iMAP 공부법 (만들고+분석하고+실행하라)

강재훈

저자강재훈(姜材勳)작가는자기주도학습개발연구소소장으로1969년서울에서태어났다.강소장은어려서부터공부법에관심이많았는데,공부법에따라성적이크게좌우된다는사실을경험했기때문이다.학창시절부터친구들의공부시간표와학업스케줄을코칭하고,중장기로드맵에따라공부법뿐아니라생활학습까지상담해주었다.

강재훈소장은대학때이미학원을열어자신만의공부법을전수하다2005년부터효율적인학습을위한공부법과다이어리를본격적으로개발,지금의MAP공부법과스터디MAP다이어리를개발하기에이르렀다.또한본인이여러차례입시를치르면서다양한변수를직접경험했을뿐아니라22년간교육현장에서수많은학생을겪으며남들이갖기힘든경험과노하우를축적할수있었다.그경험과노하우를바탕으로대한민국모든국민이공감할수있는,그래서누구나쉽게다가서고재미있게공부할수있는국가대표공부법을개발하기위해노력하고있다.

강재훈소장은홍익대학교사범대학수학교육학과를졸업하고,2005년부터지금까지기독교대안학교서울크리스찬중고등학교에서학생들을가르치고있다.또한시간관리와MAP공부법코칭강사로서,리더십강사로서,아마추어플루티스트로서,아마추어마라토너로서그리고자기주도학습개발연구가로서창의적인시간관리연구와다이어리개발및학습법연구에매진하고있다.

※별책《스터디MAP다이어리》를활용하시면학습효과가2배증가!

카페주소-http://cafe.naver.com/studymapdiary

프롤로그

1부_뇌를죽이는공부

1장억지로하는공부는이제그만
1)강요에의한강제학습
2)자발적인억지공부
3)공부?열심히하지마라

2장시간때우기공부도이제그만
1)시간싸움은시간낭비다
2)시간싸움으로는문제를해결할수없다

3장공부는노동이아니다
-스마트시대는스마트폰이만들어낸게아니다
-스마트시대,스마트공부법
-슬럼프는태풍이다
-슬럼프없이이기는방법

2부_뇌를살리는공부
-기적의MAP공부법

4장MAP공부법첫번째,MAKE(만들어라)
1)무엇을만들것인가
2)왜만들어야하는가
3)어떻게만들것인가

5장MAP공부법두번째,ANALYZE(분석하라)
1)무엇을분석하는가
2)왜분석해야하는가
3)어떻게분석할것인가

6장MAP공부법세번째,PRACTICE(실행하라)
1)무엇을실행하는가
2)왜자기보상이필요한가
3)어떻게보상할것인가

3부_뇌를살리는도구

7장MAP공부법을위한세가지힘
1)습관력
2)집중력
3)반복력

8장MAP공부법을돕는도구
1)수업일지사용법
2)내신준비로드맵사용법
3)집중력강화노트사용법

에필로그

부록_양식모음
1)수업일지
2)내신준비로드맵
3)집중력강화노트
4)스터디MAP다이어리(구버전)
5)모범사례

사교육없이200%학습효과올리는놀라운공부법
-나만의시간표대로공부해야성과가난다.

■22년간교육현장에서축적된노하우로만든
강재훈소장의‘국가대표공부법’전격공개!
iMAP공부법은성적이나올려보겠다고만든싸구려공부법이아니다.
근본적으로뇌의특성을활용해자기통제감과자기효능감을극대화하는공부법이다.
자기주도적인생활과학습으로이끌어나가게만드는공부법이다.그결과행복한뇌를만들어서공부가주는즐거움을자기것으로만들도록유도하는공부법이다.
대부분의경우성적과성과는자연스럽게뒤따라오는부산물이었다.
iMAP공부법을가리켜‘뇌를살리는기적의스마트공부법’이라고하는이유다.
-저자의말중에서

■뇌를죽이는공부는이제그만!시간때우기공부도이제그만!

‘공부법’관련다양한책이많이출간되고있다.그만큼공부법에대한관심과열망이뜨겁다는반증일것이다.그러나어느하나만정답(해결책)일수없는것이공부법이라하겠다.
자신만의방법이잘맞는다면,그것이바로자신에게꼭맞는공부법일것이다.
이번에펴낸자기주도학습법《iMAP공부법》은저자가원하는대학을목표로7수까지하면서실험한무수한공부법과22년간교육현장에서실제경험한노하우의결정판이다.한마디로정의하면나만의시간표대로공부해야성과가난다는것이다.
저자는‘억지공부’와‘시간때우기공부’는이제그만하라고주장한다.

