나를 위한 시간 혁명 평생 후회하지 않을 시간 사용 지혜

나를 위한 시간 혁명 평생 후회하지 않을 시간 사용 지혜

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Description
시간을 주도하는 주인이 되라!
평생 후회하지 않을 시간 사용 지혜『나를 위한 시간 혁명』. 세계적인 시간관리도구인 프랭클린플래너 마스터 퍼실리테이터 출신으로 다수의 전문강사들을 양성하고, CBS《세상을 바꾸는 시간 15분》등 다양한 방송에 출연하여 바쁜 현대인들에게 인생과 시간 사용에 대한 통찰력 있는 대안을 전하여 화제가 된 저자 함병우가 시간을 대하는 태도를 1도 바꿈으로써 자신이 원하는 삶을 후회하지 않고 살 수 있는 노하우를 제시하였다.

저자는 바쁜 삶을 살고 있는 우리에게 필요한 것은 효율성을 높이기 위한 시간관리가 아니라 지금보다 조금 덜 바쁘게 살면서, 원하는 결과를 만들어가며, 조금 더 의미 있고, 행복한 삶을 살아가기 위한 고민과 대안을 생각해보는 것이라고 조언한다. ‘덜 바쁘게, 하지만 더 행복하게’ 살라고 강조하며, 평생 후회하지 않을 시간 사용의 지혜를 고스란히 담아냈다.

북 트레일러

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저자

함병우

저자함병우는삼성,포스코,롯데,SK,GS,CJ및서울대,연세대,고려대,성균관대,이화여대등다수기업과대학교에서강연과강의를했으며,LEAP(LeadershipAccelerationProgram),7H(7Habitsofhighlyeffectivepeople)등글로벌리더십프로그램으로개인과조직의변화와혁신을지원하는리더십퍼실리테이터(LeadershipFacilitator)다.경희대학교경영대학원을졸업하였고,한국리더십센터기업교육컨설팅부문팀장을거쳐현재는1인기업가이자단국대학교외래교수,삼성SDS멀티캠퍼스리더십부문파트너교수,한국리더십센터전문위원으로활동하고있다.세계적인시간관리도구인프랭클린플래너마스터퍼실리테이터출신으로다수의전문강사들을양성하였고,CBS《세상을바꾸는시간15분》,MBC《TV특강》,EBS《대한민국성공시대》에출연하여바쁜현대인들에게인생과시간사용에대한통찰력있는대안을제시하여화제가되기도했다.

