숨쉴 때마다 평화로워라

틱낫한

저자:틱낫한

1926년베트남에서출생했다.열여섯살인1942년베트남후에(Hue)의옛왕국에서조금떨어진뚜히에우사원으로들어가승려가되었다.1961년미국으로건너가프린스턴대학교와컬럼비아대학교에서비교종교학을공부했다.이후베트남전쟁이발발하자,전세계를돌며반전평화운동을전개했다.이때문에베트남정부에서귀국금지조치를당했지만1967년노벨평화상후보로추천되기도했다.1982년프랑스서남쪽에있는보르도근처에플럼빌리지(PlumVillage)라는작은명상공동체를세웠다.현재이곳에는200명이넘는비구와비구니들이수행하고있고일반인에게도수련의기회를제공하는세계적명상공동체가되었다.스님은지난2014년가을뇌출혈로쓰러지면서건강이크게악화됐다.2018년치료를위해태국을방문한후플럼빌리지로돌아오지않고베트남으로향했다.하지만스님은이후회복하지못하고지난2022년1월21일(베트남시각기준)세납96세로입적했다.입적소식이전해지자달라이라마,마띠유리까르등세계적종교지도자는물론알레한드로곤잘레스이냐리투등문화예술계인사,그리고우리나라문재인대통령,엘고어전미국부통령,안토니오구테헤스UN사무총장등정계인사들까지추모메시지를내며애도에동참했다.스님의다비식은2022년1월29일베트남뚜히에우사원에서진행됐다.코로나유행상황임에도불구하고승려와일반신도수만명이참여했으며세계각국에서는온라인으로다비식이중계됐다.다비후수습된유골은뚜히에우사원과플럼빌리지에나눠뿌려졌다.

지은이의말
들어가는글

1
매일아침일어나며
물을틀고,세수하며
양치질하며
샤워하고옷을입으며
앉아있기그리고호흡하기
아침밥을준비하며
부정적인습관다루기
과거의감옥으로부터탈출하기
걷기명상
피안을향하여
꽃처럼활짝피고이슬처럼신선하게
산처럼단단하게
반영하는물처럼
폭풍을극복하기
텅빈공간만들기
이해하며그리고사랑하며
내안의나의아버지,내안의나의어머니
저장식에대한앎
부적절한집중
그오래된,친숙한,더러운연못
적절한집중
마음챙김의소비
행복을위한쇼핑
지금,여기에서행복하게살기
신의왕국은지금,아니면없다
마음을집중한다는것
무상에대한관조
무아그리고공에대한관조
무상그리고생사없음에대한관조
목적없음에대한관조
욕망없음에대한관조
무한한사랑
깊고연민어린경청
사랑의언어
화돌보기
당신의모든호흡

2
일상수행을위한게송

3
부처의길

본문에소개된책들
옮긴이말