레스
6주.다시세우기:창조성의치유력
7주.다시세우기:자신을온전히내어주는사랑
81주.다시세우기?:두뇌,몸,그리고근력
9주.다시세우기:시간의활용
10주.다시세우기:치유자로서가족의역할
11주.다시세우기:공포를대면하기
12주.다시세우기:분노의긍적적활용
13주.다시세우기:죄책감다루기
참고문헌

번아웃은결코은혜롭지않으며삶을회피하고도망가고싶게만든다.
번아웃이삶을지배하게되면능력과무관하게의욕을상실하게된다.

이책은13주에걸쳐서번아웃에서벗어나도록돕기위해서저술되었습니다.책의각페이지에서저자의그런열정과현대인을향한뜨거운사랑을느끼실수있을겁니다.내용또한매우은혜롭고깊은통찰을이끌기위해서많은정성을기울여구성되어있습니다.저는좀더많은분들이이책을매일조금씩정독하고그내용을깊이음미하면서,주님이주시는힘을공급받아서번아웃과지친일상에서새롭게회복되기를간절히기원합니다.또한,교회에서그리고상담학과관련된각종그룹활동을통하여그룹원들이함께읽고토론을하기에도매우적합합니다.
[역자서문중에서]