0장기본사고방식
강한근육이란?4
근육의구조와기초5
일반근육과만화근육6
체형비교8
칼럼01거인형근육질캐릭터표현하는법10
1장근육그리는법기초편
전신근육그림·앞모습12
전신근육그림·옆모습14
전신근육그림·뒷모습16
몸통의랜드마크18
몸통근육의부착부위·앞모습20
몸통근육의부착부위·뒷모습22
가슴근육24
어깨근육26
어깨와등근육30
몸통과허리근육34
목근육36
팔근육38
위팔근육46
아래팔근육48
다리근육54
다리근육(엉덩이·넙다리)56
다리근육(장딴지)61
전신의혈관64
팔근육(세부명칭)66
다리근육(세부명칭)69
손과손목근육(세부명칭)72
칼럼02아름다운근육은여러부위에존재한다74
2장다양한근육그리는법
스마트체형
각근육의형태76
채색하는법81
각근육의각도82
팔근육84
다리근육85
근육질체형
각근육의형태86
채색하는법91
각근육의각도92
팔근육94
다리근육95
초근육체형
각근육의형태96
채색하는법101
각근육의각도102
팔근육106
다리근육107
몬스터체형
각근육의형태108
채색하는법113
각근육의각도114
팔근육118
다리근육119
칼럼03캐릭터의움직임과근육의성질120
3장캐릭터의다양한모습그리기
스마트체형
캐릭터의다양한모습그리기122
얼굴그리는법/얼굴의변형123
슈트입은모습124
일러스트레이터의원포인트125
근육질체형
캐릭터의다양한모습그리기126
얼굴그리는법/얼굴의변형127
슈트입은모습128
일러스트레이터의원포인트129
초근육체형
캐릭터의다양한모습그리기130
얼굴그리는법/얼굴의변형131
슈트입은모습132
일러스트레이터의원포인트133
몬스터체형
캐릭터의다양한모습그리기134
얼굴그리는법/얼굴의변형135
슈트입은모습136
일러스트레이터의원포인트137
일러스트레이터소개138
