인생의 모든 문제에는 답이 있다 : 문제에 대한 본질적인 통찰과 7가지 영적 해결법

인생의 모든 문제에는 답이 있다 : 문제에 대한 본질적인 통찰과 7가지 영적 해결법

$18.00
Description
우리를 고통스럽게 하는 인생의 문제들은 왜 반복되는가?

전 세계 1억 독자가 사랑하는 심리학자 웨인 다이어!
죽음의 고비를 넘기며 스스로 확증한 ‘웨인 다이어 인생론’의 전환점이자,
독자들이 가장 사랑한 책!
불만족, 절망, 두려움, 불안, 슬픔, 우울…, 인생의 수많은 문제들은 왜 반복되는가. 대부분의 사람들은 힘과 지식, 획득된 정보에 따라 문제 해결 여부가 결정된다고 생각한다. 감각과 지능으로 얻은 합리적인 지식이 삶의 올바른 대안이며, 우리가 할 수 있는 최선의 선택지라고 믿는다.

세계적인 심리학자이자 인생철학자인 웨인 다이어는 오랜 연구와 내담자들의 수많은 사례를 통해 삶을 움직이는 데는 지식과 정보 너머 ‘보이지 않는 힘’이 결정적인 도움이 된다는 것을 실증해냈다. 단순하게 ‘마음의 태도’라고 볼 수 있는 이 힘은 인간의 본질적인 ‘영성spirituality’을 말한다. 영성은 인간의 내적 자원의 총체를 의미한다. 이는 “과학으로 설명할 수 없는 신비한 무엇이기보다는 지금의 객관적인 상황을 초월해서 새로운 차원으로 볼 수 있는 능력, 다시 말해 현재의 자기 자신과 환경 너머를 보고 현실을 뛰어넘는 의미와 가치를 찾는 능력”을 가리킨다. 최근에는 종교성을 떠나 몸과 마음, 전인적 건강에 영향을 주는 고차원의 개념으로 받아들여지고 있다.

이 책은 우리 안에 내재된 영성 능력을 분명하게 인지하고 회복함으로써, 인생의 다양한 문제에 대한 해결책을 찾을 수 있음을 밝힌다. 다양한 영적 전통 경전과 종교서 탐독, 양자역학 등 과학이론 섭렵, 수많은 사람들과의 인터뷰 등 저자의 오랜 연구의 결실이 담겨 있다. 놀랍게도 웨인 다이어는 이 책을 탈고하자마자 심장병으로 쓰러졌다. 그는 병원 침대에 누운 채 원망과 두려움에 빠진 자신을 돌아보며 책의 내용을 하나하나 스스로에게 적용하고 치유되기에 이른다. 자신의 저서 중 가장 확실한 체험으로 증명한 책인 셈이다.

심리학자이자 세계적인 베스트셀러 작가, 뛰어난 자기계발 전문가로 평가받는 웨인 다이어 박사는 이 책을 기점으로, 영적 멘토로서 ‘웨인 다이어 인생론’을 확립했다. 우리가 왜 인생에서 더 큰 기쁨을 느끼지 못하는지, 왜 더 큰 평화와 성취를 구하지 못하는지, 왜 고통스러운 문제에 시달리는 일상을 반복하는지, 근본적인 원인과 함께 실제적이고 구체적인 영적 해결법을 제시한다.

저자

웨인다이어

전세계5천만명의인생을바꾼존경받는심리학자이다.1940년미국미시간주디트로이트에서태어났고,아버지의부재로어린시절고아원과위탁가정을전전하며자랐지만특유의긍정성과굳은의지로꿈을포기하지않았다.웨인주립대학교에서교육학박사학위를받았고,뉴욕세인트존스대학교에서학생들을가르쳤다.꿈,인생,행복,삶의태도등에대한글을쓰고관련한내용을더많은사람에게전하고싶어...

