있는 그대로 나를 바라보기 (나에게 보내는 심리학 편지)

나에게 보내는 심리학 편지『있는 그대로 나를 바라보기』. 행복의 시작이 자기 자신에서부터 시작됨을 알려주는 심리 에세이다. 삶의 난관을 어떻게 기회로 만들 수 있는지에 대한 심리적인 방법을 단계적으로 알려준다. 저자는 자신의 정신세계를 스스로 다스릴 줄 알아야 행복할 수 있음을 강조하면서, 자신의 감정과 의지, 이성을 다스릴 수 있는 능력을 키울 수 있도록 안내한다. 다양한 사례를 들어 행복은 결코 객관적인 것이 아니라 지극히 주관적인 것이라는 사실을 알려주며, 우리가 어떻게 자신을 사랑해야 하는지 생각해보는 시간을 선사한다.