허리근 솔루션

Name: 허리근 솔루션
Brand: 영문출판사 - Evan Osar
SKU: 9788972244523
Price: 28.21 USD
Availability: InStock
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$28.21

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Description

▶ 허리근에 관한 내용을 담은 전문서적입니다.

저자

EvanOsar

감사의글
서문
역자서문
약어
도입부

1장허리근의기능해부학
2장삼차원호흡
3장가슴골반실린더안정화
4장스쿼트와데드리프트
5장런지(Lunging)
6장벤딩(Bending)
7장척추와힙폄

출판사 서평