“22년간교육현장경험에서얻은최종결론은억지로하는공부는아무런소용이없다는것이다.뇌의입장에서보면스트레스만불러일으킬뿐이다.일시적인반짝효과는기대할수있을지모르지만장기적으로는공부를부정적으로인식하고등한시하는역효과를불러온다.
당신이공부를못하는첫번째진짜이유는억지공부때문이다.자의로했든타의로했든,지금잡고있는억지공부의끈을놓지않는한더이상의공부성과는기대하기어렵다.고생은고생대로하면서도정작성과는보장받을수없다.그런공부는반복될수록뇌에과도한스트레스를줄뿐만아니라공부의재미를빼앗고공부를더욱힘든것으로만든다.
두번째이유는시간때우기공부때문이다.억지공부는시간때우기공부를부른다.공부하는방법도모르고효율도모르는사람은시간밖에내세울것이없다.그에게공부의성패를좌우하는유일한기준은시간이다.공부를어떻게했는가보다는얼마나많이했는가가관건이다.부모도교사도공범이나마찬가지다.언제나질보다양을강조하고중요시하기때문이다.”-저자의말중에서

<만들고(Make)+분석하고(Analyze)+실행하라(Practice)
이제힘든공부와이별할때다.억지로하는공부와시간때우기공부로는공부에서성공할수없다.우리는지금까지뇌에게속아왔고고정관념에당해왔다.그결과공부와는인연이없다고여기게되었다.머리가나빠서공부는안된다고자신을속였고또그렇게속아왔다.이제는편견과맞서싸워야할때다.고정관념을무너뜨려야할때가된것이다.MAP공부법을적용하면당신도충분히할수있다.
좀더구체적으로설명하면,‘만들고(Make)+분석하고(Analyze)+실행하라(Practice)’는것이다.

이책은1부_뇌를죽이는공부,2부_뇌를살리는공부,3부_뇌를살리는도구등총3부8장으로구성되었다.부록으로‘수업일지’‘내신준비로드맵’‘집중력강화노트’‘스터디MAP다이어리’‘모범사례’등양식모음을넣어서이책을읽는데그치지않고실제로실행할수있게배려했다.특히‘모범사례’는실제효과를본학생것을컬러로실어서초심자들에게는유익한자료가될것이다.또한곧출간될《스터디MAP다이어리》를활용하면더큰효과를볼것이다.

꼴지도1등될수있는획기적인자기주도학습법《iMAP공부법》

책속으로추가

MAP공부법은단순한공부법이론이아니다.실행에바로옮기는구체적이고실천적인공부법이다.MAP공부법은세가지핵심내용으로이루어져있다.MAP은Make(만들어라),Analyze(분석하라),Practice(실행하라)의앞글자를따서만들었다.MAP공부법은말그대로공부지도를제시한다.실제로당신이어떻게살아가는지한눈에보여주는뇌지도이기도하다.이책을따라가며적용해보면당신도뇌를살리는공부의묘미에빠져들것이다.
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MAP공부법은일차로공부가하고싶은데기초가없어서고민하거나어떻게해야할지몰라머뭇거리는사람,공부는열심히하는데도번번이실패하는사람들이믿고쓸수있도록고안한것이다.그런데도막상코칭현장에서는상위권에있는학생들이더뜨겁게반응했다.
“나름의공부방법이있었지만,이제야비로소체계적이고효과적인공부법을만났어요.”
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과목을오래붙들고있으려하지마라.뇌도지치고몸과마음도지친다.그러면자연스럽게공부하고거리가멀어진다.무조건잘라라.그길만이살길이다.명심하라.
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계획이매번실패하는이유는현실에기반을두지않았기때문이다.그렇게는살아본적도없고계획을세웠다고갑자기그대로살아지지도않는다.내삶이아니기에성공할리가없다.
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보상은근거있는자신감을더욱근거있게만들어준다.보상이없으면기록하고분석하고조정한과거의공부기억이약화된다.과거의성공기억이현재에영향을미치지못한다면자신감을높이는데아까운자원을낭비하는셈이다.보상체계를통해성공의기억을강하게각인시킬필요가있다.성공의기억은돈으로도살수없는자산임을잊어서는안된다.
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MAP공부법은억지공부로고통당하는공부노예에게는자유를,시간때우는공부를하면서도늘시간부족에시달리는시간노예에게는효율을,견디기힘든입시중압감에신음하는입시노예에게는자신감을주는공부법이다.