목차

프롤로그|당신은이미모든것을가지고있다
영성여행을떠나기전에

1부마음너머영성으로가는길:이론편

1장모든문제는내마음이만든환영이다
보이지않는영성과연결하는법
1단계-인식(받아들임):꿈꾸는법을배우지않아도꿈을꾼다
2단계-자각(깨어남):자석처럼끌려오는영적기운
3단계-경외(내려놓음):고요히내맡기기
더높은자아,영성을키우는7가지방법
최악의상황에최선의씨앗이들어있다
당신의가슴에가서문을두드려라

2장고대로부터온완벽한지혜들
마음의기적을일으키는5가지아포리즘
1무지란자기자신을잘못아는것이다
2깨어난마음은어디에서도평화를본다
3죄와벌은존재하지않는다
4스스로를속이지말라
5다른존재에게해를입히지않겠다고결심하라

3장모든것은에너지이다
모든것이진동하며,모든것이움직인다
빠르게진동한다는것은‘영’에가까워졌다는의미이다
느리게진동할때‘문제’의세계에갇힌다
당신은진동장의속도를방해하는요인을제거할수있다
행복의주파수를선택하라

4장우리는생각하는대로존재한다
원하는것을얻는사람들의4가지특징
원하는것을얻지못하는4가지이유

5장당신의에너지장을늘깨끗하게유지하라
당신이머무는집,몸의에너지장정화하기
당신의주변환경에너지장정화하기
깨끗한에너지를끌어오는8가지‘그래도’
마음의에너지장정화하기

6장영적에너지를높이고유지하기
마음챙김,영의현존을알아보는연습
미워하는이들에게기도를보내라
최고의선물은두려움너머에있다
문제와싸우지말라

2부영성에너지를높이는7가지마음습관:실천편

7장당신자신이평화가되어라
도구가된다는것
만나는모든사람에게고요를제공하라
당신을힘들게하는사람이소울메이트이다
아무리힘들어도평화를선택하라
당신이평화의도구가되는8가지방법

8장사랑은실패하지않는다
미움이란무엇인가?
세상의모든종교는한곳을바라본다
사랑과증오는같은장소에머물수없다
당신의아름다움을알아보라
미움이있는곳에사랑의씨앗을뿌리는9가지방법

9장치유하지못하는상처는없다
육체의뿌리는영성과닿아있다
당신의에고를넘어서려면
불치라는말조차잊어라
치유란무엇인가?
누가치유하는가?
상처에치유의씨앗을심는7가지방법

10장스스로경험하겠다고다짐하라
망고맛을알려면먹어봐야한다
생각을경험이라착각하는가?
그앎을가져라
믿음으로당신의운명을통제하라
의심을믿음으로바꾸는8가지방법

11장희망과절망은동시에존재할수없다
당신은당신이생각하는대로된다
우울과절망을피난처로삼고있지는않은가
당신의절망을관찰하라
나의절망을정말사랑할수있을까?
희망으로의욕을되살려라
절망을희망으로바꾸는7가지방법

12장아름다움과진실을먼저보아라
빛은에너지다
빛의4가지진실
어둠에빛을끌어오는6가지방법

13장슬픔의태도를버려라
왜우리는기쁨을애써피하는가
이집트인이임종전에받는2가지질문
기쁨을발견하는가장확실한길
줌으로써모든감정이바뀐다
나와타인의슬픔을다루는법
슬픔을만났을때기쁨을데려오는8가지방법

에필로그|깨달은자란어떤사람인가

출판사 서평

“나는매우거대한주장을할것이다”

눈에보이지않는에너지가
우리삶에불러오는기적에대하여

웨인다이어박사에게는최고의수식어가따라다닌다.‘1억독자를지닌세계적인베스트셀러작가’,‘오프라윈프리,루이스헤이등전세계1%지성인이존경하는심리학자’등.무엇보다전세계인들에게‘나답게사는인생’에대한강력한깨우침을준동기부여강사로존경받는다.명성과함께그의인생론은깊이를더해갔다.전세계에서상담편지가쇄도했고강연장엔엉망이된자기삶의문제에조언을구하려는이들이줄을섰다.그는‘우리를고통스럽게하는인생의문제들은왜반복되는가?’에의문을갖고궁극적인해결책을고심했다.