목차

목차
프롤로그ㆍ덜바쁘고더행복하자
Chapter1Whattimeisitnow?Time,Whatisit?
:인생이란시간을대하는다양한인식과관점
가장많이사용된영단어/시간은사건들의연속/86,400원/인생?을사랑한다면/시간당몸값/마음이망했다/계속떠들어라이놈들아/스낵은줄이고껌을늘리기/소탐대실/투자냐과소비냐그것이문제로다/인생은짧다/시간이빠르게느껴지는이유/인생은길다1/인생은길다2/죽을때후회하는다섯가지/앞으로10년을어떻게살아야하는가/황금률의반대적용
Chapter2이미충분히바쁜당신을위한비움
:첫번째제안-제거(Elimintion)
세시간/본능의클릭/역기능의역습/삽질/그냥중요한줄같아서/다그렇게시작했다/해독/저녁6시가되면일할수없다고?/기록,생각비우기/홍수가운데마실물이없다/솎아베기/정돈정리?정리정돈!/질문보다는관찰/세개의우유/말듣자/대한민국연상단어
Chapter3결국선택의문제다
:두번째제안-선택(Election)
여행에관련된네가지질문/지속가능한생존과성장/인생의내비게이션(사명)/퍼즐맞추기/겨냥하지않으면명중시킬수없다(비전)/다른것은포기해도포기할수없는그것/조직의헌신을이끌어내는것/판단과행동의기준(가치)/긴급중요매트릭스/1영역-긴급함&중요함/3영역-긴급함&중요하지않음/4영역-긴급하지않음&중요하지않음/2영역-긴급하지않음&중요함/핵심메세지-2영역을선택하고몰입하라/목표계획은SMART하게
Chapter4지적내성이란배우고해보지않는것
:세번째제안-실행(Execution)
3할타자/조기출근수당/정신이상/알고있습니까?/북극곰과흰기러기알/하루10분이상/공포증극복/채워야가능하다/성공하는사람의TN,실패하는사람의TN/11시20분/데이터?정보?지식?지혜/한번에한개씩/이렇게집중하라/일일계획표의모순/시간관리도구활용기준/주간계획이핵심이다/1퍼센트의계획/두번의생각/Top3List
Chapter5본질에충실한삶
:조금덜스트레스받고조금더행복해지기
슬라이딩퍼즐의교훈/어른이될수록풀기어려운문제/코스타리카어부와애널리스트/황당한아침/3B를사수하라/서커스코끼리버전2.0/그냥한번쯤은저질러보자/시작하기에늦었다고/껐다다시켜세요/정적인균형동적인조화/타이어와토마토/‘빨리빨리’로안되는것이있다/멈춤/속도가빨라지면시야는좁아진다/요트의돛/로또같은행운/불행해지고싶다면이렇게/곰인형그리고동물원가기

