운의 방정식 : 운을 내 편으로 만드는 과학적 원리

스즈키유

저자:스즈키유

1976년생.과학저널리스트.게이오기주쿠대학쇼난후지사와캠퍼스(가나가와현소재)를졸업한후출판사에서근무하다가독립했다.10만부의과학논문을독파했고600명이넘는해외학자와의사를인터뷰해서다수의책을출간했으며,누적출간권수는백권이넘는다.과학논문을통해습득한지식을일의능률향상에활용하면서하루에2~4만글자의원고를양산하는데,동료저자들사이에서마감기한을매우정확히지키는남자로유명하다.2018년부터‘과학의힘으로몸과마음을최적화하자’라는콘셉트로‘구석기남의상품개발실’이라는브랜드를개설해상품개발에도몰두하고있다.브랜드이름및상품명,상품포장은대부분이용자를상대로설문조사나공모를통해결정한다고한다.또건강관리나생산성향상을주제로도집필하고있으며과학적증거구분법등을전수하는강연,개인상담이나강습도진행중이다.2023년1월17일본인의트윗에따르면,현재재능을주제로한책을집필중이다.저서로《YOURTIME》《무:최고의상태》《불로장수절대원칙82》《야수의집중력》《오늘부터나는최고의컨디션》등이있다.

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역자:정현옥

일본어번역가.대학교에서일본문학을전공한후일본에서어학원과전문학교를거쳐힐튼호텔에입사했고일본어통·번역및항공계약협상업무를담당했다.귀국후출판번역가로전향해다양한분야의일본도서를기획,번역했으며현재출판번역에이전시글로하나에서일서리뷰와번역에매진하고있다.옮긴책으로는《NFT로부의패러다임을바꾼사람들》《언택트공부혁명》《혼자공부하는시간의힘》《초예측〉《아무것도하기싫은사람을위한뇌과학》《책읽기가만만해지는이과식독서법》등이있다.

{시작하며}인생에서행운게임은어디까지일까?
성공을좌우하는최대요인004
인생이라는이름의행운게임006
행운게임에도공략법이있다010

이책의활용법012

{서장}운의알고리즘
세상의돈과지위중44%는운좋은인간2%가독점한다024
히트작의탄생시기는본질적으로예측불가능하다028
459회도전하면성공률이99%까지높아진다031
혁신적인사람일수록시간을투자해관찰한다035
전세계천재들이입을모아말하는행운의비결이란?038
운을붙잡기위한로드맵041
목적없는탐색이답이다044

{1장}월드맵탐색하기
혼돈을지워서는안된다048
독창적인일을해야한다.다수를따라가면안된다052
될때까지잘되는척하자056
호기심장착을위한50사지행동058
인간은무의식적으로새로운것을거부한다063
일상행동확인으로반창의성편향에서벗어나기066
성공한사람의인간관계는넓고얕다070
인맥은훈련으로향상할수있는기술이다074
‘그냥장난하고있습니다’080

{2장}공략힌트알아채기
학생들은돈이열리는나무를발견하지못했다086
성공률이가장높은영업사원의비밀091
꼬리를무는질문이인지력을키운다096
질문매트릭스활용법101
그사람에게는왜자꾸불운만찾아올까?105
시야확대액션리스트로넓은시야를유지하자108
인생에서는거의모든사람이좀더자신감을잃는게좋다114
지적겸손을키우는3가지훈련117
목적없는여행에는신선한놀라움이많다123

{3장}주요미션도전하기
운을살리기위해서는다채로운행동만으론부족하다126
인생에서승승장구는우연일까?128
천재는폭넓은실험과일점집중(laserfocused)을반복한다130
지속하는기술을익히는3가지훈련133
의식적으로인생영역을넓혀야한다137
성장영역훈련을실천하는5단계140
내게맞는목표에자원을쏟아붓는다152
자기조화목표분석의3단계157
지금은인생의실험기간인가,집중기간인가?162

{4장}이어하기반복하기
행운의양이늘어나면불운의양도늘어난다164
초기의대실패가장기적인성공을가져온다168
실패는단순한데이터포인트다171
가설과검증을배우기만해도불운에강해진다174
인생에는불운이따른다는이치를받아들인다177
실패후빠른회복을위한36개질문188
자아개념질문을실천해보자190
“나는그린다.울지않기위해”201

{종장}다른게임시작하기
한가지게임에만집착하는것은수라의길을걷는것204
정신적일탈은과거의성공에얽매이지않게한다208
당신의가능성을끌어올리는7가지일탈훈련211
모든행동은경험치가되어쌓인다224

{마치며}행운게임을이지모드로전환하기
승자일수록자기재능과노력을과대평가한다226
실패와성공에휘둘리지말고우직하게공식따르기229

참고문헌232

행운=(행동×다양+인지)×회복

이책은이공식에맞추어운을붙잡기위한기술향상법을알려준다.운을붙잡는데필요한능력을행동력,인지력,지속력,회복력으로크게나누어서,각각의능력을단련하는훈련법을소개한다.1장에서키운행동력,2장에서습득한인지력,3장에서기른지속력,4장에서단련한회복력을모두조합하면독자들삶에는행운의연쇄가일어날확률이크게높아진다.

모든돌파구는예전과다른생각을했을때만일어난다.언제까지고자기생각에만갇혀있으면운을붙잡기는불가능하다.이책을운의지침서로적극활용한다면모두가인생이라는행운게임에서승자가될수있을것이다.

과학으로증명된‘운칠기삼’
행운은찾는자에게만달려온다!

주위를둘러보면세상은‘도저히어찌할수없는운’으로넘쳐난다.예를들면수입의절반은태어난국가로결정되고,수입과만족도는외모의영향을받으며,수입과지위는타고난수학실력으로결정되고,지위에는태어난달이영향을미치며,이름이인생성공에영향을미친다.이모든사실이데이터로증명되었다.이밖에도성격이나운동신경,부모의학력등성공을좌우하는수많은운의종류를들자면끝이없다.역시인생은행운게임이라고할만하다.

최근에는주로경제학이나위기분석분야에서인생의성공에관한새로운견해가제시되었다.성공은대부분능력보다운으로정해진다는것이다.이는타고난지성이나소통능력등개인적인자질도중요하지만,예기치않은행운이인생에미치는영향이크다는뜻이다.확실히‘운칠기삼’은존재하는것이다.그런데그대단한‘운’이사실늘우리곁을스치고있다면?우리에겐다만그것을잡을능력이부족할뿐이라면?이책은매일같이우리곁을스치는행운을붙잡는기술을상세히알려주는,일종의비법서다.운을붙잡는데필요한능력을단련시켜주는것이다.

헤지펀드운용으로125억달러(약12조원)이상의자산을얻은제임스사이먼스는자신의성공비결에대해이렇게설명했다.“독창적으로일해야한다.무리를따르면안된다.최고의비결은행운을기원하는것,그것이가장중요하다.”물리학자인스티븐호킹은과거에몇번이나위대한발견이가능했던이유가무엇이냐는질문에이렇게대답했다.“나는자라지않는아이일뿐이다.나는아직도어떻게,왜를계속질문하고있고가끔답을확인한다.”

행운을얻기위해서뿐아니라인생을훨씬즐겁게보내기위해서라도내면에호기심을장착하고운을잡기위한노력을끊임없이지속해야한다.이책과함께훈련한행운스킬이분명독자들의운을상승시킬뿐만아니라삶의질자체를높여줄것이다.