예수와붓다,인도의성자파탄잘리,니사르가닷타마하라지,노자와성프란치스코,앤서니드멜로등동서양위대한성인의사상과지혜서를탐독했다.여러종교를아우르는가르침에귀기울였으며현존하는영성가를만나배움을구하고성지를순례했다.그리고마침내영성과의연결에서삶의근원적문제해결법을찾았다.이책『인생의모든문제에는답이있다』는웨인다이어인생론의결정체로,‘내인생의문제’라고생각하는것들에대한심오한영적통찰과그해결법을담고있다.이책은“나는매우거대한주장을할것이다”라는서문으로시작한다.인간내면에감춰진힘과눈에보이지않는에너지가삶에불러오는기적을생생하게목격하고체험한저자의감동과기쁨이‘거대한주장’이라는표현에담겨있다.

“나는지구위의어떤이보다우월한존재가아니라는사실을안다.하지만동시에나는이전의나보다나은사람이되었다.이전보다더나은내가되었다는것이야말로나의영적에너지가상승했음을평가하는척도다.이제더이상내생각만옳다고고집하지않고,성취하고승리하려는에고의필요에지배당하지않는다.이기는것,강해지는것,힘을갖는것,쌓아놓고사는것,성공하는것에대한메시지를나는더이상퍼뜨리지않는다.평화와사랑,용서,신과하나됨,친절과기쁨의메시지를전하고다닌다.나는예전보다더나은아버지고남편이다.”

꿈꾸는법을배우지않아도꿈을꾸듯
우리는영성과연결되어있다

“당신은꽃을자라게할수있는가?”사람들은즉각대답한다.“흙에씨앗을심고제때햇빛과물을주면꽃이피어나죠.”저자는더깊은질문을던진다.“누가혹은무엇이씨앗을꽃으로피어나게하나요?작은점같은태아를어떤힘이인간으로성장시키나요?우리가자는동안누가혹은무엇이손톱을자라게하고심장을뛰게하나요?드넓은은하계에서지구를움직이고제자리를유지하게하는힘은어디서오나요?”

만물을움직이는힘,생명의근원이자자양분이되는이힘이바로‘영spirit’이다.감각으로는인지할수없지만삶은이분명한힘속에있다.불만족,절망,두려움,불안,슬픔,우울…,우리의삶이힘들고괴로운것은영과단절되었을때이다.감정의수렁속에서우리는(최선이라고믿지만)잘못된선택과판단을하게되고삶은원하지않는방향으로흐른다.

감각적판단을중시하고습관화된생각이영성과의연결을가로막는다고본저자는생각습관을깨트리기위한기본적인삶의태도를제시하며이책을시작한다.바로내안에존재하는영에대한인식과자각,그리고내맡김이다.우리는한번도꿈을꾸는법을배워본적이없으면서도꿈을꾼다.이처럼자연스럽게내재된영성을받아들이고,흐름에내맡길때삶의문제들은더이상존재하지않게된다는것이다.

“해결책이란당신이마음의세계에완전히몰두했을때에비로소나타나는속성이다.그렇다.마음으로풀지못할문제는없다.하지만그렇게하기위해서는더높은단계의사고방식으로옮겨가지않으면안된다.문제를일으키는마음을변화시키지않으면안된다.”

힘은오직당신안에있다
당신의가슴으로가서두드려라

이책은크게두부분으로구성된다.1부(1~6장)에서는‘영적해결책’을이해하는데필요한기본토대를설명한다.다양한영적전통의경전과,양자역학등과학적이고실용적인분야를참고하지만,특정종교의수련법만이우월하다고주장하지않는다.모든종교와사상,가르침에열린자세로영적개념들을살펴본다.이를바탕으로우리에게보다유용한방식으로삶에적용할수있도록섬세하게정리하고있다.

