100가지만다라를색칠하며누리는마음치유의시간
만다라는산스크리트로‘중심’,‘근원’,‘원’을뜻하는만다라는인도를비롯한여러문화권에서성스러움,완전함,일체등을의미하는상징물로여겨지며,명상수행의한방법으로사용되기도하였다.이렇게종교적인느낌이강했던만다라가손뜨개나컬러링북의소재로사용되는등관심을모으게된것은만다라색칠하기혹은만다라그리기가미술치료의한방법으로여겨지기시작하면서부터이다.
정신의학자칼구스타프융은하나의중심을둘러싼순환적인원형혹은정사각형의형태로나타나는만다라가무의식의의식화과정을통해형성된통합적인인격을상징한다고보았다.그래서환자가만다라를그리고색칠하게하여환자의상태를파악하고,내적균형을잡을수있게하는치료수단으로활용하였다.이러한융의방법은현대심리치료에도이어져서‘만다라그리기’와‘만다라색칠하기’는미술치료,놀이,수행등여러방면에서활용되고있다.
《만다라컬러링100》은컬러링체험이주는집중.스트레스해소효과와함께‘만다라미술치료’의효과를함께누릴수있도록하였다.단순한도안에서시작하여섬세한도안까지,전통적인만다라도안부터만다라를응용한다른형태의도안까지다양한난이도,다양한형태의만다라도안100가지가골고루수록되어있다.그래서마음에드는도안부터하나씩칠할수도있지만,단순한도안부터시작하여섬세한도안으로나아가며컬러링에점차익숙해질수있도록하였다.또한전통적인만다라도안만이아니라만다라의촘촘함과대칭성을응용하여꾸며진여러형태의도안을함께수록하여단조로움을피하고,컬러링을하는재미에푹빠질수있도록하였다.
컬러링초보자와숙련자모두를만족시키는컬러링북
이책의장점이도안의다양함에만있는것은아니다.이책의가장좋은점은컬러링초보자가하든,숙련자가하든채색하는사람에따라그난이도는달라질수있지만,결과물은언제나만족스러울것이라는점이다.이는비슷한모양이반복되어하나의큰그림을만들어내는만다라가균형미를갖추고있기때문이다.그래서색칠하는사람이어떤색을사용하여어떤방법으로색칠하든만족스런결과물을얻을수있게해준다.
대부분의컬러링북이150g의종이를사용하는것과달리,좀더도톰한180g백상지를사용한것도이책의특이점이다.이는마커같은도구를사용했을때종이뒷면에,심한경우다음장까지잉크가번지는경우를안타까운‘사고’를방지하여좀더편안한마음으로컬러링을즐길수있도록하기위함이다.또한양장본으로제작하여100가지도안을모두색칠하는동안책이상하지않고,모두완성한후에는나의작품을모은작품집처럼소장할수있도록하였다.
