너무 쉬워 놓쳐버린 삶의 다섯 가지 비밀 : 인생에서 조금 더 일찍 알았더라면 좋았을 것들

존이조

저자:존이조(JohnIzzo)

미국에서가장뛰어난컨설턴트이자베스트셀러작가,기업문화혁신가다.그는여덟살때아버지의죽음을계기로삶의유한성과행복하게만살기에도시간이그리많지않다는사실을깨닫는다.사람들의삶에긍정적인변화를일으키고영감을주는일을하고자목사의길을택한그는장례식에참석하며무수히많은죽음을접하고원인불명의뇌출혈로아내를잃을뻔하기도한다.이러한경험들이계기가되어더늦기전에반드시알아야할의미있는삶과행복한죽음의비밀을찾기위한프로젝트를시작하게된다.

이책에는존이조와두명의동료들이인터뷰한,시골이발사부터기업최고경영자에이르는235명의지혜로운어른들의만팔천여년의인생이고스란히담겨있다.때로는우습고때로는감동적이며삶과죽음에대해성찰하게만드는이들의인생이야기는행복한인생의다섯가지비밀을들려준다.

존이조는현재캐나다밴쿠버에거주하며켄블랜차드,빌클린터,오프라윈프리,제인폰다,데이비드스즈키등의인사들과전세계를돌며강연활동을펼치는한편여러대학에서강의를하고있다.그는배움과성취감으로가득한즐거운직장문화와행복하고충만한목적있는삶을만들기위한실제적인해법을제시하는것으로유명하며HP,IBM,노키아,코카콜라,미국국방부등을컨설팅했다.CNN,ABC뉴스,월스트리트저널같은매체에육백편이넘는글을기고했으며저서로는『제2의순수』『가치이동』『조직의영혼깨우기』등이있다.

저자에대한더자세한정보는theizzogroup.com에서찾아볼수있다.



역자:박윤정

대학원에서영문학을전공한후현재번역가로활동하고있다.지극한감동의순간과고양이,걷기와그리기를사랑한다.소통과창조의또다른형식을모색하며,명상과예술의통합을일상전반에서소박하게구현하며사는삶을꿈꾸고있다.옮긴책으로『사람은왜사랑없이살수없을까』『디오니소스』『달라이라마의자비명상법』『틱낫한스님이읽어주는법화경』『식물의잃어버린언어』『생활의기술』『생각의오류』『플라이트』『만약에말이지』『영혼들의기억』『고요함이들려주는것들』『치유와회복』『그대의마음에고요가머물기를』『종교없는삶』『바흐의음악은어떻게우리의영혼을채우는가』등이있다.

이책에쏟아진아낌없는찬사
감사의말
프롤로그_할아버지의지혜를찾아서

1.어떻게하면행복하게죽을수있을까?

삶을마감하는순간나는어떤생각을하게될까?·삶의황혼기에느끼는‘기분좋은피곤’·‘알기’와‘하기’의놀라운힘

2.시골이발사와의아주특별한만남

인생의지혜를간직한할머니·할아버지들을찾아서·나이듦의지혜·마법의나이예순

3.첫번째비밀:가슴이시키는대로살아라

깨어있는삶을선택하라·정말로중요한세가지질문·삶이과녁을벗어나지않았는가?·자신의데스티나를찾아라·가슴이이끄는대로사는데는용기가필요하다·우주가기회를만들어주기도한다

4.두번째비밀:후회를남기지말라

위험을감수할수록후회는줄어든다·엘사의캐나다행티켓·용기있는선택으로최고의이야기를만들어라·오늘을생의마지막날처럼·후회를놓아버리는기술

5.세번째비밀:스스로사랑이돼라

사랑은선택이다·선한늑대에게먹이를줘라·시골이발사의교훈·매순간사랑하는마음을선택하라·리아의아침기도

6.네번째비밀:지금이순간을살아라

순간속에존재하라·강아지몰리와의산행·모든‘쇼’가‘마지막쇼’다·걱정은내일의슬픔을씻어주지않는다·행복을위한마음훈련

7.다섯번째비밀:받기보다주는데힘써라

십분짜리장례식과열시간짜리장례식·노배우앤터니의특별한저녁식사·삶의큰과업,자신을내려놓기·세상을위해울어라

8.다시길위에서서:비밀을실천하는방법

관상동맥질환자들의선택·삶속에서변화를이뤄내는법·몰입이변화를부른다·질문으로시작하는변화·함께하면변화도쉬워진다·커피한잔의의식
*다섯가지비밀을실천하기위한질문목록

