Description
혼란한 마음에도 온도가 있다면, 지금 당신의 감정은 몇 도쯤일까?
일상의 작은 온도 차를 통해 감정을 읽고, 이해하고, 회복하는 길을 안내하는 감성 에세이 ≪감정의 온도≫가 출간되었다. 이 책은 불안, 외로움, 슬픔, 분노, 후회, 공허함 등 우리가 자주 느끼지만 말로 설명하기 어려운 감정들을 섬세하게 짚어내며, 그 안에 숨어 있는 메시지를 따뜻하게 풀어낸다.
저자는 “감정은 나를 해치는 것이 아니라, 나를 지키기 위한 신호”라고 말한다. 외면하거나 억누르려 하기보다, 있는 그대로 받아들이고 감정과 친해지는 태도가 우리를 더 단단하게 만든다는 것이다. 그 과정은 감정을 온도로 느끼는 훈련에서 시작된다.
≪감정의 온도≫는 감정을 진단하고 치료하려는 책이 아니다. 대신 그 감정을 ‘곁에 두는 법’을 알려주는 책이다. 이해받지 못한 감정이 소외된 마음을 만들듯, 감정에 귀 기울이는 순간 마음에도 빛이 스민다. 자기 감정과 친해지고 싶은 독자라면, 이 책은 마음의 체온을 되찾는 데 큰 도움이 될 것이다.
저자는 “감정은 나를 해치는 것이 아니라, 나를 지키기 위한 신호”라고 말한다. 외면하거나 억누르려 하기보다, 있는 그대로 받아들이고 감정과 친해지는 태도가 우리를 더 단단하게 만든다는 것이다. 그 과정은 감정을 온도로 느끼는 훈련에서 시작된다.
≪감정의 온도≫는 감정을 진단하고 치료하려는 책이 아니다. 대신 그 감정을 ‘곁에 두는 법’을 알려주는 책이다. 이해받지 못한 감정이 소외된 마음을 만들듯, 감정에 귀 기울이는 순간 마음에도 빛이 스민다. 자기 감정과 친해지고 싶은 독자라면, 이 책은 마음의 체온을 되찾는 데 큰 도움이 될 것이다.
감정의 온도
$16.80