출판사 서평

출판사서평
당신이보내는시간의총합이당신의인생이된다!
하루는24시간,1440분,86000초.굉장히짧은것같지만헤아려보니많은것을할수있는꽤긴시간이다.매일새롭게공급되기에그소중함을망?각할때가많지만,당신이보내는시간의총합이결국당신의인생이되므로번쩍정신을차릴일이다.직설적으로말하면인생을잘살고있다는것은매순간이라는시간을의미있게잘사용하고있다는말과같다.
그럼에도인류의오랜숙원인마냥잘되지않는것이시간을효율적으로관리하는일이다.시간은우리와죽을때까지...
당신이보내는시간의총합이당신의인생이된다!
하루는24시간,1440분,86000초.굉장히짧은것같지만헤아려보니많은것을할수있는꽤긴시간이다.매일새롭게공급되기에그소중함을망각할때가많지만,당신이보내는시간의총합이결국당신의인생이되므로번쩍정신을차릴일이다.직설적으로말하면인생을잘살고있다는것은매순간이라는시간을의미있게잘사용하고있다는말과같다.
그럼에도인류의오랜숙원인마냥잘되지않는것이시간을효율적으로관리하는일이다.시간은우리와죽을때까지함께하고항상우리손안에있지만좀처럼마음대로되지않는다.시간을허투루쓰지않기위기위해각종다이어리와플래너,심지어어플들까지사용해보지만자괴감과패배감이들때가더많다.그렇다고이긴인생을살면서언제까지시간에끌려다닐수는없는노릇.
이책은그답으로"덜바쁘게,하지만더행복하게"살라고강조한다.평생후회하지않을시간사용지혜를깨알같이담고있다.인생이란큰시간을어떻게그려나갈지,매순간이란찰나를어떻게사용해야좋을지말하고있다.이미숨이턱에찰만큼바쁜삶을살고있는우리현대인에게필요한것은마른수건짜듯효율성만을높이기위한시간관리가아니기에지금보다조금덜바쁘게살면서원하는결과를만들어가며조금더의미있고행복한삶을살기위한고민과대안으로채웠다.
글은비교적짧고여백도넉넉하다.머릿속지식으로만저장되지않고우뇌에오래도록남아메시지가떠오르도록이미지를충분히활용했다.또한지금바로행동으로옮길수있도록각주제마다대안을제시했다.호흡이짧기에일사천리로읽을수도있지만삶의쉼표가필요할때틈틈이살펴봐도좋을것이다.미국로스앤젤레스에서모스크바로가는비행기가출발할때1도만방향이달라져도이스라엘에도착한다고한다.삶은속도도중요하지만방향이더중요하다.이책은시간을대하는태도를1도바꿈으로써자신이원하는삶을후회하지않고살수있도록도와줄것이다.
시간에끌려다니는노예가되지말고시간을주도하는주인이되라!
누구에게나똑같이주어지는시간인데오늘하루도잘살았노라만족하는사람이있고늘시간이부족하다고느끼는사람이있다.이둘의차이는과연무엇일까?
시간관리가잘되지않는사람들은공통점이있다.잘잊어버리고많이바쁘다.무엇부터처리해야하는지우선순위도없고쓸데없는것들로가득하다.이책은시간관리를잘하려면가장먼저시간을대하는관점을지금몇시인가에서시간이곧삶이라는것으로바꾸고,필요이상으로차지하고있는것들을찾아제거하라고한다.비워야채울수있으니까.그다음은무엇에집중해야할지선택해야한다.물론인생의사명,비전,가치에따라서말이다.이때긴급하고중요한일은즉각실행하고,긴급하지만중요하지않은일은축소하며,긴급하지도않고중요하지도않은일은중단해야한다.그리고긴급하지않지만중요한것은몰입해야한다.단,알고도하지않는지적내성은금물이다.그다음은좀더덜스트레스받고조금더행복해질수있도록때론멈추기도하고때론속도를늦추기도하며본질에충실하라고한다.
하루하루시간에끌려다니는생활이반복되면평생을그렇게시간의노예로살아야한다.이제는시간을낭비했다는작은개념에서벗어나자신이원하는대로인생을창조하고디자인하는시간의주인으로거듭나기바란다.
추천의글
이책은자기계발서보다는지식을지혜로전환한잠언서같다.평소시간과리더십등강의평단에서도최고로인정받는저자의강의한편을직접듣고있다는생각이들정도로콘텐츠자체가파워풀하다.의미전달을위한비유와실사례,호흡과리듬속간지사이에느껴지는커뮤니케이션기술은물론간간히반문하는저자의영감있는대화는설득차원을넘어소통의진액을맛보게한다.
맹명관-포스코전략대학교수,마케팅스페셜리스트
진리는긴설명을필요로하지않는다.삶을지혜롭게사는방법도그렇다.이책은바쁘고산만한삶을사는현대인들에게통찰을제공한다.그것도상투적이지않고세련된화법으로우리가늘잘빠지는함정을비춰주고,거기에서나올수있도록작은사다리를슬쩍건네준다.좀더의식적인삶,초점있는삶을원하는이들에게권한다.
고현숙-코칭경영원대표,경영학박사
저자는시간관리의중요성을인식하도록하는것을넘어행복한삶에초점을둔근본적인시간사용해답을제시하고있다.특히무엇을먼저하기전에제거해야할것을찾으라는메시지는우리가일상에서놓치고있는부분을정확히집어내는듯하다.스마트한삶은IT기기에의존하는것이아니라,저자의주장처럼지금보다여유롭지만만족한삶을사는것이란확신이든다.
조성용-서울특별시인재상정립자문위원,경영학박사
이책은인생이라는시간의여정을어떤걸음과마음으로가야하는지에관한따뜻한조언과지혜를가득담고있다.자기만의멋진인생스토리를찾아긴여행을떠나는이들에게든든한동행자가될것이다.
구범준-CBS《세상을바꾸는시간15분》PD
저자의글은자신뿐아니라그의강의와도닮았다.넉넉함과여백이있으나치밀함과섬세함이감춰져있다.일상의대안을말하면서삶에대한통찰을느끼게끔하는매력이있다.시간관리를위해망설임없이추천할수있는책을발견하여기쁘다.
서정하-삼성SDS리더십아카데미원장,경영학박사