9.생의마지막날을위한준비:행복한사람은죽음을두려워하지않는다

10.비밀을실천하기에이미늦은때란없다

에필로그_이책이일으킨변화
인생의스승들에게직접듣는삶의비밀들
나만의인생스승을찾아서
우리가인터뷰한사람들
옮긴이의말

235명의인생선배들이전하는행복한삶의지혜
의미있는삶을찾고자하는사람들에게건네는인생최고의선물!

TV시리즈로제작되어수많은시청자들에게감동을준행복찾기프로젝트를책으로출간되었다.존이조박사는우리보다앞서걸어간인생선배들의경험과지혜가삶의최고의가이드북이라고말한다.“삶에대해서죽기전에반드시깨달아야할점은무엇인가?”라는질문에답한성공한기업가,시골이발사,주부,목사,시인,홀로코스트생존자,호주원주민추장까지미국전역에서추천받은235명의인생선배들의값진경험과지혜를만나보자.

이책은네부분으로구성되었다.첫번째부분에서는대상자선정과인터뷰진행과정이소개된다.저자는미국과캐나다에거주하는만오천명의사람들에게“당신의삶에영향을끼친인생의스승은누구입니까?”라는질문에대한답신을받았고그렇게추천받은약천명에서다시예비인터뷰로다양한집단을대변할수있는235명을추려냈다.

이렇게선정된사람들의연령은59세부터105세까지다양했고,민족,문화,종교,지리적조건,직업상의지위등이달랐다.인터뷰는존이조와그의동료인올리비아맥보,레슬리나이트가진행했으며,다양한사람들과짧게는한시간에서길게는세시간까지“죽기전에반드시깨달아야할행복한인생의비밀”에대해이야기를나누었다.두번째부분에서는235명의지혜로운인생선배들에게배운다섯가지비밀들을그들의목소리와저자의해설로상세하게들려준다.세번째부분에서는이비밀들을현실에서구체적으로적용할수있는쉽고효과적인실천방법이제시된다.책의마지막부분에는실제로인터뷰에사용된질문지가수록되어독자들이스스로에게,가르침을얻고싶은인생선배에게같은질문을던져볼수있다.“행복하고의미있는삶을찾고자하는젊은이들에게딱한마디로조언을해준다면어떤말을해주고싶은가?”라는질문에대한최고의답변도‘인생의스승들에게직접듣는삶의비밀들’에서만나볼수있다.에필로그에서는저자가이프로젝트를통해자신의삶에일어난감동적인변화들을들려준다.

책속에서

이토록짧은삶에서나는중요한것을정말로발견했나?죽음의순간이다가오면,삶의비밀을발견했다고말할수있을까?나는그렇게쉰이다된나이에아내의뇌졸중을계기로여행을시작했다.삶의비밀들을찾아나가는여행을.
---p.33

누구나생의마지막순간자신이진정한자기에게,자신의본질에충실했다고느끼게되기를바랄것이다.리처드의말을듣고,나도나자신의삶을생각해보기시작했다.두눈을감고,죽음의순간내의식을스쳐지나갈이미지들을상상해보았다.나는어떤점들을후회하게될까?그순간에어떤이미지들을보고싶어할까?
---p.85

“매일아침시간을내서고요히책을읽습니다.그러곤집을나서기전에간단히기도를올려요.‘신이시여,집을나서다시집에돌아올때까지사랑에열려있게하소서.저의따스한말과다정한미소,당신에대한감사의마음덕분에삶이바뀔수도있는사람들을위해하루종일사랑에열려있게하소서.너무분주해서이것을망각하지않게하소서’하고요.”
---p.147

어른들과의대화는피해갈수없는늙음에대해서도많은가르침을주었다.그가운데하나는자신을많이내려놓는사람이행복하게나이들수있다는것이었다.자신과인간삶의하찮은문제에만관심을기울이는노인의모습보다더실망스러운것은없었다.더없이행복한사람들은충만한삶을살고자신에게가장중요한것이무엇인지를아는사람들,자신이후손들에게물려줄것에초점을맞추는사람들이었다.
---p.195