“인생의모든문제는영적해결책이있다”는명제를이해하기위한기본원리는‘모든것은에너지’라는데있다.세상에존재하는모든물질의근원은에너지이다.에너지는진동하고,진동하는것들은서로공명한다.양자역학적관점에서마음역시에너지이다.나의마음에너지와세상의여러에너지들은진동하고공명한다.우리가같은시대를살면서다른생각을하고세상을해석하는방식이다른것은이때문이다.
에너지는일정한속도(주파수)를지니는데평화,고요,기쁨과같은긍정적인에너지일수록빠른속도로진동한다.또걱정이나불안,의심,두려움등부정적인에너지일수록느리게진동하며우리의행복을방해한다.중요한것은우리스스로자신의에너지를증가시키는능력과힘을갖고있다는것이다.이높고빠른에너지를내삶에가져옴으로써삶의문제를풀어갈수있게된다.

2부(7~13장)는실천편으로,마음의에너지를높이고문제를풀어가기위한실제적인방법들에대해이야기한다.저자가주목한것은13세기이탈리아의성인성프란치스코의기도문이다.종교를떠나전세계인들에게가장잘알려진이기도문은우리가영성에어떻게접근하고,접속해야하는지구체적인방법을담고있다.

1.스스로평화가되어라(평화를위한도구로써주소서)
2.사랑은실패하지않는다(미움이있는곳에사랑의씨뿌리게하소서)
3.치유가불가능한병은없다(상처가있는곳에은사를)
4.스스로경험하겠다고다짐하라(의심이있는곳에믿음을)
5.희망과절망은동시에존재할수없다(절망이있는곳에희망을)
6.아름다움과진실을즐겨라(어둠이있는곳에빛을)
7.기쁨의레퍼토리로채우라(슬픔이있는곳에기쁨을)

익숙한명제로보이지만,저자가실제체험하고예시로든놀랍도록많은사례와증거들은논리성과진실함을충분히뒷받침한다.분명한것은,우리가알고있는행복한사람들은자기삶에대한높은열망을지니고현재에집중하며,‘자신에게일어나는일을모두긍정하고기꺼이받아들이겠다’는태도를지녔다는점이다.이러한무한긍정이야말로곧영의힘에나를맡기는것이며,이러한긍정의흐름속에모든문제는자연스럽게풀어진다.

고대이집트인들이죽기전에받는질문2가지
그리고당신의선택

고대이집트인들은죽음이닥쳤을때다음두가지질문에어떻게답하느냐에따라죽음이후의여행을계속할수있는지가결정된다고믿었다.첫번째질문은“당신은기쁨을발견했는가?”였고두번째질문은“당신은기쁨을가져왔는가?”였다.‘기쁨을발견한다’는것은가진것에감사하는마음이며,‘기쁨을가져온다’는것은내키지않는상황에도기쁨의생각을떠올리는것을말한다.우리는자신이원하는대로삶이펼쳐져야만잘사는것이라고배웠다.그결과,원하는대로삶이전개되지않을때는잘못된삶이라고단정짓는다.이러한생각의패턴이우리삶에수많은문제를일으킨다.

이책에는잘못된생각의패턴이일으키는문제사례들을매우자세하게보여준다.좋음/나쁨,건강/질병,생명/죽음,옳음/그름등과같은이원성에머물때우리는계속문제에시달릴수밖에없다.신의창조에는어떤의도도없다.그렇게구분하는것은신이아니라우리의마음이다.“내것이다네것이로되”라는성경구절이있다.신은모든것을인간에게주었다.바닷물은아무리퍼내도마르지않는다.어쩌면우리는드넓은바다에고작숟가락을들고가서너무적게담았다고불평하는것인지도모른다.이책에담긴보석같은삶의지혜들을상투적인이야기로흘려버린다면말이다.인생의무거운짐을내려놓기위해서는구체적으로무엇을어떻게해야하는가.이에대한답은아인슈타인의다음말을이해하는데있다.“당신이움직이기전까지는아무일도일어나지않는다.”