어떻게 기도할 것인가? (영신수련의 묵상기도와 관상기도)

어떻게 기도할 것인가? (영신수련의 묵상기도와 관상기도)

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Description
‘기도’는 신앙인들이 하느님을 만나고 소통하며 일치하는 ‘길’이다. 가톨릭교회에는 오랜 전통만큼이나 다양한 기도가 있다. 모든 기도가 하느님을 향한다는 점에서는 하나이지만, 그 목적지를 향해 가는 길은 여럿일 수 있기에 기도 방법도 다양한 것이다. 이냐시오 성인의 ‘영신수련’은 그 여러 갈래 길 중 하나이다. 예수회 소속 사제인 권오면 신부가 펴낸 《어떻게 기도할 것인가?》는 우리를 그 ‘영신수련’의 길로 안내한다.

이냐시오 성인의 가르침에 따른 영적 훈련, 즉 ‘영신수련’을 하는 데는 몇 가지 구체적인 기도 방법이 있다. 그 중 대표적인 것이 성경 말씀으로 하는 ‘묵상기도’와 ‘관상기도’이다. 사실, 성경 말씀으로 하는 기도는 영신수련에만 해당하는 기도 방법이 아니다. 교회의 오랜 기도 전통 안에서 가장 보편적이고 일반적인 기도이다. 그리스도인이라면 누구나 읽고 새겨야 하는 성경으로 기도하는 것은 우리에게 가장 당연하면서도 자연스러운 일일 것이다. 그러나 영신수련의 맥락 안에서 하는 묵상기도와 관상기도가 지닌 고유함과 특별함도 분명히 있다.
그러므로 《어떻게 기도할 것인가?》는 영신수련이라는 큰 틀 안에서, 묵상기도와 관상기도에 초점을 맞추어 기도 방법을 안내한다. 이 책에는 저자가 오랫동안 영적 지도를 하면서 얻은 풍부한 경험이 녹아들어 있다. 그래서 기도가 중요하다는 막연한 말이나 기도에 대한 딱딱한 이론이 아닌, 제목 그대로 ‘실제로 어떻게 기도해야 하는지’를 알려준다. 이 책을 읽고, 이 책으로 기도하는 이가 ‘영신수련’이라는 영적 훈련에 익숙해지고, 무엇보다 ‘말씀으로 하는 기도 방법’을 잘 터득하여, 믿는 모든 이의 목적지인 하느님께로 한 걸음 더 다가갈 수 있기를 기대한다.
저자

권오면

권오면사베리오,S.J.
가톨릭교회사제(예수회).예수회한국관구영성사도직위원장으로활동하고있다.

목차

여는글
난장이가사랑한백설공주에게_8

1부기도란무엇인가?_15
1장영적갈망:영적여정의전제와기초_16
1.나는왜이책을선택하여읽고있는가?_16
2.갈망,예수님께로이끄는동기와추동력_18
3.하느님의갈망,그리고사랑과연민_21
4.영적갈망:영적여정을지지하며이끄는동력_27
2장기도란무엇인가?_32
1.기도의뿌리와전제_32
2.기도의정의_34
3.기도의첫걸음과목적_37
3장성경말씀으로기도하기_40
1.‘성경말씀으로하는기도’의가치와신앙적기초_40
2.성경을통해지금여기우리와통교하시는하느님_44

2부성경말씀으로하는기도1-묵상기도_49
1장묵상기도의정의와실제_50
1.묵상기도준비_52
2.묵상기도_54
3.묵상기도의흐름_71
2장묵상기도사례1:스테파노_78
1.묵상기도준비_79
2.묵상기도_82
3.묵상기도성찰과도움말_86
4.반복기도_91
5.반복기도성찰과도움말_96
3장묵상기도사례2:데레사_102
1.기도자의상황_102
2.묵상기도의길잡이_103
3.묵상기도준비_106
4.묵상기도_107
5.묵상기도성찰과도움말_109
4장묵상기도의어려움에대한조언_114
1.분심과졸음,그리고메마름의영적가치_115
2.세가지정신능력의적정한활용_129
3.자세,시간,장소,분위기_137

3부성경말씀으로하는기도2-관상기도_145
1장관상기도의정의와안내_146
1.관상기도는무엇인가?_146
2.관상기도안내_153
2장관상기도사례1:로메로_160
1.관상기도_160
2.관상기도성찰_163
3.반복기도_166
4.반복기도성찰과도움말_167
5.관상기도의흐름_170
3장관상기도사례2:세실리아_178
1.기도자의상황_178
2.관상기도준비_183
3.관상기도_185
4.관상기도성찰과도움말_188
4장관상기도의어려움에대한조언_196
1.나는상상력이부족해서…_196
2.창작된이미지와이야기를활용해도괜찮은가?_204
3.반드시‘기도자자신’으로서복음이야기에참여해야하나?_209
4.자신이의도하지않은모습으로기도에등장하는경우_215
5.자기돌봄과영적성장_221
6.상상력의적정한활용_225

4부그리스도교신앙의뿌리에서기본에충실하기_229
1장기도성찰:기도중에일어난모든체험이은총의열매인가?_230
2장기도의기본에충실하기_240

마무리권고_244