허리 운동 (안정화하기, 움직이기, 통증 줄이기)

Brian Richey의 『허리 운동』는(은) 〈척추의 해부학〉, 〈척추 안정화 운동〉, 〈앙와위(바로 누운)와 복와위(엎드린) 운동〉 등이 수록되어 있는 책이다.